Йога для начинающих. Тренировка дома за 15 минут [Workout | Будь в форме]


1252 ratings | 20532 views


Йога для начинающих. Тренировка дома за 15 минут [Workout | Будь в форме]

Продолжаем знакомство с йогой! Включай видео и повторяй за тренером. Инстаграм Вероники - Программа тренировок и питания «Я могу» - Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день! ВКонтакте: Facebook: Instagram:

Comments to the video: Йога для начинающих. Тренировка дома за 15 минут [Workout | Будь в форме]

Алина Тыныбаева 5 days ago
Вероника благодарю за задание , а можно больше уроков и видео про ваше стол. Просто весьма люблю мясо и тяжело от него отрешиться. А все йога тренеры - овощееды.
Tanya Honey 6 days ago
Еще изволь
Dasha Biront 9 days ago
Потрясающий задание! Нужно ещё!!!!!!
50 оттенков Йоги 16 days ago
Йога - это расслабление, мир, легкость, энергия, понимание, истинное понимание момента, внутреннее понимание, отрешенность и благодать. Это то, что мы можем ощутить потом выхода из маяка. Спасибо за видео !
Самсунг Планшет 1 month ago
Мне тяжело ну-ка благодарю! Огромное мне нравился для тебя однообразный весьма чуток позднее наберу для тебя ставлю лайки
Ксюшенька Рудова 1 month ago
Хочу больше йоги на вашем канале!!!
Карина Клепикова 1 month ago
попросту восхитительная тренинг!! благодарю огромное, Вероника Михайловна!)
Margo Sh 1 month ago
Когда новенькая встреча?
katerollana 1 month ago
Великолепно. Спасибо вам и больше йоги, изволь!
Екатерина Сюкиева 1 month ago
Больше йоги для начинающих!!!
Workout - Будь в форме! 1 month ago
Будет!
BELLA VITAM 1 month ago
Волшебный глас и музыка
Ludmila С 1 month ago
Вероника, огромное благодарю! С вами безрассудно приятно заниматься!!!
Workout - Будь в форме! 1 month ago
Спасибо) Будем еще мастерить уроки!
Nadin White 1 month ago
Какая Вероника приятная и умиротворенная! С таким инструктором охото заниматься. И отдельный лайк продюсерам канала. Интерьеры видеороликов, внимание к мелочам.Настоящее эстетическое наслаждение! Жду еще роликов с прелестной Вероникой!
Workout - Будь в форме! 1 month ago
Очень замотивированны снимать больше и лучше потом таких отзывов! Благодарим!
Полина Середенко 1 month ago
будет круто, если вы введете йогу на неизменной базе, будто отдельную рубрику а еще что мастерить, если колени пылают? этак надлежит быть либо я что-то некорректно делаю? будто вообщем о их хлопотать и будто крепить, а то слабенькие весьма
Workout - Будь в форме! 1 month ago
Спасибо) о коленях поведаем
Лиза Доржиева 1 month ago
Как же приятно с вами заниматься йогой! Только на этот один уже будто совершенно стремительно, не хватает спокойствия будто как будто
Как дожить до 100 лет? 1 month ago
благодарю за новоиспеченный более непростой комплекс! круто!
Zarina Nukerova 1 month ago
Что мне мастерить,если у меня страшно потеют ладошки? Меня это этак раздражает уже будто 5-ый один падаю.
Zarina Nukerova 1 month ago
Вероника Василевич-Новицкая Спасибо ☺️
Вероника Василевич-Новицкая 1 month ago
Zarina Nukerova у неких моих клиентов та же неувязка! Убедитесь, что ваш коврик вправду коврик для йоги, они обыкновенно наименее скользящие. Если внезапно когда-нибудь увидите (в особенности за границей) кушать особые полотенца-йога-коврики из фибры. Перчатки для тренажёрного зала либо велосипедной езды, может быть, выручат, однако тоже могут скользить. И снова-таки за границей делают особые девайсы. По способности проконсультируйтесь с доктором, может быть, порекомендуют вам тальк либо крем. Но точно не сдавайтесь: скользить в собаке рожой книзу-сделайте позу малыша) Моя клиентка скользит, однако невзирая на это вырастает и совершенствуется)
София 1 month ago
Йога для профилактики пролежней
50 оттенков Йоги 1 month ago
Йога для начинающих - величавое дело, многим она указывает начин пути к для себя истинному
Ксения Бэй 1 month ago
Снимите изволь марафон похудения для подростков
Людмила С 1 month ago
хорошие комплексы упражнений, для утренней разминки самое оно! благодарю вам большущее 🙏 ждём ещё видео
Вероника Василевич-Новицкая 1 month ago
Людмила С Да, сделал с утра, и зарядился энергией и уверенностью на полный денек)
Стефанкова Дарья 1 month ago
У вас весьма симпатичный глас! Все доступно показываете! Спасибо!!!!)))))))
Вероника Василевич-Новицкая 1 month ago
Стефанкова Дарья на здоровье!
Жылкы Бука 1 month ago
здрасти. а можно мастерить эти упражнения при грыже и протрузии поясничного отдела позвоночника?
Вероника Василевич-Новицкая 1 month ago
Жылкы Бука здрасти! Обычно при грыжах не рекомендуют скручивания, в особенности если к вам фаза обострения! В вебе кушать комплексы при грыжах, немало и на британском: yoga for lower back pain, к примеру! Ваш вариант больше пилатес (в самом наилучшем его осознании), плавание, ходьма и Инь йога)
TheSoulOfArt 1 month ago
Я задумывалась, что спорт и я - несопоставимые вещи. Но йога - это попросту 💥💥💥💥💥💥 душа просит больше уроков! Это неописуемо
Вероника Василевич-Новицкая 1 month ago
TheSoulOfArt йога-это странствие, непременно продолжайте практиковаться!
Юлия Федотова 1 month ago
Очень здорово❤️ Прекрасная ведущая😍😘❤️
Вероника Василевич-Новицкая 1 month ago
Юлия Федотова благодарю!
Фитнес дома. Секреты успешных тренировок 1 month ago
И потом трени, сходу вон на ту беленькую кровать в позе трупа почивать))))
Вероника Василевич-Новицкая 1 month ago
Фитнес дома. Секреты удачных занятий ;))
Лина Бифуркацева 1 month ago
Спасибо! Я этак ожидала нового выпуска:) По предшествующему видео делала потом силовых занятий, благодаря чему мускулы на последующий денек не болят совершенно. Теперь буду осваивать новые асаны, в 1-ый один показалось трудно)
Вероника Василевич-Новицкая 1 month ago
Лина Бифуркацева весьма здорово, молодцы!
Алла Яковлева 1 month ago
Вероника, выяснила вас с закрых трансляций занятий, ваши тренировки попросту пострясающие, благодарю вам большущее, изволь, больше занятий, если кушать какие то платные курсы с вашими тренировками, проинформируйте, изволь, заблаговременно большущее благодарю,
Вероника Василевич-Новицкая 1 month ago
Алла Яковлева благодарю,Алла! Надеюсь, в наиблежайшее пора что-то не плохое будет;))
Любовь Любовь 1 month ago
Спасибо, Вам, Вероника, весьма приятно с Вами заниматься. Здоровья и светлых дней Вам) А нам побольше видео с Вами о практике йоги)))
Вероника Василевич-Новицкая 1 month ago
Любовь Любовь Спасибо огромное за теплые слова!
kate neon 1 month ago
Какой симпатичный глас, я прям засыпаю)))
Вероника Василевич-Новицкая 1 month ago
kate neon ;)) Даже не знаю, отлично ли это;))
Kari na 1 month ago
Пожалуйста , введите выпуск видео о упражнениях йогой на постоянную базу
TheGelatine 1 month ago
У неё кушать какая-то схожесть с Сарой Джессикой Паркер :) Вероника, Вы, великолепны! И тренировки ваши супер :)
Вероника Василевич-Новицкая 1 month ago
TheGelatine ещё одинешенек комплимент с Сарой Джессикой Паркер мне в копилку;) Спасибо, рада, что Вам понравилось!
children lost generation 1 month ago
весьма круто, больше йоги з вероникой
Stacy Lite 1 month ago
Ждем еще одну тренировку!
Your Silence 1 month ago
Отличная тренинг,благодарю!
Vera Shkrebtienko 1 month ago
Умничка! !!!
Ya Fenix 1 month ago
Вот эти чудовые наименования совсем ни к чему.
Жанна Валерьевна 1 month ago
Вероника вы потрясающая, с вами приятно заниматься и узнавать себя и йогу)))) просим ещё занятий)))) благодарю!!!
Вероника Василевич-Новицкая 1 month ago
Жанна Валерьевна благодарю огромное!!!!
Маржан Карим 1 month ago
Спасибо вам огромное! 🤗
domokl1 1 month ago
не достаточно демонстрировала булки
Yana Neugebauer 1 month ago
Девочка отлично старается.like 👍
Aidka Life 1 month ago
Спасибо у меня все вышло
Вероника Василевич-Новицкая 1 month ago
Aidka Life молодцы!
Polina Kl 1 month ago
Йога для продолжающих 😂
Алла Николайчук 1 month ago
Вероника Василевич-Новицкая тренинг очень ординарна для продолжающих, нету перевернутых поз. В видео- это лишь азы йоги.
Polina Kl 1 month ago
Вероника Василевич-Новицкая благодарю )) тренинг весьма крутая
Вероника Василевич-Новицкая 1 month ago
Polina Kl Она вышла достаточно насыщенной в силу неизменного смена асан, а сами асаны, Вы правы, уровня выше среднего. Но понятие для продолжающих достаточно обширное и зависит от того, будто длительно вы продолжаете;)) Но балансовые позы и стойки тоже будут, обещаем;)
Фитнес дома. Секреты успешных тренировок 1 month ago
Меня тоже изумило)
Ника Соколова 1 month ago
Ха меня тоже зовут Вероника
Татьяна Иванова 1 month ago
Прекрасная женщина и тренинг хорошая!
Вероника Василевич-Новицкая 6 days ago
Спасибо) Татьяна, я в наиблежайшее пора буду мастерить недлинные 10-минутные тоенировки в Инстаграме на IGTV в собственном аккаунте @workoutreview ) Ну и проф видео от команды workout тоже непременно будут) Так что на связи)
Dasha Biront 9 days ago
Вероника Василевич-Новицкая необходимы ещё уроки!!! Этого уже не довольно, однако я не желаю поменять тренера 🙏🏻
Вероника Василевич-Новицкая 1 month ago
Татьяна Иванова благодарю огромное!
SHTEYN 1 month ago
Жопа заебись
Марина ШМ 1 month ago
SHTEYN lol
Марина ШМ 1 month ago
SHTEYN ясно.
SHTEYN 1 month ago
Марина ШМ РОФЛ-это шуточка
Марина ШМ 1 month ago
SHTEYN не желала оскорбить. Просто прикольно
SHTEYN 1 month ago
Марина ШМ rofl
SHTEYN 1 month ago
У меня таковой животик шо пизда нахуй мне тренировки мне бы пивка
ВкусНяшкин 1 month ago
Народ! Оцените мой кулинарный канал со смачными и полезными рецептами! Подписывайтесь, если понравится!
Леонардо да Винчик 1 month ago
Что за зарубежные слова проскакивают в речи?
Вероника Василевич-Новицкая 1 month ago
Леонардо конечно Винчик обучалась йоге на британском;)
TheSaule 1 month ago
Леонардо конечно Винчик ,уникальные наименования поз
Rr Tt 1 month ago
Я1
D I E C 1 month ago
Успела до ноль дизлайков
фрутик крутик 1 month ago
Снемите видео 📹 что мастерить летом
фрутик крутик 1 month ago
domokl1 ну-ка простите что я не умею строчить ✍️ 😑😔
domokl1 1 month ago
начни обучать российский стиль
Eva cat 1 month ago
Я обучалась мастерить колисо и йогу уменя невийшло
Anush Xachatryan 1 month ago
✌️
Lera Nagaets 1 month ago
1
Gaya Mian 1 month ago
1