ЙОГА+ПИЛАТЕС урок 8 | Комплекс упражнений в домашних условиях!


128 ratings | 6874 views


ЙОГА+ПИЛАТЕС урок 8 | Комплекс упражнений в домашних условиях!

Йогалатес невозможен без методик йоги, помогающих привести в порядок и гармонизировать свое внутреннее состояние. В данном видео вы узнаете о том, что такое Пранояма-Надишотхана, как правильно проводить комплексы упражнений, и что вы, в конечном итоге, достигните. Также здесь вы узнаете и освоите такую вещь, как энергетический массаж.

Comments to the video: ЙОГА+ПИЛАТЕС урок 8 | Комплекс упражнений в домашних условиях!

Ilona Alatalo 1 month ago
Замечательный задание! Именно то, что мне необходимо было сейчас <3 И техники дыхания приглянулись, приятно, что на их было отведено достаточное число времени.
Larisa Kinova 1 month ago
Ilona Alatalo
fitness timestudy_ru 1 month ago
Ilona Alatalo вечно изволь! Приглашаем Вас побывать наш веб-сайт timestudy.ru где вы найдёте все 41 целый видео задание + прямые трансляции по направлению Йогалатес с Фирсовой Екатериной. Приятных занятий!
Юлия Манухова 4 months ago
благодарю огромное за задание!!!!
Kati Sahar 2 months ago
Екатерина Фирсова Я согласна с вами. Рада, что у вас такое мировоззрение. Спасибо!
Екатерина Фирсова 2 months ago
Kati Sahar у меня своё касательство к тренажёрный залам, я считаю, что даме лучше заниматься без железа, благо для этого на данный момент кушать огромное количество направлений и техник!
Екатерина Фирсова 2 months ago
Kati Sahar в тренажёрный зал я не хожу.
Kati Sahar 2 months ago
Екатерина Фирсова желала справиться, а на тренажерах вы не занимаетесь? С весом?
Kati Sahar 2 months ago
Екатерина Фирсова Вы лучше всех! Сохранила все ваши видео. Спасибо огромное!