Топ-3 полезных перекуса [Workout | Будь в форме]


4084 ratings | 67268 views


Топ-3 полезных перекуса [Workout | Будь в форме]

Подпишись на канал - Что взять с собой на перекус на работу или учебу? Лови подборку от лаборатории Workout и питайся правильно и вкусно! Instagram Нади: Начни правильно питаться и тренироваться с командой Workout по программе Я Могу Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день! ВКонтакте: Facebook: Instagram:

Comments to the video: Топ-3 полезных перекуса [Workout | Будь в форме]

Алексей Скоробогатов 29 days ago
Но женщина приятная
Алексей Скоробогатов 29 days ago
?
Алексей Скоробогатов 29 days ago
Кто это
Дарья МарЬя 1 month ago
Мысли ппшечьки: этак пора кушать уже 14:00 Масли худенького: Блин я голоден! Мысли человека которому нравится както питатся: ммм будто всё смачно!
Дарья МарЬя 1 month ago
Но все же вредоносно! И калорий немало! Где ваш листик салата? Вот это я не люблю пп. Слишком зациклиное стол!
МИР ЗНАНИЙ 1 month ago
Хочу направить Ваше внимание на сочетание овсянки и творога. Уместно ли это сочетание? Так будто овсянка связывает кальций и он не поступит в Ваш организм.
EleonoraLunniSvet 1 month ago
Спасибо огромное за это видео. Наконец-то, что-то увлекательное и доступное проявили, а то в других блогах все будто под копирку изготовлено и все за гранью доступного
Masha Hertz 2 months ago
приятная женщина
Polina. N 2 months ago
Мне весьма понравилось видео. Все перикусы были весьма аппетитными, непременно их приготовлю у себя дома. Спасибо за не плохое, полезное положительное видео. Удачи
Workout - Будь в форме! 2 months ago
Спасибо! Мы стараемся :)
Lia Lynn 2 months ago
Второй перекус весьма приглянулся)
Roxi49 3 months ago
Скажите изволь, а в пункт творога можно что- нибудь другое добавить. Мне доктор воспретил творог кушать у меня от него животик болит.
Татьяна Кравченко 3 months ago
Я верно сообразила, что перекус не обязан превосходить 100 гр?
peysaka s 3 months ago
Девочка сэкс!
Tipog Varu 3 months ago
Этот видос весьма крутой! Все рецепты нравятся, буду пробовать))
Workout - Будь в форме! 3 months ago
Очень рады! Пробуйте)
Ms. Cat 3 months ago
А у девицы засос то кушать))
Айтгуль Шармухамбетова 3 months ago
А я сейчас днем ела манку и чебурек и чай с грушевым вареньем, в обед в школе чай пила с печеньками и с конфетками, домой с работы приехала голодная и поела сходу же виноград и сливу и воду пила, а потом съела 2 тарелки вермишелевого супа и курицу переела и соленые огурцы и потом чрез час пила чай и 2 бублика съела и сочни и грушевое варенье ела и вот желудок переполненный
Workout - Будь в форме! 3 months ago
будто вечно весьма содержательно
Мирослава Ярова 3 months ago
Мне приглянулась мысль с кексами и бананы в лаваше.)))))
Оксана Федюк 3 months ago
Класс) такие клёвые рецептики😊 где можно обзавестись такие контейнеры?
Workout - Будь в форме! 3 months ago
где угодно! поглядите в веб - магазинах)
Катя Кудрявцева 3 months ago
Такая лапа)
Nitka Gambit 3 months ago
Такая искусственная ухмылка и застывшие очи, брр
Mary Ji 3 months ago
Спасибо за рецепты. Обязательно попробую
VlaMa Channel 3 months ago
где приобрести такие ланчбоксы?
Анастасия Пономаренко 3 months ago
Ваш перекус похож на мой настоящий приём еды))
Ольга Акимова 3 months ago
Спасибо за рекомендация
Ольга Акимова 3 months ago
Очень посодействовало
Alex 3 months ago
Вау кросотка!!
Liudmila Kniazeva 3 months ago
Подсчитай калории, а позже советуй эти перекусы
Надежда Будрик 3 months ago
Liudmila Kniazeva КБЖУ для каждого перекуса обозначено,не стоит страшиться относительно высочайшей калорийности блюд,главное-не превосходить свою суточную норму и соблюлать баланс БЖУ
Элен Германенко 3 months ago
НИКАКОГО САХАРА!НИКАКОГО САХАРА! ДА СЛОЖНО НАЙТИ ЭТО ВСЕ БЕЗ САХАРА И ДРОЖЖЕЙ.А если по сущности,то малость сахара в первой половине денька не помешает.
Angela Kosenko 3 months ago
А поведайте чем можно здорово покушать в институте, если не хватать пищу из дома, а приобрести в магазине?)
Angela Kosenko 3 months ago
Надежда Будрик благодарю огромное, завтра не останусь голодной:)
Надежда Будрик 3 months ago
Angela Kosenko Например,естественный йогурт без заполнителей +цельнозерновые хлебцы.Либо творог+плод.Также фактически в любом магазине можно отыскать орехи)
Ирина Саева 3 months ago
А чем можно поменять арахисовую пасту
10jegeta 3 months ago
Искусственный загар худо
Татьяна Семичастная 3 months ago
приятная ведущая)
waloye. 3 months ago
Приятная женщина) Естественная в разговоре и положительная) Приятно глядеть ролик
Александр 3 months ago
Спасибо за рецепты! Контент, будто вечно на высоте. И женщина весьма милая:))
Sophia 3 months ago
Гениальные рецепты!!! Спасибо!!!
kAtY SO 3 months ago
Смотрю и ем тортик) Впринцепе будто вечно)))
kAtY SO 3 months ago
Workout - Будь в форме! Стараюсь отвыкать.однако будто вечно начну с пн.
Workout - Будь в форме! 3 months ago
Ваш выбор :)
Elena Canada 3 months ago
spasibo za video) bydem probovat@:)
Kate 3 months ago
Божественно,у меня уже руки почесываются быстрее все это испытать ,благодарю! люблю вас,ваши рецепты и полезные видео/советы. А не подскажите где такие контейнеры с разделителями можно в РБ обзавестись?
Workout - Будь в форме! 3 months ago
Можно! Посмотрите в веб - магазинах. Мы, к огорчению, не припомним, где конкретно их заказывали.
Yoona Park 3 months ago
Спосибо
MERRY Sanding 3 months ago
Мне одной стидна єсть при людях на учьобу???
anny jastony 3 months ago
сделайте подростков
anny jastony 3 months ago
Cherry Berry ты че козел ты че знаеешь меня че ли гандон сука бля пошол в жопу шлюха блэ
Cherry Berry 3 months ago
anny jastony ты тупая шлюха, чтобы ты сдохла, тварь, ребенок ничем не отличается от обыденного человека
kristin4ik1984 3 months ago
anny, это для подростков тоже, т.к. сказано же было, хватать таковой перекус в школу либо на работу. Взрослые в школу не прогуливаются ))
Gersmoanne 3 months ago
anny jastony сколько можно строчить в комментах. ПОДРОСТОК НЕ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ВЗРОСЛОГО ПРАКТИЧЕСКИ НИЧЕМ, главное владеть голову на плечах и мыслить об особенности каждого организма
anny jastony 3 months ago
Workout - Будь в форме! поэтому что я ребенка
Алина Иванова 3 months ago
Очень достойные внимания и полезные рецепты, возьму на заметку!
Workout - Будь в форме! 3 months ago
На здоровье!
Юлия Масловская 3 months ago
будто можно стать участником я могу ?
Workout - Будь в форме! 3 months ago
Прислать свою анкету, когда будет объявлен комплект! Следите за анонсами в наших пабликах во всех соцсетях!
verzh 3 months ago
Снимите, изволь, видео о сахарозаменителях: видах, полезности, различиях
three dee 29 days ago
If you want to gain muslce way fast check out what ive been using guys, here's the page - obnj.com/gainmusclefast?175633842
sank dimonious 29 days ago
If u want to put on weight and muscIe fast guys check out the suppIements i use onIine here - obnj.com/gainmusclefast?554328952
Austin Aurelia 3 months ago
If u want to put on weight and muscIe fast guys check out the suppIements i use onIine here - obnj.com/gainmusclefast?702166998
Workout - Будь в форме! 3 months ago
Спасибо за идею! Вероятно, создадим :)
Ena Follow-deer 3 months ago
Арахис - сало Банан - лекгие углеводы Лаваш - углеводы Все на жопе
Надежда Будрик 3 months ago
Cathie Возможно,Вы сможете доказывать,отчего?)Вас не смущает,к примеру,что в тех же орешках(конечно и во многих других продуктах) уже вначале находятся и жиры и углеводы сразу?
Cathie 3 months ago
Ena Follow-deer конечно, я тоже читала, можно сало+белок, углеводы+резвые углеводы либо углеводы+белки, однако углеводы+жиры не стоит.
Slonik S 3 months ago
а чем тогда столоваться? Курогрудкой и огурцами?) Тем более банан и арахис природная пища, она вредной быть не может)
Beautiful See 3 months ago
Ena Follow-deer Арахис - полезные жиры. Банан - фруктоза, естественный сахар, какой не откладывается на жопе либо ещё где. Лаваш без дрожжевой - нужный.
ПП и ЗОЖ 3 months ago
Насчёт домашней арахисовой пасты. Никогда не добавляете туда воду это весьма очень портит вкус, на для себя попробовала( Уж лучше приобрести мощнейший блендер и попросту перебить арахис либо если дудки массивного, то добавить пару ст.л. оливкового масла)))
Лариса Еськова 3 months ago
Да, если добавить в пасту воды, она чрез несколько дней прокиснет. Проверено
Анита Мороз 3 months ago
*Поспорила с матерью что до конца сентября наберу 1000 подписчиков 🌈 Подпишитесь вам же не трудно,а мне приятно❤🍍*
Cherry Berry 3 months ago
Анита Мороз иди на*уй
Кристина 3 months ago
что мастерить, если дудки силиконовых форм? лишь железные. не желаю чтоб кексики прилипли
Кристина 3 months ago
Workout - Будь в форме! благодарю!
Workout - Будь в форме! 3 months ago
воспользуйтесь пергаментом - выложите на него формированные шарики и отправьте выпекаться)
Inokentiy Inokent 3 months ago
одинешенек таковой перекус лавашом бананом и пастой выйдет по ккалорийности будто настоящий обед
kristin4ik1984 3 months ago
ну-ка, этак то конечно, естественно 2 банана это ту мач, таковой перекус возможно на троих человек.
Надежда Будрик 3 months ago
Ведь можно поделить перекус на несколько человек)Мы умышленно посчитали КБЖУ на 100г😉
Elena Canada 3 months ago
hahaha, soglasna:))) ne dlja the kto sledit za figyroj:)
паNда minecraft 3 months ago
Круто спасибули
BTS Love 3 months ago
Очень полезное видео. Всего наилучшего вам!
Workout - Будь в форме! 3 months ago
Спасибо большущее!
Родя Алиференко 3 months ago
Подпишитесь на меня!
Emerson Fittipaldi 3 months ago
Workout - Будь в форме!Может быть хотя бы вам получится отозваться на мой проблема? Я работаю 4 денька на первой смене,четыре на 2-ой,четыре в ночной.Расскажите ,будто мне столоваться и распределять калории в течении денька ?
Workout - Будь в форме! 3 months ago
У нас кушать материалы на данную тему! Вот, к примеру:
Упоротый Динозавр 3 months ago
Девушка весьма приятная :3
Workout - Будь в форме! 3 months ago
Спасибо! Передадим :)
Woxed D 3 months ago
Эта женщина по-мне, намного приятнее говорит. Другие-же обыкновенно будто боты с заученным текстом и натянутыми ухмылками(я про рубрику фитнесс лаборатория). И 1-ый рецепт приглянулся, буду пробовать
romashka13 3 months ago
Это не та которая сиська оладушки делала?😃😄😀
Workout - Будь в форме! 3 months ago
Обязательно пробуйте)
Keri Keria 3 months ago
Очень смачные кексы ,попытайтесь благодарю ворт кауту
Workout - Будь в форме! 3 months ago
Рады, что приглянулся рецепт! Пробуйте и другие, их на канале у нас много)
nastya 934 3 months ago
снимите видео о питании подростков
Julia A 3 months ago
Настя Плышевская оно уже кушать на канале
Yoona Park 3 months ago
Можно сделать кекс без сухофруктов ??
Workout - Будь в форме! 3 months ago
а отчего дудки?)
Furby Няшки 3 months ago
3 дизлайка
Sasha 3 months ago
👍🏻👍🏻👍🏻
Анастасия Захарова 3 months ago
Классно, непременно испробую все данные рецепты!!
Vika Vart 3 months ago
Я 4
Гуля Джафарова 3 months ago
Спасибо большущее за такое полезное видео) Очень люблю глядеть ваши видео)
Дима Воля 3 months ago
*Спасибо создателю за видео* Столь нужный контент - уникальность в наше пора! Я тоже стараюсь снимать, сможете заценить. *всем фортуны*
Ирина Воликова 3 months ago
0 дизлайков 😊💕
Шакирова Диана 3 months ago
Early squad