Как есть и не толстеть? Расследование Workout. Серия 4 [Workout | Будь в форме]


1698 ratings | 42760 views


Как есть и не толстеть? Расследование Workout. Серия 4 [Workout | Будь в форме]

Все девушки мечтают есть и не толстеть, но возможно ли это? Три недели назад команда Workout совместно с итальянским брендом Barilla начали расследование, в ходе которого участница реалити-шоу “Я Могу” Лиза питается по принципам средиземноморского рациона, меняет свой образ жизни и работает над снижением веса. В новом выпуске Лиза поделится рецептом приготовления вкусной пасты в рамках правильного питания, а также пройдёт интервальную тренировку! Ведущая Наша программа тренировок и питания - Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день! ВКонтакте: Facebook: Instagram:

Comments to the video: Как есть и не толстеть? Расследование Workout. Серия 4 [Workout | Будь в форме]

Alice Westt 1 month ago
бурпи ? ахахах,ребят, 1-ый один слышу,чтоб этак слово каверкали) Бёрпи упражнение именуется;)
RayDen Pie 2 months ago
Я себя вообщем не жалею ем лишь 1 один в денек и то не достаточно мне нужно 4 кг перед взвешиванием сбросить мне гласили образ там 1 денек 1200 калорий нужно я глупо не слушаю и 1 денек у меня не 1200 а 80-100 калорий
Rita Ryabinina 1 month ago
RayDen Pie ты таким методом не похудеешь, а лишь наберёшь излишние килограммы. Когда ты не ешь, ну-ка чуток чуток ешь. То будто бы пища будет откладываться в животик, будто припасы. Ой ну-ка то кушать ты скинешь килограммы, однако см не улучшатся, а может быть и ухудшатся. Искренне надеюсь, что ты закончила этак столоваться.
Roxi49 3 months ago
У меня фигура вроди бы ничего, а вот животик ну-ка ооочень большой, что мне мастерить будто прибрать животик!!!???
Тарас Ковтун 3 months ago
Оцените мои отжимания! -
Yana Geller 3 months ago
На бурпи нужно полной стопой вставать, выходя из планки.
Алина Филиппова 3 months ago
Спасибо, весьма люблю ваш канал, помогает когда опускаются руки и наступает ленность.
Наталия Ковалева 3 months ago
Лиза - ваще красава!!! Герой!
Гречка Куул 3 months ago
Какой рост у Жени?
Aina Baidesheva 3 months ago
Снимите видео будто накачать мыщцы и будто верно столоваться чтоб чуть-чуть полнеть на ребенку Я весьма худенькая.))
Liza Ramm 3 months ago
Dastan Skakov попросту необходимо столоваться на профицит, то кушать на 10-20% больше вашей дневной нормы калорий
arie ! 3 months ago
Под эту передачу отлично зашла тарелка борща и позже 25 пельмешек со сметаной! ))
Александра Ефимова 3 months ago
😥Извините за дерзость, однако у меня произошел конфликт,😁 если за луна смогу набрать 1500 друзей в Фейсбуке, я смогу заниматься в зале, попросту до него далековато, а довозить согласились лишь на таких критериях. Помогите если не тяжело
Julia L 3 months ago
у меня проблема, можно ли тянуть воду во пора тренировки, немало ли?) попросту мне молвят друзья, что невозможно, этак будто ворачивается вспе назад, что я издержала, истина ли это?
Жазира Жолдаскали 3 months ago
Julia L можно и необходимо
Диана Дробыш 3 months ago
Девочки , снимите изволь видео в бассейне , упражнение и плавание будто с полезностью туда ходить а не попросту шататься в воде:)
Alina Golovina 3 months ago
Снимите видео о тренировке во пора КД
Екатерина N 3 months ago
Видео Мотивирует, СПАСИБО. НО!!! Уж оооочень наиграно они говорят, будто в дешевле телесериале. Не весьма
soffizzzm 98 3 months ago
Очень крутой канал! Полезные видео! Обязательно попробую табата. Спасибо вам!
Валентина Прекрасная 3 months ago
ля, то эмоция , когда весишь 39 и эти тетки кажутся жирухами
Катерина Казарецкая 3 months ago
весьма наиграно. У Наташа в особенности все противоестественно выходит. Пусть лучше другая участница заместо неё будет
MCH.LIFE_ 3 months ago
Заглянула на канал спустя год. По содержанию он совершенно не развивается. Такое воспоминание, что из выпуска в выпуск идет повтор 1-го текста. Я год вспять слышала те же слова. Было бы любопытно, если бы что-то обновлялось, кроме рисунки и монтажа.
Айтгуль Шармухамбетова 3 months ago
Желудок целый
Айтгуль Шармухамбетова 3 months ago
А в обед съела сковороду гречневой каши и 4 шоколадки и чай с вишневым вареньем , на ужине ела виноград , яблоко, гречневую кашу,300 гр печенья и вишневое варенье с чаем
Айтгуль Шармухамбетова 3 months ago
А я любой денек переедаю сладкое - печенья шоколадки варенье тортики пироги булочки и тд
VlaMa Channel 3 months ago
по для тебя видать
Nata mint 3 months ago
Айтгуль Шармухамбетова для чего?
Айтгуль Шармухамбетова 3 months ago
Я тоже желаю похудеть и сбросить 5- 7 кг этак будто при росте 155 см вес 55 кг😰
Ekaterina Slus 3 months ago
Дорогие девицы , я основы водить собственный блог, буду выкладывать немало полезной инфы и о для себя. Поддержите изволь)) СПАСИБО БОЛЬШОЕ, буду рада полностью каждому
peysaka s 3 months ago
Бодрые девочки!)
Karina Kamila twins 3 months ago
вот мне такие подкаченные ноги не нравятся, и не лишь ноги. будто достигнуть подтянутости тела однако при этом чтобы оно было утонченным? подскажите изволь
Алина Изотова 3 months ago
Всё-таки отлично, когда живёшь в районе. Нет ни Макдональдса, ни Бургер Кинга 😌 Это, наверняка, один-единственный плюс проживания в районе 😄
патимат патимат 3 months ago
😍
ANGELINA KOMOGORTSEVA 3 months ago
наигранность весьма кидается в очи
Kate Lo 3 months ago
Просто жру все попорядку и вешу 49, лол
Даша Агапова 3 months ago
Я была у диетолога, мне 13. Он провозгласил диету. Ем всё строго, однако итого не добираю. Ем на немало меньше КБЖУ. Не могу больше. Рост 167 и вес 80-81. Целыми деньками на улице, велик, скейт, ролики и всё это не изменяется уже луна
Julia K 3 months ago
Даша Агапова сходи к эндокринологу, проверь в первую очередность щитовидку.
Алина Изотова 3 months ago
Даша Агапова Главное, не сдавайся. Рано либо поздно все равно похудеешь. Я верю в тебя ✊🏼 Удачи 🌸
Anya Lenina 3 months ago
У Лизы похудели лик и бюст,а все остальное покамест дудки
ksenia philippova 3 months ago
А можно мастерить такую тренировку любой денек?
Ритта Ульянова 3 months ago
Это реклама ,,барилла,,?
Валерия Паутова 3 months ago
Очень побуждает, благодарю)
Валерия Паутова 3 months ago
Наташа такая зайка :3
Олеся Евсеева 3 months ago
Можете произнести будто вы этак распределяете пора на упражнения;сферы?
Олеся Евсеева 3 months ago
Можете произнести будто вы этак распределяете пора на упражнения;сферы?
nastya 934 3 months ago
видео для подростков в ТОП
Olya 3 months ago
Настя Плышевская когда же вы уже поймете, что тренировки у подростков такие же , лишь повторов меньше, правильное стол одно, оно не распределяется на подростков и взрослых
Даниил Петрушкин 3 months ago
Стоп! Вы же гласили что заниматься необходимо будто мало-мало 30 минут, ибо жиры расщипляются тока потом этого времени, ну-ка либо потом истощения припасов глюкогена! Тогда выходит ТАБАТА это исключение, заблуждение либо же ваша промах??
Natasha Tis 3 months ago
Что кушать чтоб потолстеть😩😩😩😩
Kalina 3 months ago
Спасибо)) сделайте, изволь, фоновую музыку тише, а то практически во всех видео приходится вслушиваться. И Яяягодицы))) напомнили шуточку: кушать еще порох в пороховницах и ягоды в.))) отчего вы не гласите ягодИцы?)) это ж не ягоды
Снежана Кулабухова 3 months ago
Я могу, однако мне ленность
Олег Пирожок 3 months ago
бля трудно и это 3 раза в неделю нах нужно
Даниил Петрушкин 3 months ago
Олег Пирожок кому нужно а кому дудки, любой решаеьт сам. А если ты хочешь и далее жирнеть и убивать свое здоровье, то пожайлуйста! Сиди далее за телефоном либо компом и пиши такие коменты- это правельный линия к успеху
ADELINA ADELINA 3 months ago
Так а отчего она не становится худенький. Уже 3 недели прошло
Kate 3 months ago
поэтому что она не посиживает на диетах каких то либо еще чего. Она худеет равномерно и без вреда для здоровья. Для этого необходимы месяцы а не пару дней
Iza Bella 3 months ago
ADELINA ADELINA не этак стремительно
Анастасия Балашова 3 months ago
Система табата вправду классная - за 20 минут можно весьма утомиться.
Юлия Игоревна 3 months ago
Я смотрю и ем макдональдс;)
Алина Изотова 3 months ago
Юлия Игоревна Молодец
spinu mihaela 3 months ago
Люди давайте не этак наиграно
ラレ 3 months ago
Iza Bella лол. Не нравится — не читай. 😏
Iza Bella 3 months ago
spinu mihaela не нравится не смотри
Angelina Karpenko 3 months ago
Будут видео для подростков?
биполярный 3 months ago
дудки, ну-ка реально, они этак говорят и с товарищ, другом, и по-отдельности, как будто на их наставили пистолет, забрали паспорта и принудили гласить верно по тексту :D
RRR AAA 3 months ago
Натали такая клаааасссная❤️❤️❤️❤️весьма нравится, вечно на позитиве, приятная женщина💖💖
Helen Dean 3 months ago
жёсткий секс используя к примеру (плётки ,наручники и т.д) на эльфовой башни ночкой под слабеньким освещением фонарей
Салкын Капарова 3 months ago
Как всё наиграно
Птица Императрица 3 months ago
такие ненатуральные диалоги))
Даша 3 months ago
Workout, будто прибрать солевой горб на спине? Осанку стараюсь выпрямлять, не весьма помогает, делаю массаж, тоже дудки результатов, что же мастерить?
Sofia Krylova 3 months ago
Все,естественно ,верно и весьма круто. Но находить КБЖУ в обыкновенной жизни - маразм. И вообщем, съесть время от времени малость чего-нибудь вредного совсем нормально,попросту не на ночь. Я малая и худая , позволяю для себя вредные вкусности и наружный облик не изменяется, я даже худела таким образом. Просто можно с утра и не обжираться , а почитать себя и собственный организм.Но видео крутое.
Чета Нечета 3 months ago
А я дошик ем
Reddarin 3 months ago
Так будто кушать и не полнеть?Не усоышала ответа.
Nataliy Nataliy 3 months ago
Jenya Chalge , средиземноморская диета! Овощей необходимо кушать больше,а углеводов меньше. Белки + овощей. Углеводы, фрукты днем, обед овощи + белки, вечер тоже самое. Плюс физическая культура.
Alex Kov 3 months ago
Есть равновесную пищу и впору.
Таня Кожевникова 3 months ago
Кто успел до 1000 просмортов?
Alialeveri Bestfrends 3 months ago
Таня Кожевникова яяяяяяяяяяяяя
Таня Кожевникова 3 months ago
Опять реклама
Жаля 3 months ago
Таня Кожевникова эм..Да блин они же делают расследование Каманда WORKOUT вместе с производителем пасты номер 1 в италии Barilla.И это норма что в видео говорится про эту пасту.Что не понятно?
Таня Кожевникова 3 months ago
Жаля 2:23
Даша 3 months ago
Вarilla
Жаля 3 months ago
Таня Кожевникова где?
Алена Ермолаева 3 months ago
Бурпи - это неужели не бёрпи?
Diana's House 3 months ago
Такое потрясающее видео!
Alyona 3 months ago
Лиза весьма прекрасная женщина. Даже имея эту фигуру ты бомба! Но похудев ещё на чуток-чуток сумеет подчинять хоть какого, тыкнувшего пальцем, человека! Лиззи фурроров для тебя! Будь в форме!
Бахыт Абдикаликова 3 months ago
классна !!! молодчина ! я тоже этак желаю мастерить
D O R I M E 3 months ago
Хорошое и полезное видео для тех кто желал бы скинуть вес.Или содержать себя в форме)))
Ильмира Баскен 3 months ago
Супер
Аня Лайф 3 months ago
Кто успел до 0 лайков и диз лайков
may finkelman 3 months ago
5
Ліля Суслик 3 months ago
я1
Yana Samigulina 3 months ago
😊
Alexandra Bi 3 months ago
Я 5
Лада Лей 3 months ago
Ура