Пресс и Сутулость. Есть ли связь? Александр Назаренко


483 ratings | 10410 views


Пресс и Сутулость. Есть ли связь? Александр Назаренко

Rocket Nutrition - Новый формат канала Мышцы.рф «Фитнес за 3 минуты». Короткие, но информативные видео, в которых рассматривается один актуальный вопрос или тема. В этом выпуске Александр Назаренко расскажет о том, если связь между тренировкой пресса и сутулостью, а так же даст свои советы по избавлению от сутулости.

Comments to the video: Пресс и Сутулость. Есть ли связь? Александр Назаренко

Анюта Родина 17 days ago
О мой господь я к вам желаю я полжизни этак рамена делаю! Ну когда не смотрю! Я тя лю!
Stas Kalin 2 months ago
Спасибо
Захар Кривошлыков 6 months ago
прибрать гипертонус трапеции делая шраги? тем самым нагрузка тоже попадает на ср дельту и в трапецию и задается еще вящий тонус
Марина Ц 9 months ago
Почаще задавайте Александру такового рода вопросы!)) Супер! Спасибо!
Alecto 11 months ago
Ребят, ну-ка где видео? Разве можно этак истязать собственных подписчиков??(((
Natali Tur 1 year ago
Осталось самая немножко- все это делать, однако, будто правило, человек- создание ленивое! Все превосходное - весьма обычное.Также и упражнения!!Повторюсь- главное приступить делать-пускай понемного, однако систематично!! Сама спортсменка , МС по л/ атлетике, однако были периоды, когда не могла скопиться. Сейчас попустило и удивляюсь будто этак можно было не трениться.Начинать вовек не поздно! Дети старшие. а нам необходимо молодеть!!!!
sashazemlyakov 1 year ago
1026 просмотров. Никому не гласите!
emin ali 1 year ago
Привет
Eric Green 1 year ago
чтоб не сутулиться, тренируйте ягодичные мускулы
Юлия Чернова 1 year ago
Eric Green середина спины!
Elvis 1 year ago
Суперский мужчина!!!
Sasha Mazhugin 1 year ago
кратко,здорово и ясно
Настя Максимова 1 year ago
Шраги??? Девушкам???????
nadezhda j 1 year ago
Всегда желала прекрасные покатые рамена, 2 года хожу в зал, не так давно ввела шраги и еще кое-что на трапецию-шейку. Это круто!
JUN Sten 1 year ago
Почему? Утомите их будто следует.
Настя Максимова 1 year ago
Конечно они не возрастут) однако не расслабятся это точно))))))
JUN Sten 1 year ago
И что? Вы боитесь что у вас они возрастут?))) Это забавно. Когда вы делаете махи, то вас отчего то не тревожит что трапеции там ох будто нагружаются.