Как есть и не толстеть? Расследование Workout. Серия 4 [Workout | Будь в форме]


1947 ratings | 51080 views


Как есть и не толстеть? Расследование Workout. Серия 4 [Workout | Будь в форме]

Все девушки мечтают есть и не толстеть, но возможно ли это? Три недели назад команда Workout совместно с итальянским брендом Barilla начали расследование, в ходе которого участница реалити-шоу “Я Могу” Лиза питается по принципам средиземноморского рациона, меняет свой образ жизни и работает над снижением веса. В новом выпуске Лиза поделится рецептом приготовления вкусной пасты в рамках правильного питания, а также пройдёт интервальную тренировку! Ведущая Наша программа тренировок и питания - Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день! ВКонтакте: Facebook: Instagram:

Comments to the video: Как есть и не толстеть? Расследование Workout. Серия 4 [Workout | Будь в форме]

SABINA Play 1 month ago
Я желаю помаги
Кəмила Ақжолова 2 months ago
Просто дудки слов.
Валентина Счастливая 4 months ago
Люди, то что они повторяются, в этом и кушать корректность!!! Ничего нового и не выдумано, начните с головного, с того что издавна понятно людям, которые достигнули цели! Девочки, команда, вы умнички! Пожалуйста пишите либо гласите о времени и количества подходов на каждое упражнение, улавливать это на видео тяжело!!!!! Спасибо!!!
Alice Westt 8 months ago
бурпи ? ахахах,ребят, 1-ый один слышу,чтоб этак слово каверкали) Бёрпи упражнение именуется;)
RayDen Pie 9 months ago
Я себя вообщем не жалею ем лишь 1 один в денек и то не достаточно мне нужно 4 кг перед взвешиванием сбросить мне гласили образ там 1 денек 1200 калорий нужно я глупо не слушаю и 1 денек у меня не 1200 а 80-100 калорий
Rita Ryabinina 8 months ago
RayDen Pie ты таким методом не похудеешь, а лишь наберёшь излишние килограммы. Когда ты не ешь, ну-ка чуток чуток ешь. То будто бы пища будет откладываться в животик, будто припасы. Ой ну-ка то кушать ты скинешь килограммы, однако см не улучшатся, а может быть и ухудшатся. Искренне надеюсь, что ты закончила этак столоваться.
Roxi49 10 months ago
У меня фигура вроди бы ничего, а вот животик ну-ка ооочень большой, что мне мастерить будто прибрать животик!!!???
Тарас Ковтун 10 months ago
Оцените мои отжимания! -
Yana Geller 10 months ago
На бурпи нужно полной стопой вставать, выходя из планки.
Алина Филиппова 10 months ago
Спасибо, весьма люблю ваш канал, помогает когда опускаются руки и наступает ленность.
Наталия Ковалева 10 months ago
Лиза - ваще красава!!! Герой!
Гречка Куул 10 months ago
Какой рост у Жени?
Aina Baidesheva 10 months ago
Снимите видео будто накачать мыщцы и будто верно столоваться чтоб чуть-чуть полнеть на ребенку Я весьма худенькая.))
Liza Ramm 10 months ago
Dastan Skakov попросту необходимо столоваться на профицит, то кушать на 10-20% больше вашей дневной нормы калорий
arie ! 10 months ago
Под эту передачу отлично зашла тарелка борща и позже 25 пельмешек со сметаной! ))
Александра Ефимова 10 months ago
😥Извините за дерзость, однако у меня произошел конфликт,😁 если за луна смогу набрать 1500 друзей в Фейсбуке, я смогу заниматься в зале, попросту до него далековато, а довозить согласились лишь на таких критериях. Помогите если не тяжело
Julia L 10 months ago
у меня проблема, можно ли тянуть воду во пора тренировки, немало ли?) попросту мне молвят друзья, что невозможно, этак будто ворачивается вспе назад, что я издержала, истина ли это?
Anastasia Sticalova 5 months ago
Julia L можно, однако не немало, глоток-три.
Жазира Жолдаскали 10 months ago
Julia L можно и необходимо
Диана Дробыш 10 months ago
Девочки , снимите изволь видео в бассейне , упражнение и плавание будто с полезностью туда ходить а не попросту шататься в воде:)
Alina Golovina 10 months ago
Снимите видео о тренировке во пора КД
Екатерина N 10 months ago
Видео Мотивирует, СПАСИБО. НО!!! Уж оооочень наиграно они говорят, будто в дешевле телесериале. Не весьма
soffizzzm 98 10 months ago
Очень крутой канал! Полезные видео! Обязательно попробую табата. Спасибо вам!
VEL VEL 10 months ago
ля, то эмоция , когда весишь 39 и эти тетки кажутся жирухами
Настя Архипова 10 months ago
весьма наиграно. У Наташа в особенности все противоестественно выходит. Пусть лучше другая участница заместо неё будет
MCH.LIFE_ 10 months ago
Заглянула на канал спустя год. По содержанию он совершенно не развивается. Такое воспоминание, что из выпуска в выпуск идет повтор 1-го текста. Я год вспять слышала те же слова. Было бы любопытно, если бы что-то обновлялось, кроме рисунки и монтажа.
Айтгуль Шармухамбетова 10 months ago
Желудок целый
Айтгуль Шармухамбетова 10 months ago
А в обед съела сковороду гречневой каши и 4 шоколадки и чай с вишневым вареньем , на ужине ела виноград , яблоко, гречневую кашу,300 гр печенья и вишневое варенье с чаем
Айтгуль Шармухамбетова 10 months ago
А я любой денек переедаю сладкое - печенья шоколадки варенье тортики пироги булочки и тд
VlaMa Channel 10 months ago
по для тебя видать
Nata mint 10 months ago
Айтгуль Шармухамбетова для чего?
Айтгуль Шармухамбетова 10 months ago
Я тоже желаю похудеть и сбросить 5- 7 кг этак будто при росте 155 см вес 55 кг😰
Ekaterina Slus 10 months ago
Дорогие девицы , я основы водить собственный блог, буду выкладывать немало полезной инфы и о для себя. Поддержите изволь)) СПАСИБО БОЛЬШОЕ, буду рада полностью каждому
peysaka s 10 months ago
Бодрые девочки!)
Karina Kamila 10 months ago
вот мне такие подкаченные ноги не нравятся, и не лишь ноги. будто достигнуть подтянутости тела однако при этом чтобы оно было утонченным? подскажите изволь
No Name 10 months ago
Всё-таки отлично, когда живёшь в районе. Нет ни Макдональдса, ни Бургер Кинга 😌 Это, наверняка, один-единственный плюс проживания в районе 😄
патимат патимат 10 months ago
😍
ANGELINA KOMOGORTSEVA 10 months ago
наигранность весьма кидается в очи
Kate Lo 10 months ago
Просто жру все попорядку и вешу 49, лол
Даша Агапова 10 months ago
Я была у диетолога, мне 13. Он провозгласил диету. Ем всё строго, однако итого не добираю. Ем на немало меньше КБЖУ. Не могу больше. Рост 167 и вес 80-81. Целыми деньками на улице, велик, скейт, ролики и всё это не изменяется уже луна
Julia K 10 months ago
Даша Агапова сходи к эндокринологу, проверь в первую очередность щитовидку.
No Name 10 months ago
Даша Агапова Главное, не сдавайся. Рано либо поздно все равно похудеешь. Я верю в тебя ✊🏼 Удачи 🌸
Anya Lenina 10 months ago
У Лизы похудели лик и бюст,а все остальное покамест дудки
ksenia yy 10 months ago
А можно мастерить такую тренировку любой денек?
Ритта Ульянова 10 months ago
Это реклама ,,барилла,,?
Валерия Паутова 10 months ago
Очень побуждает, благодарю)
Валерия Паутова 10 months ago
Наташа такая зайка :3
Олеся Евсеева 10 months ago
Можете произнести будто вы этак распределяете пора на упражнения;сферы?
Олеся Евсеева 10 months ago
Можете произнести будто вы этак распределяете пора на упражнения;сферы?
nastya 934 10 months ago
видео для подростков в ТОП
Olya 10 months ago
Настя Плышевская когда же вы уже поймете, что тренировки у подростков такие же , лишь повторов меньше, правильное стол одно, оно не распределяется на подростков и взрослых
Даниил Петрушкин 10 months ago
Стоп! Вы же гласили что заниматься необходимо будто мало-мало 30 минут, ибо жиры расщипляются тока потом этого времени, ну-ка либо потом истощения припасов глюкогена! Тогда выходит ТАБАТА это исключение, заблуждение либо же ваша промах??
Natasha Tis 10 months ago
Что кушать чтоб потолстеть😩😩😩😩
Kalina 10 months ago
Спасибо)) сделайте, изволь, фоновую музыку тише, а то практически во всех видео приходится вслушиваться. И Яяягодицы))) напомнили шуточку: кушать еще порох в пороховницах и ягоды в.))) отчего вы не гласите ягодИцы?)) это ж не ягоды
Снежана Кулабухова 10 months ago
Я могу, однако мне ленность
Олег Пирожок 10 months ago
бля трудно и это 3 раза в неделю нах нужно
Даниил Петрушкин 10 months ago
Олег Пирожок кому нужно а кому дудки, любой решаеьт сам. А если ты хочешь и далее жирнеть и убивать свое здоровье, то пожайлуйста! Сиди далее за телефоном либо компом и пиши такие коменты- это правельный линия к успеху
ADELINA ADELINA 10 months ago
Так а отчего она не становится худенький. Уже 3 недели прошло
Kate 10 months ago
поэтому что она не посиживает на диетах каких то либо еще чего. Она худеет равномерно и без вреда для здоровья. Для этого необходимы месяцы а не пару дней
Iza Bella 10 months ago
ADELINA ADELINA не этак стремительно
Анастасия Балашова 10 months ago
Система табата вправду классная - за 20 минут можно весьма утомиться.
Юлия Игоревна 10 months ago
Я смотрю и ем макдональдс;)
No Name 10 months ago
Юлия Игоревна Молодец
spinu mihaela 10 months ago
Люди давайте не этак наиграно
ラレ 10 months ago
Iza Bella лол. Не нравится — не читай. 😏
Iza Bella 10 months ago
spinu mihaela не нравится не смотри
Angelina Karpenko 10 months ago
Будут видео для подростков?
биполярный 10 months ago
дудки, ну-ка реально, они этак говорят и с товарищ, другом, и по-отдельности, как будто на их наставили пистолет, забрали паспорта и принудили гласить верно по тексту :D
RRR AAA 10 months ago
Натали такая клаааасссная❤️❤️❤️❤️весьма нравится, вечно на позитиве, приятная женщина💖💖
Helen Dean 10 months ago
жёсткий секс используя к примеру (плётки ,наручники и т.д) на эльфовой башни ночкой под слабеньким освещением фонарей
Салкын Капарова 10 months ago
Как всё наиграно
Птица Императрица 10 months ago
такие ненатуральные диалоги))
Даша 10 months ago
Workout, будто прибрать солевой горб на спине? Осанку стараюсь выпрямлять, не весьма помогает, делаю массаж, тоже дудки результатов, что же мастерить?
So Krylova 10 months ago
Все,естественно ,верно и весьма круто. Но находить КБЖУ в обыкновенной жизни - маразм. И вообщем, съесть время от времени малость чего-нибудь вредного совсем нормально,попросту не на ночь. Я малая и худая , позволяю для себя вредные вкусности и наружный облик не изменяется, я даже худела таким образом. Просто можно с утра и не обжираться , а почитать себя и собственный организм.Но видео крутое.
Чета Нечета 10 months ago
А я дошик ем
rottendein 10 months ago
Так будто кушать и не полнеть?Не усоышала ответа.
Nataliy Nataliy 10 months ago
Jenya Chalge , средиземноморская диета! Овощей необходимо кушать больше,а углеводов меньше. Белки + овощей. Углеводы, фрукты днем, обед овощи + белки, вечер тоже самое. Плюс физическая культура.
Alex Kov 10 months ago
Есть равновесную пищу и впору.
Таня Кожевникова 10 months ago
Кто успел до 1000 просмортов?
Вероника Кукса 10 months ago
Таня Кожевникова яяяяяяяяяяяяя
Таня Кожевникова 10 months ago
Опять реклама
Жаля 10 months ago
Таня Кожевникова эм..Да блин они же делают расследование Каманда WORKOUT вместе с производителем пасты номер 1 в италии Barilla.И это норма что в видео говорится про эту пасту.Что не понятно?
Таня Кожевникова 10 months ago
Жаля 2:23
Даша 10 months ago
Вarilla
Жаля 10 months ago
Таня Кожевникова где?
Алена Ермолаева 10 months ago
Бурпи - это неужели не бёрпи?
Diana's House 10 months ago
Такое потрясающее видео!
Alyona 10 months ago
Лиза весьма прекрасная женщина. Даже имея эту фигуру ты бомба! Но похудев ещё на чуток-чуток сумеет подчинять хоть какого, тыкнувшего пальцем, человека! Лиззи фурроров для тебя! Будь в форме!
Бахыт Абдикаликова 10 months ago
классна !!! молодчина ! я тоже этак желаю мастерить
Daria Bryleva 10 months ago
Хорошое и полезное видео для тех кто желал бы скинуть вес.Или содержать себя в форме)))
Ильмира Баскен 10 months ago
Супер
Аня Лайф 10 months ago
Кто успел до 0 лайков и диз лайков
may finkelman 10 months ago
5
Ліля Суслик 10 months ago
я1
Yana Samigulina 10 months ago
😊
Alexandra Bi 10 months ago
Я 5
Лада Лей 10 months ago
Ура