Зумба - обалденная фитнес программа для похудения!


11619 ratings | 1871565 views


Зумба - обалденная фитнес программа для похудения!

Зумба - довольно новый вид тренировок для похудения, зато очень эффективный! Занимайтесь и худейте с удовольствием!

Comments to the video: Зумба - обалденная фитнес программа для похудения!

Alla Alla 7 days ago
отменная тренинг. на все 100%. молодчина
Елена Грозовская 12 days ago
Супер! Тренер бомба, и девчонки - молодчинки!
Натали т 13 days ago
Люди, это попросту класс, сколько позитива потом тренировочки, а расположение. Все советую!!!!!!!
лиза иванова 13 days ago
круто!!!привораживающее видео глаз не отвести.находила для похудения дома и не могла не тормознуть на этом уроке.благодарю буду усердствовать. муз оформление потрясающее!!!тренер сногсшибательный!!!
Ishtarlight 14 days ago
Мощь! На следующи денек ногам кранты, кто пишет что фигня,попросту повторите, кардио прекрасное, все делают в меру собственных возможносте, однако эта тренинг не для пенсионров точно.
Olya Olshanskaya 16 days ago
С помощью этой сногсшибательной тренировочки я 5 лет вспять пришла в форму потом родов. Пока конечно конца дойдешь - 7 потов соединится, а с ними и сало)) Супер-положительный юноша! Пробовала заниматься по другим видео, однако равного этому не отыскала. Вот сейчас я опять с ним, этак будто необходимо придти в форму потом третьих родов. Всем советую, не ленитесь и выкладывайтесь на полную, итог не принудит себя ожидать!
Лейла Эммаган 20 days ago
А кто-нибудь знает, будто зовут тренера?
Лейла Эммаган 6 days ago
Stella, благодарю большущее.
Stella Militante 6 days ago
Лейла Эммаган Danny's workout его канал
swetlana tyutyunina 28 days ago
А кто-нибудь знает - где брать конкретно эти треки?
Мишель Фернандес 29 days ago
А отчего все решили что он гомосек то?
Annet Lybim 29 days ago
Парень смелый будто пуля острый 🐱😀 Я бы этак резко и стремительно не смогла бы с первого раза, мне нужно чуток медлительнее, 😁 а этак рассматриваю это курс весьма зажигательно 👍
Мария Ронина 29 days ago
подскажите, пож, будто зовут тренера
Nadejda Stolyarova 1 month ago
Классное видео)) инструктор молодчина))))))))
Ангел Лина 1 month ago
Однозначно тренер с душой работает. Так отдается процессу, попросту класс. Обожаю эту тренировку.
Адия Муратова 2 months ago
Ого благодарю вам этак энтонсинвно и очееееееень забавно расположение стало лучше этак спатела Начну трудиться Этими танцами😄😄😄😄😄😄😄😄♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Ольга Воронченко 3 months ago
Как именуется 1-ый трек из этого видео? Очень нужно знать!
Ольга Воронченко 3 months ago
либо хотя бы исполнителей в студию!
Ярослава Мирошниченко 3 months ago
Я в экстазе))сколько один я не пробовала заняться спортом, меня хватало на пару дней))Но эта зумба-это нечто)))любопытно, забавно, под музыку)))тренер и девочки молодцы))сейчас занимаюсь 6 денек + пп и - 2 кг))))1-ые разы естественно не весьма выходило, однако следующие тренировки прошли на ура))с каждым деньком получаешь все вящий кайф от того, что у тебя все лучше и лучше выходит)))тем более потом тренировки одежка хоть отжимай)))
Ани Лаг 3 months ago
Тренер наверное проф танцор, весьма нравится, будто ведёт дело, немало повторений, можно заниматься дома для отработки пластики и координации движений, вообщем, для неплохого настроения!)))
василиса незабудкова 3 months ago
ну-ка будто помогает похудеть?
Ксюша Терентюк 3 months ago
Офигеть попросту, меня попросту захватывает эта тренинг и вес тает, приметно всем)) Рекомендую.
Swetlana K 3 months ago
Спасибо огромное. Классная тренинг
Елена Шмыгина 3 months ago
Мдаа очевидно не в квартире с соседями с низу такое мастерить. А жалко
Саша Миртл 3 months ago
Отличная программка тренировки ! Молодец юноша !) И большущее ему благодарю, мне эта тренинг весьма помогает и нравится )
Имя Дождя 4 months ago
Хуйня какая то. И инструктор на пидрилу похож
tania kelvich 4 months ago
ЗДОРОВО! Парень честный!
Hope Dollar 4 months ago
Прикольно)
Азамат Домаков 4 months ago
тренер потрясающий.попробуй не похудеть в таком тэмпе.классно!!!
Азамат Домаков 4 months ago
тренер потрясающий.попробуй не похудеть с таким тэмпом.классно!!!
_Kari Moon_ 4 months ago
Хоть лазурный,хоть голубий,хоть серо-буро-малиновый. Вам какое дело? Пускай филонят,не на их глядеть нужно, а на парня и сами упражнения. Я, к примеру, делаю с основы аэробику,позже зумбу,помогает. Парень - молодчина, девчонки тоже.
карина мирзаханова 5 months ago
подскажите кушать ли кого с этим тренером зумба тренировки? Заранее признательна
Людмила Иванюк 5 months ago
Спасибо за хорошую программку! А кому не нравится не смотрите!
Ekaterina Galatcan 5 months ago
Настолько зажигательно, что охото мастерить ещё и ещё! Правда покамест не все выходит. Супер!
Крис Боярская 5 months ago
Супер тренинг, в особенности по утрам! Заряд бодрости и позитива на полный денек!!!
Елена Волкова 6 months ago
Обожаю зумбу. Это самое наилучшее для похудения и хорошее расположение гарантировано.
Татьяна Александровна 6 months ago
таковой живчик
Ольга Михедко 6 months ago
Класс, мне нужна это музыка на видео,изволь!
Марина Островская 6 months ago
страшный тренер!
Aisha V 6 months ago
зумба это супер вовек ухожу влажная потом тренировки. В отличии тренажеров даже крепатуры дудки. Ходила луна на тренажеры. Потом пошла на зумбу вы понимаете это таковой позитив и немало каллорий можно спалить.
Ваша Маша 6 months ago
Ну ,девки,полная ржака, где он их откопал)
Оксана Марченко 7 months ago
Супер ! Лучшее, что я когда-или лицезрела !
Павел Желябовский 7 months ago
классная тренировочка, зажигательная! В перерывах можно планочки проглядеть!
sun luna 7 months ago
танцую 5один.на первом танце меня хватило на 7мин.36.испарина ручьем. за то себя ощутила таковой легкой.на данный момент танцую 10мин.на болшее сил дудки.однако я стараюсь. вправду пляска весьма обмысленный никаких грохотов и жалоб от соседей не будет.живу на 4 этаже и ничего.этак что худеем девченки, быстро лето!☺😊
Альмира Шевцова 7 months ago
кто знает где эту музыку можно скачать?
Анастасия Summer 7 months ago
А кушать ещё от этого парня тренировки какие нибудь?
Наталья Бокайчук 8 months ago
будто подписаться на его канал
Наталья Бокайчук 8 months ago
будто зовут тренера ?
Фродо Бегинс 8 months ago
юноша вообщем жгет, а девчули походу не сохнуть пришли
Asura TV 8 months ago
может Румба а не Зумба?
Eкатерина Акилина 8 months ago
попросту супер!! мальчишка весьма крут
Cool Deer 8 months ago
я лично плясал чтобы сбросить вес!
анжелика клименченко 8 months ago
Очень круто!!! Спасибо большущее!!!
Настя Громова 9 months ago
прикольно
Irina Ahmatova 9 months ago
нравится весьма аж с постели чуток не выпрыгнула потанцевать
RENOWATIO R 9 months ago
*Zumba (Original Mix) - DJ Wope*
Андрей 9 months ago
Супер тренинг, весьма приглянулась. Парень зажигает, расположение подымается.
sofi mars 9 months ago
смогла поначалу лишь 25 минут) а позже попросту втюрилась, танцую любой денек) возлюбленный момент с 14:45
Екатерина Лыхина 9 months ago
фигня обезьянья эта зумба отчего бы попросту на танцы не пойти
Е. Тищенко 9 months ago
Сначала не досмотрела до конца и не сообразила, сколько тренер вносит труда и сил. Однозначно тренеру РЕСПЕКТ!!!!!!
Александр Бобрик 9 months ago
благодарю! весьма отменная тренинг
Он и она Одна семья 9 months ago
Тренер респект для тебя! Уважуха👍👍👍
Он и она Одна семья 9 months ago
Проста супер! Нет слов! Я бы тоже с наслаждением занималась б с ними. Но как досадно бы это не звучало😏
Fitness & Dance with KARYNA 9 months ago
Не совершенно зумба, однако тренер Бомба!!!
Роман Бакшеев 9 months ago
Просто Класссс!!!!!
Zura Hizrieva 10 months ago
супер.
Zh Zh 10 months ago
еле 1-ое окончила🙈 офигеееть
Lollipop Doozy 10 months ago
класс, с наслаждением любой денек буду заниматься с ними
Руслан Журавель 11 months ago
Самая Лёгкая и Весёлая Активная диета (СЛиВА) для понижения излишнего веса до рационального: /Проверена на личном и родственников опыте/ ✓ 1. Есть можно ВСЁ, что охото. ✓ 2. Есть можно СКОЛЬКО, что охото. ✓ 3. Наслаждаться пищей лишь перед самым сном. ✓ 4. Кушать один на двое суток. ✓ 5. Пить воду вечно, когда СЧИТАЕШЬ, что голоден. ✓ 0. Быть счастливым. После приведения веса до рационального, можно столоваться также, лишь уже один на одни день, и время от времени один на несколько суток. (80-т дней: 95 - 26 = 69 кг, при росте 176 см) Главное — впору тормознуть, чтоб выключить возникновение анорексии.?
Руслан Журавель 11 months ago
Сама Природа дает подсказку: поел — марш почивать!? • /Сытое чрево — к учению глухо!.?/ Plenus venter non studet libenter.
Руслан Журавель 11 months ago
/Сытое чрево — к учению глухо!.?/ Plenus venter non studet libenter.
Alex Boy 11 months ago
Может лучше пойти снег почистить, чем этой хуетой заниматься???
Надежда Петровa 10 months ago
Снега дудки
Rina Cool 11 months ago
мне нравится ,движения огнь!
Nadezhda Bobkova 11 months ago
все верно, однако, и естественно с этой помощью содержать руку на пульсе:
кися чеботаева 11 months ago
Где можно скачать это видео?? Подскажите изволь
Аня 11 months ago
Самая доступная спортивная одежка
Алмаз Камалетдинов 11 months ago
Good morning☕ instragram : vaygoodmorning Присылайте свои фото первой половины денька🌅
Наташа Шевченко 11 months ago
Супер! Понравилось весьма!
Madina Abdumavlyanova 11 months ago
На
Саша Романова 1 year ago
тренер супер
Татьяна Силантьева 1 year ago
Круто умницы!
Аля Алимова 1 year ago
Классно. Приятно с ними заниматься. И расположение поднимает и фигуру приводит в норму. Я занимаюсь любой денек кушать конфигурации в фигуре. весьма рекомендую. Парень очаровашка и ухмылка ммм
катерина ословская 1 year ago
Зачем   обижать  девченок. ?  Вы  этак  увеличиваете  свою  самооценку?Зумба - это  в первую   очередность    пляска   для  поднятия настроения  ,  расслабиться   потом   трудового  денька  .   конечно !   что бы   забавно   и  с наслаждением  подвести своё  тело .  конечно не достаточно ли для    чего.!!!     Это  ведь не   чемпионат  ВСЕЛЕННОЙ   по танцу ЗУМБА !!!!!!  .   Девушки !!!!! Уважайте СЕБЯ.   !!!   Не  увеличивайте  Свою  самооценку   за счёт   других  !  Что  касается  видео  ,  то     оно   мне нравиться. Сначала  смотрела с объяснениями   а  сейчас попросту перематываю  и  танцую в своё  наслаждение .Спасибо Татьяне Бугременко  за видео
Светлана Поздникина 1 year ago
будто можно на флешку скачать это дело?
Ksю Maeva 11 months ago
Да не за что)
Nadia Burdukov 11 months ago
СПАСИБО!!!
Ksю Maeva 1 year ago
В этой ссылке перед словом youtube поставить две буковкы s , и тогда Вас перекинет на веб-сайт загрузки видео. Итоговая ссылка: . Работает со всеми видео на Youtube) Удачи)
Alesya Butasheva 1 year ago
Одно движение на три часа растягивает.
Марина Новокрещенова 1 year ago
вот пряп захотелось отозваться:на счет занятий-классно.НАСЧЕТ ЖИРНЫХ РАССУЖДАЮЩИХ ТВАРЕЙ.,ХОТЯБЫ ЖОПУ ОТОРВАЛИ ОТ ДИВАНА.ПОТОНЦЕВАЛИ
Marishka007 Mikkuska 2 months ago
я закончила кушать мучное и сладкое , основы плясать не лишь зумбу ну-ка и попросту будто умею если сьедала что то то хоп хоп хоп танцульки)))))))) где то на пол тора часа, я весила потом родов 85 на данный момент же 70 и продолжаю сохнуть и поддерживать себя в форме, главное приступить с оптимизмом а далее оргонизом сделает все за вас!!!))))
Адия Муратова 2 months ago
Marishka007 Mikkuska А правильное стол будто у вас было?
Marishka007 Mikkuska 2 months ago
ха, я оторвалась луна вспять итог - 15 кг)!!! и далее продолжаю )))!!!!! это единственное не нудное дело спортом!!!) советую всем)!!!
Liguha 1 year ago
Очень странноватая программка.Мама с наслаждением делает, я - наблюдаю, ржу. Особенно, где они, будто чебурашки прыгают))))Пока еще мать не похудела
__LeSnik_ 1 year ago
сзади него дцп ?)))
Светлана Рыбакова 1 year ago
Представляю этого Ярославля! Отчаянно завидует! Парень тренер с бешенной энергетикой, а стайка курочек на заднем плане лишь выделяет его! Супер! Бегать тоже можно время от времени.Ярославля весьма жаль! Черный.
Анжелика Романова 1 year ago
Светлана Рыбакова
Ярослав Данин 1 year ago
Шейпинг передает всем привет из дальних 90х, по факту никчемная нелепость аля степ айробика. Девушки, желаете спаливать калории лучше бегайте под возлюбленную музыку. P.S. Тренер заднеприводный, омерзительно
Ярослав Данин 1 year ago
+Ольга Смолянинова это не фитнес тренер, против их ничего не имею. А это создание мужского пола с повадками дамы.
Ольга Смолянинова 1 year ago
Поспорю с вами ,Ярослав. Зря парня оскорбляете.Если однако фитнес тренер,означает.задн.ный.А сколько голубеньких в костюмчике и при галстуке.Разве не этак. Это неплохой тренер, энергичный.и программка его не никчемная.Кто желает моет и носиться, никто не воспрещает. Это ваш комментарий декламировать омерзительно.
Максим Москвитин 1 year ago
Движения супер! Но мы учим в композиции)))))))))))))
Крестина Ё 1 year ago
любопытно трениться необходимо любой денек либо 3 раза в неделю?
Елена Гуцу 1 year ago
нужно на на куриц глядеть , а на тренера
Виктория Станцева 1 year ago
Сколько необходимо на неделю заниматься для результата?
катерина ословская 1 year ago
Я   занимаюсь  три раза.  а вообщем  хоть  любой денек.  малость  добавляя    темпа
Марина Новокрещенова 1 year ago
НА ДОМЕ 2 ЗА НЕДЕЛЮ
Pretty TV 1 year ago
крутые помады совершенно задаром заказать можно тут Ответить
Olga Zorya 1 year ago
круто, непременно для себя её оставлю
Райхан Матаева 1 year ago
Ольга Зоря
Настя Налецкая 1 year ago
на физ.поклонение. и зд. тоже самое делаем:)
Natalya Saparina 1 year ago
Парнишка классно пляшет! Очень приятно заниматься!
Мария Бугай 1 year ago
Добрый денек! Очень положительная тренька. Спасибо за видео. Сколько ккал. можно спалить, если не филонить?
MrsPepper 1 year ago
не плохое дело однако не для тех у кого кушать сиськи и брюхо!!!
dem krasikov 1 year ago
нереально крутая предмет,я в спорт зале этак непотела
Vanderley Watcher 1 year ago
Эти курицы на заднем плане чуть ноги переставляют.
Magic Sparkl 1 year ago
Обезательно обижать
Зульфия Сидоренко 1 year ago
я думаю демонстрируют для различного уровня физсостояния
Илона Кириченко 1 year ago
ви степ,марш,грэйп вайт и т.д это аэробика. В чем отличие вашей зумбы от аэробики
CoCo ChAnEl 1 year ago
кто знает.что за трек с самого основы играет?
Hindi Zone 1 year ago
Самооборона для женщин
Настя Горлач 1 year ago
Очень классная тренинг для тех кто находится в декрете!!! Стресса будто не случалось, пять поднимает расположение))))