Как накачать попу дома. Урок -1


25394 ratings | 917655 views


Как накачать попу дома.  Урок -1

Как накачать попу как орех - советы от Илоны Гвоздевой. Используя эти советы Вы сможете быстро накачать попу дома. Ищите меня в ВК - Instagram -

Comments to the video: Как накачать попу дома. Урок -1

Сергей Бережной 12 hours ago
А накачать мозг никто не пробовал?
YasakŞeyler forbidden secret 23 hours ago
na na no molko
Nilufer Akhmedova 1 day ago
Умничка
Tina Hirch 1 day ago
Прикольная девчонка привлекательная а фигура попросту супер.
ALEX 777 3 days ago
Офигеть. А что, можно и попец накачать? 👀
Фархат Сыдыков 3 days ago
Молодец девченка попросту ягатка
Мария Жуланова 4 days ago
Злые дурочки дурные и завистные. Улетная девчонка, увлекательная, радостная, юморная, прекрасная, и глас у нее симпатичный. Уверена, что пишут конкретно те, у кого реально глас будто у куриц. Комплекс весьма неплохой.
Адалара Киттипай 4 days ago
Ты молодчина ))) отлично объясняешь , ты неплохой инструктор ,мастерски. Можешь гордиться мобой
Адалара Киттипай 4 days ago
Спасибо , здорово )))
Валентина Лутава 5 days ago
Вы супер)))))
avrora ışılak 5 days ago
Прикольная!
Karlygash Abdrahmanova 6 days ago
👍🏻пойду накачу орешки прекрасные😊
Zox A 6 days ago
вот дурочка.
cronos1rscrew 6 days ago
Secondo me tipiace un macco da dietro
Olga Nebie 7 days ago
Умничкаааа💪
Olga Nebie 7 days ago
Какая вы приятная женщина,100%👍
Бодя Поліщук 7 days ago
Ця попка мене манеть
Dey Badis 8 days ago
You have small popka chto ne delala
william melo 9 days ago
Muito.bom!!
Yulichka Ya 9 days ago
думаю что все нехорошие комменты тут оставляют если бабы,этак с целюлитными толстыми жопенями, а если мужчины,то очкарики либо импотенты. Офигенная женщина,офигенно преподает, роскошная фигура. даже мне девице она нравиться. и глас будто глас,у каждого собственный. бля,даже безупречных,прекрасных,умных блогеров засрут,что за люд. идите пейте антидепрессанты,а не обсирайте других.
Юлия Челпанова 10 days ago
В течение какого времени нужно мастерить конкретно эти упражнения ?
Максимка Фоминов 10 days ago
Куколка привет из Луганска))))
Kanybek Duishenkulov 11 days ago
А ты привлекательная и фигура такая стройная спортивная и даже глас симпатичный мммуууаааххх
ANTİbiyotik 12 days ago
Çok tatlısın
Inna Skrypnyk 16 days ago
Илона молодчина во всем!!!!!!!!!!
Рустамчик Меджидов 17 days ago
Красивая попка тоже срёт.
Володя Николаев 18 days ago
Не глядят тебя девченки. И еще накачать попку без доп веса не получится (будто орешек)
timur kenzhegulov 18 days ago
а мне нравиться глас )))пох вообщем я бы вдул)))
Edivaldo Silva 20 days ago
Quero fazer ginástica com você, lindas pernas.
chris ruiz 23 days ago
omg baby idk wtf ur saying but ur so damn sexxxy
Александр Пронов 24 days ago
1:33 Мои ласточки - здесь я растаял
shamili shamo 24 days ago
krasivia devochka ;) mne ochen nravishsia
Donnie Chen 24 days ago
А парням также???
Luis Narvaez 24 days ago
😁😍😍😘
Rhenánn Gomes 25 days ago
👅GOSTOSA 👅
Deris Deris 25 days ago
блин а где попка.я зашел попку посмотрет.
new wine 26 days ago
Mammsita u habla Mexican
Marcin Cedro 26 days ago
spierdalaj ruska szmato
TonyDracon 26 days ago
i came so much ;)
Christopher Drack 26 days ago
😍😍😍🥰🥰😘
Cruzito Martinez 26 days ago
Disculpen, alguien abla español aqui?
Roger García 26 days ago
I don't speak Russian, but I'm in love with you! Your voice and your accent are so charming and I love it! Your skin color and your figure are so beautiful! OMG! Such a pretty girl! 😘😘😘
Tom Pax 26 days ago
What language is this? Because, apart from the fact that the girl is fucking beautiful, I happen to understand every 10th word or so, somehow.
Vinicius Santanna 26 days ago
Não entendi foi porra nenhuma, mais. gostei! 🇧🇷
D i a m o n d e r * * * 26 days ago
URUGUAY here
Jose Oliveira Ferreira 26 days ago
Linda maravilosa gostosa
Dorian Titizano 26 days ago
Rusia alli voy jaja
Emerson rodriguez 27 days ago
Habla un chingo y no enseña nada
HollywoodFan21 ( Luis Villavicencio ) 27 days ago
Ladies at the Gym. to get fit, to be healthy, and have a positive attitude.
Ismael Bautista 27 days ago
👍👍
оружие-охолощенное-ммг-продаю санкт-петербург-спб 27 days ago
кончил прямиком в брюки
Rudy Durrel 27 days ago
2 thess 1.8,9
Rudy Durrel 27 days ago
De la merde ton truc. Et fini encore plus dans la merde dans tes jours
rory bellamy 27 days ago
I must learn to speak Russian
Александр Русский Беларус 27 days ago
Позитивная девчуля ! 😉
blakespower 27 days ago
hey sexy I am virgin I want you to teach me sex
vianeida alicia bohorquez duran 27 days ago
BUEN VIDEO DE EJERCICIOS
Эндрю Восхитительный 27 days ago
немало выпендрежа!
paxan death 27 days ago
девченки )))) ахахахахахах
pro100grizly 27 days ago
а голосок то у нее и скулки тестостероновые. балуется, видать, мадам гормональной терапией, а вам, дуры, в ушки ссыт. вот вам безвозмездно: оксандролон , а далее google в поддержка. не благодарите)))
Hik Hik 28 days ago
Прикольная она
Gabriel Trade Mark 28 days ago
No entiendo tu lenguaje pero no es necesario pues con solo verte y escucharte es suficiente eres muy bella y tu voz encantadora 😀
No Name 28 days ago
What a beautiful woman! Wow!
Alex Adame 28 days ago
Them legs ❤❤❤❤❤❤ yummy
the observer 28 days ago
90% girl. 10% workout.
curtis kane 28 days ago
I don’t have a clue what you’re saying but you are so gorgeous love your sweet little body. Little sassy girl love you. ❤️❤️❤️💕
catracho Reyes 28 days ago
Linda mujer
Rodrigo L 28 days ago
Linda e gostosa.
Dusan Babic 28 days ago
Aperol spric😂🤔😈
The Kid 28 days ago
If you didn't talk so much during then your beauty would shine.
Charles Fleury II 28 days ago
no wonder the Russians want out of their country.
bonifacy filemon 28 days ago
jaka fajna dziewacka mmmmm
Михаил Гроб 28 days ago
а где же попка? будто орешек)))))
Евгений Р 28 days ago
Почитал комменты.а мне нравится глас девченки ,будто и наружность!
Русская поэзия 28 days ago
Хорошая положительная женщина👍
Lord Hugenstein 28 days ago
I LOVE RUSSIAN PUSSY!!!!! TIGHT AND STRONG ON MY BIG AMERICAN COCK!!!! RUSSIAN WOMAN LOVE MY BIG AMERICAN COCK THAT IS NEVER VODKA DICKED LIKE THEIR RUSSIAN MEN'S DICKS ARE!!! BIG!!! AMERICAN AND ALWAYS HARD AS A ROCK IS MY HUGE COCK!!!! GIGGITY!!!!
за 神風特別攻撃隊 и двор стреляю в упор. тупа 7 days ago
No, this is ukrainian pussy, ukrainian girls are very easily accessible it's true. europeans and americans often confuse them with russians, but this is not so. ukrainian girls in Russia are considered to be prostitutes.
Саша Кос 29 days ago
Илона такая Илона мммм :-) секс по псовый поможет попку накавать ? )
адам Гаджиев 29 days ago
А у самой-то попка где
RUSLAD 29 days ago
Господи, какое быдло.
александр сергеев 29 days ago
Девушка кидайте курить не чадите будто паровоз А вызнал я по вашему старушечьему скрипучему голосу Он становится у всех долгокуряших женщин дам и никак не смешивается со спортивными упражнениями и здоровьем
Владимир Ленгутин 29 days ago
Противный глас
Alexey Gorsky 29 days ago
!!!!!!!!!!!!!!!!
Flyboyz Forever 29 days ago
Love too get between those sexy legs
ciro Moretti Ferrara 29 days ago
Если вы приедете в Боливию либо Аргентину, мы поцелуем ваш уста
Galbert07 29 days ago
Oh my God shes so beautiful 😍
William Stewart 29 days ago
Sexy lady ❤️
Juan Domingo Manquilepi Millan 29 days ago
Хорошо 👌. muy bien 😀 y sabes español?? Saludos desde chile 🇨🇱
J R. 29 days ago
Brasil!!!😉 Como parei aqui 🤔 😂
Flyboyz Forever 29 days ago
Love your sexy tight ass
Alan Oliveira 29 days ago
Eu não entendo nada do que ela diz mas só quero dizer que ela é muito linda
Сергей Гололобов 29 days ago
Между нох. Сама чё не накачала?
Acos Aler 29 days ago
Russa morena é novidade
за 神風特別攻撃隊 и двор стреляю в упор. тупа 7 days ago
Ucraniano
AL Cazone 29 days ago
Cerno Durak 😂😂
Alessandro Oliveira 29 days ago
🙋👏👍❤
alberto za 29 days ago
saludos desde Puebla, Mexico
SHOINBET ставки на спорт 29 days ago
глас неприятный…
Дунька Кулачкович 29 days ago
БАБЫ - КАЧАЙТЕ СВОИ ПОПЫ! ОНИ ТОЛЬКО ДЛЯ ОДНОГО И ГОДНЫ!
НИК ПУПЫКИН 29 days ago
тема попы не раскрыто
Евгений Лялин 29 days ago
У меня. От тебя. Мурашки😍
Олеся Балашова 1 month ago
жопу можно накачать только томными приседаниями со штангой и становыми тягами, всё остальное только добавление к тренировке жопы!