БОДИФЛЕКС урок 10 из 49-ти | Растяжка! Гибкость! Суставная гимнастика!


88 ratings | 4528 views


БОДИФЛЕКС урок 10 из 49-ти | Растяжка! Гибкость! Суставная гимнастика!

Все 49 полных видео урока по БОДИФЛЕКСУ с Татьяной Корнеевой здесь: Это видео по бодифлекс на русском языке познакомит вас с рядом упражнений, которые не были рассмотрены во всех предыдущих уроках – комплекс упражнений на растяжку, гибкость и суставную подвижность. Данные упражнения направлены на растяжку основных групп мышц, в том числе рук, спины и ног (главным образом – бедер), а также упражнения полезны для живота и талии.

Comments to the video: БОДИФЛЕКС урок 10 из 49-ти | Растяжка! Гибкость! Суставная гимнастика!

Christina Rishkova 4 days ago
Здравствуйте, скажите, необходимо ли кооперировать этот комплекс с дополнительными упр. на растяжку, чтобы присесть на шпагат
anjelika misailidu 17 days ago
пакажыте хоть адну полную фигуру каторая делает втягвание у полных не палучаетса;
Татьяна Пахомова 2 months ago
Спасибо за задание! Очень понравилось!
Татьяна Корнеева 2 months ago
Спасибо большущее
sane1294 2 months ago
👍
АЛИЯ АЛЬЖАНОВА 2 months ago
Благодарю Вас за задание! Татьяна вы супер тренер!
fitness timestudy_ru 1 month ago
Здравствуйте! Всегда изволь И полностью с вами согласна татьяна Корнеева одна из наилучших тренеров по бодифлексу.
Татьяна Корнеева 2 months ago
Спасибо Вам, занимайтесь на здоровье и долговечность
Мария Савченко 2 months ago
А если мне невозможно сохнуть,однако любопытно заниматься схожими тренировками,подходят они мне,берегу любой килограмм и этак худенькая.
Мария Савченко 2 months ago
Татьяна Корнеева , благодарю за ответ, буду заниматься с вами
Татьяна Корнеева 2 months ago
А Вы занимайтесь 4 раза в неделю. И будет Вам счастье и стройное тело
Татьяна Корнеева 2 months ago
Вы сможете расслабленно заниматься, 2-3 раза в неделю, если переживаете, сможете некие упражнения без задержки дыхания мастерить
Elena Karaush 2 months ago
пипец. , а я желаю похудеть
Tatyana Naugolnova 2 months ago
Очень приятно телу, благодарю за задание!
fitness timestudy_ru 1 month ago
Здравствуйте! Спасибо за отклик! Тренируйтесь на здоровье!
Татьяна Корнеева 2 months ago
Низкий поклон за отклик, здоровья Вам и благоденствия