Легкая и понятная связка по хип-хопу, с которой можно начать урок танцев для начинающих. Справитесь за 5 минут :) Наша школа хип-хопа тут: Решили научиться танцевать хип-хоп? Отлично! Тогда начните с базы. Хип-хоп основан на груве или каче Это то самое упругое движение, которое соединяет Вас с музыкой. Для этого просто покачайте в музыку, чуть сгибая колени. Получилось? Едем дальше. Хип-хоп для начинающих - это в первую очередь умение держать грув и не выпадать из него. А для этого полезно научиться делать простые связки. Как раз этот урок хип-хопа поможет выучить то, что надо. Для начала разберите эту связку по хип-хопу на счет. Сделайте медленно. Запомните. Отвернитесь от зеркала и сделайте насчет без зеркала. А вот теперь Вы готовы к тому, чтобы врубить музыку и прокачать по полной. Если Вы живете в Москве, то приходите на тренировки в Школу танцев Драконы. Мы научим Вас танцевать за 3 месяца! Заберите свой бесплатный урок тут:


Для фанатов телепроекта Танцы и тех, кто всегда хотел научиться современной хореографии , Таня покажет 3 простых движения направления contemporary. Танцуйте и будьте в форме! Благодарим танцевальный центр PROТАНЦЫ за помощь в организации съемок! За новостями центра PROТАНЦЫ можно следить на каналах: ВКонтакте: Instagram: Подписывайтесь на нас: YouTube: ВКонтакте: Facebook: Одноклассники: Instagram: Мой мир: Google+:


Open Kids представляют официальный видео-урок по хореографии из клипа Не танцуй (C) 2016 Open Art Studio. Организация концертов: +38(067)406-22-15 Организация концертов на территории России: +7(909)1523761 Виктория PR:+38(093)162-57-00 Официальный сайт Open Kids: Официальный сайт Open Art Studio: Open Kids Вконтакте: Open Kids на Facebook: Open Kids в instagram:


Звезда проекта Танцы Софа проводит мастер-класс. Спойлер: это огонь! Мы скромно нарядили Женю Искандарову в утягивающие лосины. Хотя, вообще-то, исполнять этот танец полагается в микро-шортах. Премьеры и полные выпуски смотри только на Chameleon.fm!


ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ! ПОДПИШИСЬ на наш Инстаграм: Ссылки на танцы : 0:20 0:40 1:00 1:20 1:45 2:05 2:30 2:50 3:15 3:35 4:05 4:25 4:45 5:05 5:35 5:50 6:20 6:35 7:05 7:25


Хочешь зажигать на танцполе и грандиозных концертах? «Поколение М» и продюсерский центр «Эколь» помогут осуществить мечту. Мы запускаем серию мастер-классов и сегодня научим тебя танцевать хип-хоп. Смотри урок «эколевцев» Катрин и Паулины Вон, — а затем загружай свои хореографические работы на конкурс . Победитель раскачает зал на шоу «SUPER Дети Поколения М» в Сочи. Еще больше онлайн-соревнований ищи на сайте .


Ксения Гурмина - особенная девочка, ведь до этого еще никому не удавалось очаровать наших судей зажигательным танцем в стиле хип-хоп. По счастливому стечению обстоятельств, за судейским столом оказался Лева, сын несравненной Татьяны Денисовой. Мальчик сразу решил, что девочка достойна билета в сотню. Не пропусти! Судьи шоу Влад Яма и Татьяна Денисова очень растроганы выступлением малышки! Кстати, а вы знали, что Татьяна Денисова в 2017 году стала судьей проекта Танцы на ТНТ 4 сезон? ↓ Больше полезного ниже! ↓ Подпишись на канал проекта Танцюють всі: Сайт проекта Танцюють всі: Танцюють всі на Facebook: Танцюють всі Вконтакте: Танцюють всі в Instagram: Телеканал СТБ на Facebook: Телеканал СТБ Вконтакте: Телеканал СТБ в Twitter:


Хип-хоп (HIP-HOP) – современное и очень популярное направление танца. Одновременно наполнено естественными пластичными и совершено не предсказуемыми движениями. Хип хоп танец зародился в 60-х годах 20-го века, с того времени вобрал в себя новые элементы и стили, и сформировался в ведущее направление. Это Танец свободы, танец секса, протест в начале и мэйнстрим сейчас. Низкая посадка корпуса, расслабленные колени, движения, обращённые в пол. Высокие подпрыгивания сменяются низким скольжением, трюки и резкие движения переходят в медленные и волнообразные. В облике и технике танцоров мягкость, развязность, расслабленность. Танцевать можно и просто под бит, не под мелодию. Cмотри видеоуроки, найди друга-битбоксера и вперёд к славе! Олдскул (старая школа) от Кати Решетниковой - хореографа шоу Танцы на ТНТ. Подпишись на танцевальный канал Плейлист Лучшие Танцы


Вконтакте - Instagram - Я вконтакте - Сотрудничество - Kerch-revolution@mail.ru Хэштеги -


Ты знаешь, что можешь танцевать! Катя Решетникова, хореограф «Танцев» на ТНТ, научит тебя круто двигаться под музыку в стиле хип-хоп. Смотрим и запоминаем! (перенос) Шоу «Танцы» на ТНТ и МТС открыли площадку dance.mts.ru, где каждый с помощью хореографов проекта сможет научиться танцевать!


Чтобы живот был плоским, необходимо регулярно заниматься спортом, правильно питаться и выполнять специальные упражнения на пресс. Наш комплекс состоит из 4 упражнений. Каждое упражнение выполняйте в течение одной минуты. Подписывайтесь на нас: YouTube: ВКонтакте: Facebook: Одноклассники: Мой мир: Google+: Instagram: Занимайся дома по нашей программе:


Подробное объяснение азов хип-хопа. Школа хип-хопа: Подпишись! Автор музыки - Андрей Кит (МСК, ЮГ) В этом видео уроке мы разберем важный вопрос, как научиться танцевать хип-хоп и не стоять при этом на месте. Ведь очень многое зависит от того, как Вы передвигаетесь по танцполу. Мы будем учить хип-хоп элементы, связанные с прыжками. Это очень поможет Вам научиться танцевать, даже если вы раньше не занимались танцами. Как научиться танцевать хип-хоп? Можно ли научиться самому дома? Это наболевший вопрос для многих. В интернете много видео уроков по хип-хопу, но все они носят очень разрозненный характер, и научиться по ним очень сложно. Это как кусочки мозаики, которые никак не складываются друг с другом. Сейчас Вы смотрите уникальный видео курс по хип-хопу для начинающих «Хип-хоп быстрый старт» (нip hop dance tutorial for beginners). Он состоит из отдельных видео уроков, соединенных друг с другом, что делает освоение танца более простым и понятным. Здесь Вам предлагают выучить сначала основу, базу стиля hop-hop, а не браться сразу за зубодробительные связки. Наоборот. В курсе Вы найдете и уроки по тому, как слушать музыку, и то, как правильно размяться, чтобы тренировка прошла хорошо. Автор видео уроков hip hop Кусков Александр -- трехкратный чемпион России и создатель известного курса по обучения уличным танцам Trenirovka on-line. А этот курс танцев (hip hop tutorial) предназначен для начинающих. Генеральный Спонсор компания Pioneer, создавшая уникальную аудиосистему для танцоров Steez, в которой есть все, что надо для hip hop dance! Обучение хип-хоп танцу это интересный процесс. Для того, что бы он был максимально результативным, разбирайте все уроки последовательно. Не перескакивайте, не спешите, доводите движения до ума. И тогда успех не сможет обойти Вас стороной. Школа хип-хопа: Подпишись!


Подпишись на канал - Наш комплекс состоит из 6 упражнений. Выполняйте их плавно, без рывков. В каждой позиции задерживайтесь на 40-60 секунд. Тренер ВКонтакте: Facebook: Instagram: Занимайся дома по нашей программе:


Хип-хоп — ритм нашей жизни. Владеть ритмом, значит владеть жизнью. Как научиться стильно танцевать не выходя из дома.


Лилия Соловьёва - руководитель студии танца «Дива» , сертифицированный преподаватель восточного танца и трайбл-фьюжн, двукратный серебряный призер Международного Кубка Лиги профессионалов восточного танца. Лилия Соловьёва одна из первых, кто стала развивать это направление у нас в городе. Мы посетили репетицию и отчётный концерт студии «Дива». *** Наша студия является подразделением Восточно-Сибирского Института Экономики и Менеджмента (). Горячая линия для абитуриентов: +7 (4112) 36-91-91 ***


Многие из нас думают, что делать утреннюю зарядку трудно, потому что она занимает много времени. Мы готовы вас в этом переубедить! Наш канал предлагает вам легкую утреннюю гимнастику, которая поможет вам проснуться, а утро сделать бодрым и приятным. Утренняя гимнастика заряжает организм энергией, кислородом и здоровьем на весь день! Зарядка способствует поддержанию физического тонуса и иммунитета, что особенно необходимо в весенние месяцы. Выполняйте комплекс упражнений ежедневно и будьте в форме! Тренер Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день! ВКонтакте: Facebook: Instagram:


Школа танцев в Санкт-Петербурге! После обучения ты будешь свободно танцевать😎в клубах, на дискотеках и корпоративах! Первый урок бесплатно!Хотите записаться? Жмите: Парни 9 октября ▶ ◀


Как правильно танцевать в клубе девушке - простые движения советы 2017. Ищите меня в ВК -


Танцы видео - АФРО ХАУС. Афро хаус (afro-house) - это отдельная ветвь хаус-культуры, настоящая экзотика - смесь афроамериканских акцентов с современными ритмами – афро-джаз и house. Афро-хаус –это идеальный способ научить свое тело двигаться пластично и отзываться на музыкальный рисунок, включает в себя бодрящие африканские мотивы, которые раскрепощают тело, разгоняют кровь и позволяют отвлечь от привычной сдержанности ум и чувства,тем самым снимают напряжение и скованность. Афрохаус — танец безудержной энергии, внезапных и неожиданных движений. Это постоянный переход из расслабленного состояния в напряженное. Ну и конечно же это просто весело. Афро хаус начал вырастать в 80-е годы на основе хаус-сэмплов известных американских диджеев. Музыка оказалась настолько живой и заводной, что танцующие люди сразу же отреагировали на нее. Подпишись на танцевальный канал Плейлист Лучшие Танцы сольные уроки танцев группы парные


Open Kids представляют первую часть официального видео-урока по хореографии из клипа Show Girls (C) 2012 Open Art Studio Страница сингла Show Girls : По многочисленным просьбам своих любимых фанатов Кидсеров Open Kids записали видеоурок на оригинальную хореографию из клипа Show Girls. Хореографами музыкального видео выступили Мариам и Евгений Дмитриенко. Теперь у вас есть возможность не только увидеть полную версию танца Show Girls , но и выучить его вместе с Ангелиной Романовской, Аней Бобровской, Юлей Гамалий, Лерой Дидковской и Викторией Верник! Video: YouMe-Photo.com (Валерия Дубовая) Организация концертов: +38(067)406-22-15 Организация концертов на территории России: +7(909)1523761 Виктория PR:+38(093)162-57-00 Официальный сайт Open Kids: Официальный сайт Open Art Studio:


Видео урок, школа танцев Латина Официальная страница - . Заказать ЛАТИНО -американский танец на праздник - . Танцевальные уроки от группы - LATINA Благодарим за перепосты.) 8-9274-200-748 - Оскар Бачатов


Танцевальная тренировка от канала Workout для тех, кто любит совмещать приятное с полезным. Хочешь подтянуть тело или сбросить вес после скучных зимних дней, но тебе лень заниматься в тренажерном зале или не хватает времени на фитнес? Тогда наше новое видео для тебя! Активные танцы для похудения станут отличной альтернативой монотонным упражнениям. Заняться жиросжигающей танцевальной тренировкой можно дома в любое удобное время. Фитнес-танцы приведут мышцы в тонус, вернут тебе гибкость и поднимут настроение. Включай подвижную музыку и выполняй танцевальные упражнения для похудения вместе с нами. Ты можешь сделать свою фигуру красивой сама! Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день! ВКонтакте: Facebook: Instagram:


Утреннее кардио - верный способ ускорить сжигание жира в организме. Заводите будильник на 20 минут раньше и выполняйте упражнения вместе с нами! Будьте в форме! Подписывайтесь на нас: YouTube: ВКонтакте: Facebook: Одноклассники: Instagram: Мой мир: Google+:


Подпишитесь на AdMe: ---------------------------------------------------------------------------------------- Вы всегда мечтали о подтянутом теле, но не знали, с чего начать? Предлагаем вам 7 простых, но эффективных упражнений, которые займут всего 5 минут и подойдут для любого уровня физической подготовки. ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы в социальных сетях: Facebook: . 5-Minute Crafts на Youtube: ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на


Круговая тренировка для похудения поможет проработать все мышцы и сжечь достаточное количество калорий! Упражнения выполняйте в интенсивном темпе без отдыха друг за другом. Сделайте 4-6 круга. Будьте в форме! Подписывайтесь на нас: YouTube: ВКонтакте: Facebook: Одноклассники: Instagram: Мой мир: Google+:


Советы, проверенные временем. Посмотри это видео, и твое обучение хип-хопу станет в разы быстрее! Если хочешь научиться танцевать хип-хоп, приходи в Школу танцев Дракона: Чтобы хорошо танцевать, только лишь упорно тренироваться - недостаточно. Это вам скажет любой профи танцор. И это справедливо не только для танца хип-хопа. Для быстрого развития необходимо прокачивать не только тело, но и разум. Вы должны внести кое что новое в свою жизнь, чтобы уроки хип-хопа стали давать заметный результат. Но вот что? Артем Саблин, преподаватель Школы хип-хопа Драконы даст ответ в этом видео уроке. Посмотрев это видео до конца, Вы поймете, как сделать так, чтобы Ваш хип-хоп танец стал круто прогрессировать. Хорошего просмотра!


Занимайтесь вместе с нами и ваши ягодицы будут как орех! Программа тренировок и питания «Я могу» - Инстаграм Оли Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день! ВКонтакте: Facebook: Instagram:


Подпишитесь на AdMe: ---------------------------------------------------------------------------------------- Наши волосы могут полностью выдавать наш характер, потому что мы сами выбираем, как будет выглядеть наша прическа. Некоторые научные исследования даже утверждают, что волосы — это отражение нашей личности. Мы подготовили короткий тест для мужчин и женщин, который определит ваш тип характера. ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы в социальных сетях: Facebook: . 5-Minute Crafts на Youtube: ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на


Мир танцев безграничен, в нем существует тысячи стилей, и каждый из нас может выбрать для себя именно то, что по душе. Есть стили, которым нужно учиться многие годы, а есть и такие направления, основы которых можно познать за несколько занятий. К последним относится и Dance hall (Денс холл) – зажигательный, заряжающий энергией и положительными эмоциями клубный танец в стиле регги, который никого не оставляет равнодушным. Наверняка вы видели, как кто-то танцует денс холл в клубе или на вечеринке – сегодня это направление очень популярно, и его хотят освоить многие. Если вы тоже хотите узнать о нем лучше, а также думаете, каким спортом заняться дома, то онлайн видео уроки Dance hall от Timestudy.ru – это именно то, что вам нужно!


Весь курс Танцы для девушек и женщин Регистрируйтесь Блог все про танцы:


Наш комплекс упражнений займет у вас не более 10-15 минут. Выполняя их 2 раза в день не менее 4-5 раз в неделю, вы сможете сесть на шпагат уже через месяц, даже если раньше никогда не занимались гимнастикой! Занимайтесь вместе с нами и будьте в форме! Подписывайтесь на нас: YouTube: ВКонтакте: Facebook: Одноклассники: Мой мир: Google+: Instagram: Занимайся дома по нашей программе:


Записаться на танцы для девушек: Нет времени посещать занятия в зале? Тогда видеоуроки танцев для начинающих - это то, что вам нужно! Первый урок - урок танцев для начинающих по Lady Style. Смотрите, повторяйте, закрепляйте, танцуйте вместе с нами. Еще больше видео ищи на нашем ютуб канале! Подписывайся-будь в теме) Смотри видео первым!) Все новости о нашей студии можно узнать в ВК: vk.com/inside_ds Или на нашем сайте:


Описание : Чтобы сделать колесо нужны храбрость , терпение и подготовительный комплекс упражнений! Занимайтесь вместе с нами и будьте в форме! Тренер Подписывайтесь на нас: YouTube: ВКонтакте: Facebook: Одноклассники: Instagram: Мой мир: Google+:


ПОДПИШИСЬ на наш Инстаграм: Ссылки на танцы: 0:15 0:40 1:05 1:20 1:45 2:10 2:30 2:55 3:15 3:40 4:00 4:15 4:40 5:05 5:25


Многие девушки мечтают о гибком теле. Поэтому мы решили посвятить наш ролик динамической растяжке. Мы предлагаем вам попробовать комплекс из 5-ти упражнений, выполнять которые нужно плавно, постепенно увеличивая размах и скорость движения. Он не занимает много времени и отлично развивает гибкость. Динамический стретчинг – это безопасный способ разогреть все тело и подготовить его к нагрузкам. Выполняйте этот комплекс упражнений перед каждой тренировкой. Вы станете более гибкой уже через несколько недель! Тренер Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день! ВКонтакте: Facebook: Instagram:


Какие упражнения можно выполнять всем , а какие лучше исключить при заболеваниях коленей ? Выполняйте наши рекомендации и будьте в форме ! Программа тренировок и питания от команды Workout Инстаграм Нади Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день! ВКонтакте: Facebook: Instagram:


Подписывайтесь на канал Таня + Танцы Смотрите другие видео из плейлиста РАСТЯЖКА + ТАНЦЫ 1:23 - как закачивать стопы 2:57 - упражнения с резиной 5:10 - тянем бедра 5:43 - переходим к шпагату 7:42 - упражнение буква П 8:56 - про Большой театр и карьеру 10:48 - йога для балерин 11:45 - советы для любителей от профессионала 12:57 - упражнения в парах 14:46 - что едят балерины 15:50 - упражнения у стены, растягиваем лопатки 17:14 - упражнения у станка Как тянутся балерины Большого театра. Марфа Федорова, балерина Большого театра, расскажет и покажет, как она растягивается. Что нужно делать каждый день,как сесть на шпагат, в чем залог хорошей растяжки, какие ошибки делают новички и какие упражнения лучше выполнять в паре. Выпус снят в студии балета:


Ни одна молитва не поможет сделать вам красивый пресс, если продолжать есть что попало. Только в комплексе вы сможете добиться пресса своей мечты. Сделать это вы можете с помощью нашей дистанционной программы “Я могу” - Инстаграм Насти Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день! ВКонтакте: Facebook: Instagram:


Сладкоежки, ликуйте! Сладости есть можно, если осторожно. Наши советы помогут вам питаться вкусно и без вреда для фигуры! Программа питания и тренировок - Инстаграм Аллы Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день! ВКонтакте: Facebook: Instagram:


Чтобы получить заветный плоский живот нужно не только регулярно тренироваться , но и правильно питаться! Занимайтесь по программе , которая работает - Инстаграм Кати - Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день! ВКонтакте: Facebook: Instagram:


Этот комплекс отлично подойдет для проработки основных мышечных групп и позволит вам весело и с пользой провести время с другом! Наша дистанционная программа тренировок и питания Тренер Тренер - Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день! ВКонтакте: Facebook: Instagram:


Осенью, когда светает позже, а утро преимущественно хмурое, вставать особенно сложно. В этом выпуске мы расскажем о 5 лайфхаках, которые в любое время года помогут просыпаться в хорошем настроении! Программа тренировок и питания Я могу - Инстаграм Оли - Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день! ВКонтакте: Facebook: Instagram:


Внутренняя поверхность бедра – проблемная для многих девушек зона. Чтобы держать приводящие мышцы в тонусе, рекомендуем включить в вашу программу наши упражнения! Наша дистанционная программа тренировок и питания Благодарим за предоставленное место съёмок фитнес - клуб Физика Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день! ВКонтакте: Facebook: Instagram: