Запретные упражнения для талии [Workout | Будь в форме]


1881 ratings | 68937 views


Запретные упражнения для талии [Workout | Будь в форме]

Залог красивой талии - правильное питание и разумные тренировки. Мы подготовили для вас подборку из упражнений, которые на самом деле “убивают” талию нежели делают ее тоньше! Тренер: Фитнес-клуб: Наша программа тренировок и питания - Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день! ВКонтакте: Facebook: Instagram:

Comments to the video: Запретные упражнения для талии [Workout | Будь в форме]

Irina Nasymova 10 days ago
Зачем этак резко всё мастерить? )
Алисия 16 days ago
Ух-ты, любопытно, буду знать. Сейчас тоже основы дома трениться по системе занятий Ирины Турчинской 3 возраста , потом того, будто на Модельформе похудела решила и спортом итог подкрепить. У вас тоже смотрю упражнения)
Margarita 21 days ago
А я весьма нередко делала эти упражнения. Спасибо вам, сейчас буду знать!
Mariya Sokolskaya 22 days ago
Лучше вредные упражнения. Или хотя бы нелегальные. Слово запрещенный имеет определенный привлекательный аспект. Если желаете, естественно, лупить в мишень:)
Elizaveta Ishmikeeva 1 month ago
Очень желаю выяснить какими упражнениями можно прибрать складку под грудью. Занимаюсь, питаюсь верно, однако не уходит она. Мне принципиально чтоб этот сало пропал оттуда. Пресс покамест не качаю, этак будто желаю узкую талию, а на моей немало жира.
Workout - Будь в форме! 1 month ago
Скорее итого проблема в питании. Вы сможете адресоваться к диетологу либо стать участницей нашего курса (подробности здесь: ) и получить консультации у наших тренеров, диетолога и психолога :)
Wi и Fi 1 month ago
Создайте проект Я могу для подростков (от 12 лет) с радостью поучаствую
Tanusha Sheina 19 days ago
Wi и Fi 9
М.ира мира 1 month ago
Сделайте, изволь, видео о том, будто выучиться мастерить упражнение приседание-пистолетик, безотлагательно нужно😣 лишь прям для новичков) и лучше выучиться за луна😁
Karin San 1 month ago
а лёжа на боку поднимая ногу ввысь тоже будет наращивать талию?
Алина 1 month ago
Karin San дудки, не будет.
Ангелинка Пономарёва 1 month ago
Кто со мной сохнуть к лету?занятия дома буду мастерить с гантелями штангой,прыгалка и пп.Вес 59 рост 168.Цель минус 8 кг где то.С завтрпшнего денька
Eva Senchukova 1 month ago
Леопардовые лосины, всерьез?
Татьяна Цыганкова 1 month ago
Говорят одно, а женщина делает другое.
Эмили Лайф 1 month ago
Что мастерить если качаешь пресс, и потом возрастает животик?
Xffxbh Cxjxv 1 month ago
Эмили Лайф это поэтому что ты качяешь прес и ,возникает под жировой прослойкой(под жиром животика) лучше заниматся кардио либо табата
Maria Bobrova 1 month ago
У меня проблема малость не в тему. Можно ли кушать при похудении цукаты грейпфрута без сахара, на фруктозе?
Maria Bobrova 1 month ago
Kate , благодарю 🤗)
Kate 1 month ago
Да)Фруктозу можно, очевидно в маленьких количествах)
Вероника Якубив 1 month ago
Закрепите веревочную рукоять поясница прижата к скамье. мда
Ирина Мишутина 1 month ago
С какого момента вес для приседаний считается огромным? 40 кг это немало? при весе девицы 60 кг, к примеру.
MissFantaseadora 1 month ago
Workout - Будь в форме! Приседаю с весом итого 15-20 кг (при собственном 46) - ягодицы вообщем не вырастают, не подтягиваются и уже не болят потом тренировки. А вы предлагаете еще убавить вес?? Как же тогда накачать ягодицы без веса? Как прогрессировать в тренинг? 🏋 За счет чего, если не за счет веса? Если мастерить лишь с своим весом, то это какое-то кардио выходит. И все мускулы напротив уходят, тело худеет (((
Workout - Будь в форме! 1 month ago
конечно, много)
ИИ А 1 month ago
Обожаю эту девченку, обожаю!
Alexandra_Wolf 1 month ago
Очень здорово! Большое благодарю!
Фанатка Леориуса 1 month ago
даааааа. Настяя❤❤❤❤
Лера Соколовская 1 month ago
женщина из видео красавица💕
Adele Kh 1 month ago
Сделайте видос о том какие упражнения мастерить дома для укрепления мускул спины
Viola 2210 1 month ago
С П А С И Б О ❤️
Peachya __ 1 month ago
Скоро лимон❤
Gersmoanne 1 month ago
Леопардовые лосины, всерьез?
Alina Sweet 1 month ago
Gersmoanne o.p. на худеньких зато прекрасно смотриться😂
Andreea N 1 month ago
Gersmoanne o.p. Что ты понимаешь в моде ? 😂😂 ( шучу )
愛と優しさ 1 month ago
Gersmoanne o.p. Ору
Gersmoanne 1 month ago
Видео полезное, однако будто верно мастерить подъёмы на наклонной скамье? Девушка не придавливает поясницу, а говорится, что она должна быть прижата к скамье
Мелт Саунд 1 month ago
Девушка верно делает на видео. Когда мы не стопроцентно прижимаем поясницу, то от этого пресс работает лучше+ на таком положении скамьи, прижимаясь, она бы весьма стремительно утомилась
Leljo Mona 1 month ago
А можно сейчас самые нужные упражнения для узкой талии ?
Мелт Саунд 1 month ago
Они кушать. В Популярных.
Nitka Gambit 1 month ago
Говорите Поясница прижата к скамье - а на видео женщина даже не касается поясницей этой самой скамьи?!
Анастасия Скорик 1 month ago
Nitka Gambit ну-ка может упустили этот момент, бывает всякое.
Nitka Gambit 1 month ago
Анастасия Скорик этак отчего невозможно произнести об этом в видео? вы в этом видимо разбираетесь, а это видео, будто понимаю, для тех, кто не разбирается.
Анастасия Скорик 1 month ago
Nitka Gambit все зависит от угла наклона скамьи. Если угол большенный (будто на видео), то поясницу прижимать глупо. Делаешь угол меньше и опускаешься полностью. Очевидно же.
Nitka Gambit 1 month ago
Анастасия Скорик и что? Если они уважают собственных подписчиков пускай делают обычные видео
anny jastony 1 month ago
конфигурация огнь лишь потолстела по ногу
Даша 1 month ago
весьма потрясающее видео, благодарю а не могли бы сбросить видео о приложения для похудения) если кушать такое то можно изволь ссылку?)
Dasha TV 1 month ago
😁👍👍👍
Дима Воля 1 month ago
Отличный канал, классные видосы👍я тоже пробую снимать на тему спорта, входите ко мне на канал и зацените👍всем фортуны и неплохого настроения ✌️
Олександр Журжик 1 month ago
Дима Воля твой видос про турники вообщем лучший😎
Злой Ютубер 1 month ago
Дима Воля мы тебя смотрим, давай больше видосов
Polina Nesterova 1 month ago
благодарю
Molly Black 1 month ago
Спасибо 😊