Танец живота для начинающих. Часть 1


10187 ratings | 2494423 views


Танец живота для начинающих. Часть 1

Худеем с антицеллюлитным самомассажем - Еще больше о танцах - на Танец живота для начинающих. Часть 1. Обучение танцам восточных красавиц. Восточные танцы. Bellydance

Comments to the video: Танец живота для начинающих. Часть 1

Aya Jordan 6 days ago
а где 2 доля?
Ольга Арефьева 9 days ago
Estrella. H 14 days ago
Меня Шакира вдохновила на занятия, обожаю Шакиру!!!
Estrella. H 14 days ago
Правда с плечами не выходит
Estrella. H 14 days ago
на 6 см в талии и 5 см в бёдрах похудела
Estrella. H 12 days ago
+Анастасия Исакова жалко тебя, занимайся танцами, это здорово, красоткой будешь)
Анастасия Исакова 12 days ago
+Estrella. H я вот думаю, чем себя отвлечь потом развода, чтоб уныние не сожрала, с полезностью для здоровья и наружности)))
Estrella. H 13 days ago
+Анастасия Исакова конечно))) Нет тех комплексов, которые были ранее
Анастасия Исакова 13 days ago
+Estrella. H ну-ка нормально))) а внутренние перемены были типа женственней стала себя ощущать, более уверенно?
Estrella. H 13 days ago
+Анастасия Исакова за 2,5 месяца
Мерей Амиркул 22 days ago
Второй денек: мускулы болят
Виктория Исакова 22 days ago
😍 обожаю
Мерей Амиркул 22 days ago
Все кости хрустят ))) Это что то) Спасибо за красивый задание)
Индира Бокина 28 days ago
А где 2-ая доля
Индира Бокина 28 days ago
Жду ответа 😄😄😄
Индира Бокина 28 days ago
Очень круто у меня такая проблема пляска животика помогает при изгиб матки
ALINA ALEKSEEVNA 1 month ago
у меня с бёдрами ничего не выходит
ALINA ALEKSEEVNA 1 month ago
я бревно
Алена Ненашева 1 month ago
класс
Дидя Дидя 1 month ago
Можно ли заниматься при поясничной грыже позвоночника?
Александра Д 1 month ago
Пять лет вспять я купила DVD с этой программкой. Занималась полгода результаты меня весьма веселили. Животик подтягивался , руки заполучили прекрасную форму. К огорчению в связи с переездом диск потерялся. Была весьма рада, что отыскала эту программку ,сейчас опять начну заниматься.
Estrella. H 1 month ago
У меня всё вышло, я до этого плясала под песни Шакиры) и буду продолжать, она меня вдохновила! Спасибо этим девицам!!
Женя Захарьян 2 months ago
Ого. Время этак стремительно пропархало. Такие классные. Аж дышать легче стало. Постараюсь заниматься и чрез неделю отпишусь итог.
Настя К 2 months ago
Мои ноги и мышци
Алена Чернышова 2 months ago
благодарю.весьма здорово!
Алёна Изотова 2 months ago
Люди! А где 2 доля? Не могу отыскать!
Самира Мухамбетова 3 months ago
Молодец!!!!!!!!!!!!! Мне весьма нравится будто они пляшут!!!!!
Svetlana Vladko 3 months ago
большущее благодарю, вроде бы всё этак попросту, а перед зеркалом реальная Буратино ,красивый задание какой позволяет себя содержать в форме.
Жанна Жанна 3 months ago
Где 2 я доля?😓
Mado 888 3 months ago
Можно ли заниматься танцами животика при сколиозе 2-3 степени ?
Светлана Бондаренко 3 months ago
Отличное видео,у меня диск таковой был,я дома занималась,и даже хорошо выходило!
Индра Ооцуцуки 4 months ago
Остальные части будут?
Svetik svet 4 months ago
Что мастерить трести бедрами, если бвстро то трясется лишь папа а не ноги😣
Инна Снежина 4 months ago
На 24 минутке пришлось сделать интервал. Я совершенно не в форме.
Амина Яруллина 5 months ago
У меня кушать таковой диск
Anna Lapina 5 months ago
здравствуйте товарищ мой сколиоз))) Классное видео, бум улучшаться!
Алина Колобанова 6 months ago
У меня руки сразу не могут трудиться
Анжела Крамарова 7 months ago
12 лет вспять купила этот диск Виной и Ниной, и за луна ежедневных танцев по 30 минут похудела на 10 кг. Решила снова плясать приступить, живот красивеньким сделать:) Танцуйте, упражнения вправду весьма отлично подобраны, кто желает подвести мускулы, похудеть и ощутить себя истинной красоткой (восточные танцы весьма очень прокачивают женскую энергетику).
Фаина Митрохина 9 months ago
Спасибо здорово ---супер!!!
милашка 02 10 months ago
Классно
Aminusik A 10 months ago
Уфф издавна я этак не утомлялась
Lelya Abdrazakova 10 months ago
У меня был диск !👏 5 классе сестры подруга подарила,учились по диску
sea 10 months ago
ШЛЮХАААА11111
Ananastia Vovk 11 months ago
Так желаю выучиться! Буду усердствовать не глядя на трудности
Мария Баяндина 11 months ago
Умения диск таковой был
Ari Ary 11 months ago
может далее там и танцы, однако по первым минуткам это рядовая зарядка.
Гузал Уметбаева 11 months ago
ощень гипко
Лариса и Сергей Кордыш 11 months ago
я умею плясать пляска животика и палчила приз 1 пункт
Екатерина Суворова 1 year ago
Сегодня 02 ноября, о, волшебство -у меня свелись лопатки на спине без усилий.это такое приятное эмоция.))))) Стройнею со 118 кг -идет 2-ая неделя, занимаюсь по этому уроку тоже вторую неделю
Линара Шок 1 year ago
танцы животика не люблю.не знаю отчего
Элиза Самсунг 1 year ago
Боже какой прекрасный пляска,слов дудки.😍💖💖💖
Galia Miteva 1 year ago
Какой пляска животика ,ето кючек ,пляска цьiганов,арабов и турков ,ети 3 националности пляшут идиентично
Жасмина Рапикова 1 year ago
У меня такие диски ранее были
Классные Идеи 1 year ago
ранее любила глядеть, диск был
Ольга Шанько 1 year ago
Вот лишь ничего у меня не вышло.Непонятно мне будто это все надлежит раздельно подвигаться.Ведь организм то единое целое?
Olga Ka 2 months ago
Делайте будто выходит, потихоньку всё придёт.
Анастасия Кучерова 7 months ago
Ольга Шанько а здесь дело в контроле тела. Нужно ощущать тот участок, которым двигаешь, тогда можно его и выделить из общей тушки) здесь лишь практика и больше ничего не поможет. Причем довольно долгая и целенаправленная. Это будто небольшой дитя, какой обучается содержать карандаш: поначалу всей рукою, далее начинает уже пальцами трудиться, а позже лишь можно палочки обучаться ровненькие отрисовывать, когда связи в голове сформированы.
Ольга Шанько 1 year ago
весьма нравится,молодцы девицы.
Эльвира 1 year ago
Фуф! Это оказывается совершенно тяжело! Мышцы болят, еще и бедрами этак плавненько и прекрасно шевелить тоже необходимо еще будто поучиться! До упражнений думаешь: Та! Сейчас движения выучу и буду также плясать! Ага. Оказывается ты древесный, будто буратино:))
Екатерина Ольшанская 3 months ago
У меня этак же)))
Вера Андросова 1 year ago
мне весьма понравилось)
Инна Феалегари 1 year ago
Я все уроки скачала с программки Mobogenie
Инна Феалегари 1 year ago
Я тоже занимаюсь.мне весьма нравится
Yulianna Voronina Belly Dancer 1 year ago
Отличное видео ) не пропустите и подписывайтесь на мой канал))) быстро в доступе рубрика Уроки Танца Живота YuliannaVoronina
Алишер Ташкенбаев 6 months ago
Yulianna Voronina Belly Dancer
Savane490 1 year ago
Очень доступно, весьма комфортабельно для тех, кто издавна не занимался физической активностью. С наслаждением повторяю, покамест все выходит с усилием. Буду продолжать. Благодарю за замечательное видео!
NONAME NONEM 1 year ago
Я сама научилась без всяких уроков.С детсва танцывала самучка танцую не ужаснее их 😊😊😊
константин харитонов 1 year ago
до танца весьма далековато, это быстрее подготовка тела, однако в качестве утренней зарядки - это офигенно, а добавьте сюда вакуум в животике -вот вам настоящая помощь тела в хорошей форме. Я когда-то плясала (народные танцы), этак что мне было легче чем кому- то , однако руки, истина, без конца роняла.
Мария Кузьмина 1 year ago
Я тоже сейчас попробовала!))) Получилось! Ура!!! Девчонки, кто сколько занимается?
Estrella. H 14 days ago
с августа 2018 года
Таня Багирова 1 year ago
я тоже занимаюсь
Жанка Казашка 1 year ago
видео вечно зависает..не любопытно.!
Mukiw Mukiw 1 year ago
отлично
Ольга Панченко 1 year ago
классно! советую всем!!!!
Жазира Апсатова 1 year ago
пляска животика это классная предмет. Танцую дома потом работы. Вся вялость проходит
Marina Thoeni 1 year ago
а кто знает, что это за музыка играет?
Алмагуль Жалгасбаева 1 year ago
сапасиба
Алмагуль Жалгасбаева 1 year ago
вау
Валчица С 1 year ago
восточние танци говно
Элеонора Воронова 1 year ago
Валчица С дудки у каждого собственный вкус, однако этак невозможно гласить об таком роскошном танце! Вот тверк-гавно!
Гульнура Суеркулова 1 year ago
а позже мы тоже сможем плясать будто они?
Наталья Ди 16 days ago
Да) не боги горшки обжигают)
Aleksandra A 1 year ago
конечно лижь бы обучили нас.ато перед нами потрясли и задумываются обучили
Ирода Тойирова 1 year ago
классно мне весьма-весьма нравиться
Indira Asylbekkyzy 1 year ago
у меня диск был
Елена Зырянова 1 year ago
мой бок))) я умираю.
Джульета Киракосян 1 year ago
отлично! этак доходчиво, молодцы!
Rapunzel Rock'n'roll 2 years ago
А я могу животиком волны мастерить
Надежда Мустафина 2 years ago
Потрясло! Наконец то отыскала видео для новенького!)
Алёна Литвинко 2 years ago
Спасибо это было классно:)
Пе Мар 2 years ago
класс благодарю мне весьма понравилось и вышло я у мею всё мастерить в танце животик мне итого только 11
Любовь Полянская 2 years ago
Класс!!!Мне нравятся танцы!Спасибо!
Татьяна Панина 2 years ago
Замечательное обучение, в особенности для новичков
TeeVee Toys 2 years ago
Привет) Классный канал) Подписались) Заходите и к нам)
Гульсун Жолдошбекова 2 years ago
TeeVee Toys
Psychic Tv 2 years ago
замечательно
Ольга Дементьева 2 years ago
Благодарю!!! Супер!!! Очень отлично построен задание, все попросту и понятно даже для меня новенького!
Sabina Hanum 2 years ago
можно ссылку мр3 музики для восточной танцы.вроде такового
Ася Саидова 2 years ago
Я одна такая древесная и ничего не выходит?
Anastasia Melnicenco 1 month ago
Я задумывалась, я одна такая древесная.:-(
Ольга Шанько 1 year ago
у меня тже не вышло ничего)) Тоже древесная))
марина саутова 1 year ago
Ася Саидова дудки Асечка не одна я тоже будто из металла сделаная и решила ,что 7кг. Как мало-мало с боков нужно долой! Удачи вам!
Juliana Kozlova 2 years ago
Ася Саидова +
Лина Бай 2 years ago
У меня диск таковой был
Lelya Abdrazakova 10 months ago
У меня тоже был в 5 класс сестры подруга подарила,учились по диску
Liza Oxen 1 year ago
У меня до сих пор лежит) Купила его, когда пошла в 3-ий класс, занималась повсевременно. Сейчас уже в универ хожу, решила припомнить младенчество)
Марина Хасанова 1 year ago
Лина Бай и у меня тоже кушать диск их уроками
Kukuruzka- 1 year ago
Лина Бай ++
Mila Exo 2 years ago
у меня тоже диск был
Kloynessa KLOYN 2 years ago
Я рада.весьма.рада.все пять.все доходчиво!Спасибо!))Буду заниматься.))И вера моя не воспрещает.))Все естественно в меру.))
Элина Советова 9 months ago
Kloynessa KLOYN д
София Lazareva 1 year ago
Kloynessa KLOYN 😉
Ирада Яхъяева 2 years ago
О моя печень
Анастасия Прокофьева 2 years ago
А мне еще лишь предстоит :D
Ирада Яхъяева 2 years ago
Это-ж нужно этак
Ирина Яценко 2 years ago
я хожу на восточное танцы
Наталья Дуга 2 years ago
Nadya Chanell
Айгул Айгуль 2 years ago
все понятно благодарю
девушка за рулем 2 years ago
klasss
Агабекова Умка 2 years ago
благодарю вам огромное у меня все выходит и тело раслабляется
Джалилова Сумая 2 years ago
хотелось бы скачать это видео,не могли бы вы мне посодействовать и благодарю :)
Джалилова Сумая 2 years ago
+Aiva большущее благодарю 😊😘💖
Aiva 2 years ago
+Джалилова Сумая в адресной строке перед youtube напишите ss и перейдите по ссылке этой, там изберите позволение (480/720) и скачивайте.
Сама по себе 2 years ago
супер!!!это что нужно для меня!в конце концов-то я отыскала своё!!💜
Юля Мартыненко 2 years ago
супер и расслабляет и приятно
Наталья Ефимова 2 years ago
вот желаете веруйте желаете дудки, однако я уже третью неделю занимаюсь по их упражнениям (чередуюя их с 1по 4) и тело мое в тонусе, по утрам просыпаюсь и чувствую будто как будто все мускулы подтянуты и ушки с бедер ушли. Всем советую!!!!!!
Olga Ka 2 months ago
+лена яшина Думаю, имеется в виду, что видео-уроков итого 4, это 1-ое видео.
елена яшина 1 year ago
Наталья что означает с 1 по 4?
Elena Vakoulitch 1 year ago
ой,класс!необходимо испытать.❤
Afa Muslumzade 2 years ago
+Наталья Ефимова sps.vam.
Мария 2 years ago
Шикарная тренинг. Особенно для бёдер и ног. И музыка приятная
Саида Муталова 1 year ago
супер
Julia Boroianu 3 years ago
лол чето меня вообщем не взяло.
Елена Мельничук 3 years ago
Очень любопытно и здорово! благодарю!