Лайфхаки для школы. Как быть в форме [Workout | Будь в форме]


4424 ratings | 45657 views


Лайфхаки для школы. Как быть в форме [Workout | Будь в форме]

Гайз! Ловите топ советов , чтобы быть стройными и красивыми! Зарядки Рацион Инстаграм Жени - Программа тренировок и питания «Я могу» - Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день! ВКонтакте: Facebook: Instagram:

Comments to the video: Лайфхаки для школы. Как быть в форме [Workout | Будь в форме]

hristina's channel 3 days ago
А я обажаю физру😍😍
Мария Кролик 3 days ago
Ахахаха, свободные вечера, где их отыскать? Если у кого-то они кушать, поделитесь, а то я из-за уроков и этак по 6ть часов сплю
Халимат Алимова 6 days ago
Я малость люблю физру
Ульяна Гром 12 days ago
Читаю коменты: физ-ра самая наилучшая , обожаю её , мой класс без физ-ре никак. И сейчас задаюсь вопросом:я одна не люблю физическую культуру?
Мария Попова 9 days ago
конечно!!
Аня Теленга 19 days ago
Спасибо за советы! А вот с осанко не знаю что делатб?
Клара Сейдалиева 21 days ago
я физру весьма люблю. и играю волейбол😉. а вечерком мне тринеровка👊
Кристине Булгакова 1 month ago
Какое потрясающее видео!Отличные советы! И конечно,можно по больше видео про нас подростков.
Зарем Жаумбаева 1 month ago
Спасибо огромное 😊 буду заниматься спортом уже завтра 😍👌
Катя Серая 1 month ago
дудки,маминые блюда,суп вкусняшка😊
Stella Nikogosyan 1 month ago
в прямом будто приготовиться к экзаменам ?
Stella Nikogosyan 1 month ago
Спасибо за рекомендация
Workout - Будь в форме! 1 month ago
брать себя в руки и приготовиться.
Stella Nikogosyan 1 month ago
Как сделать шпаргалки ?
Workout - Будь в форме! 1 month ago
В каком смысле?
Люба Тугова 1 month ago
Ну не знаю, мне будто, что физ - ра самый наилучший задание!!! Спасибо за полезные советы👍💕👍
G I R L S 1 month ago
Пожалуйста сделайте упражнение от сколиоза ( горб)
i Cher 2 months ago
сделайте видео о том будто выделить пора на тренировки
Настя Голубенко 2 months ago
Мне невозможно физической культурой заниматься, поэтому что у меня сколиоз
LepiGov 2 months ago
Чё за абсурд?! Кто прогуливает физру!?
Nastya Titova 2 months ago
Что с твоей грудью? Ты сделала пластику? В 2017году были меньше😆😆😆
Nastya Titova 2 months ago
+Екатерина Шувалова мда
Екатерина Шувалова 2 months ago
Пушап.
Тетяна Хмілевська 2 months ago
Знаете у меня таковой закон подлости если посплю 5 часов то высплюсь а если подольше начинает хворать башка охото.Вот этак и организму не прикажеш
Alina Konkova 2 months ago
Куда выше я 176 см
Катя Белкова 2 months ago
Спасибо огромное за такое красивое видео!!❤️
Jahongir Zuhurien 2 months ago
Привет !!?ты супер ты класс ты попросту мне нравятся !!!!😄😊😚😊💗💗💋😂😂💗😣😂😂😂😯😯💖💕💕💕💙💙💋💟💓💕💗💕😗😙
Alisa Kotik 2 months ago
а одна здесь обожаю физическую культуру??
Варвара Застрожнова 2 months ago
Почему я СТАЛА пропускать занятия, этак это поэтому что преподаватель у нас такой
Blimm A 2 months ago
А можно видео, будто прибрать животик ребенку?
Aria Sapar 2 months ago
Го взаимку??
Алсу Нури 2 months ago
СПАСИБО!
STUPID WORLD 2 months ago
3:09 конечно я и этак самая высочайшая и не желаю быть ещё больше :<
Polina Kl 2 months ago
Я задумывалась 1-2 денька когда я буду верно столоваться.
Tanya Filchugova 2 months ago
ну-ка понимаете, все этак прекрасно звучит: будте активными, ешьте верно и тд однако она не учитывает одинешенек факт! денек обыденного школьника: 7 утра- в школу, 6-7 уроков и домой, опа! уже четыре часа. покамест поедим, уже необходимо мастерить уроки. уроков ДОХРЕНА. покамест все сделаешь вот и 11 часов. и в этот момент для тебя не охото мастерить никакие упражнения. для тебя охото СПАААТЬ. и этак любой денек. мы и закусить то забываем, не то чтобы мастерить какую-то зарядку. однако видео прикольное P.S. я не хейтар, я попросту сняла розовые очки)
Жанель Набиева 2 months ago
Снимите видео про стол и упражнения которые не вредят здоровью, кушать старенькые люд которые желают похудеть либо же инвалиды даже
ANGELINA FRIKS 2 months ago
Я люблю физическую культуру)!!!!!!
Infinity 2 months ago
Интересно, будто хватать с собой 0.5 литра воды, если ранец весит 5 кило?
zlata ` 2 months ago
Спасибо большущее за видео!) Делайте побольше видео для подростков))
Basik Merik 2 months ago
Жень, мы моя возлюбленная ведущая!
Даша Баталова 2 months ago
Нам не разрешают с собой воду ходить, а в школе не продают(
Анна Шемелина 2 months ago
Обожаю физическую культуру, поэтому что люблю ЗОЖ и спорт😻 Делайте побольше видео о детях😪💪 P.s буду советами воспользоваться
_d_r_e_a_m _l_i_g_h_t_ 2 months ago
Вы наилучшие! Спасибо ❤
Пушистый Кроль 2 months ago
То эмоция,когда ща час будильник до подъема стоит, однако. Блин. Так холодно.таак холодно без одеяла. А вообщем мне ленность подняться ((((
Strug Katerina 2 months ago
Пожалуйста снимайте больше видео для подростков !!!
Daxa Batslowa 2 months ago
Физ-ру ставят 1 или 2 уроком, потому приходится пропускать, т.к потным прогуливается цельный денек не охото, а душа дудки в школе.
Инабат Ташбалтаева 2 months ago
Очень нравятся ваши видео) Расскажите изволь в последующих видео о воде с имбирём. Это вправду здорово для похудения либо итого только миф? Успехов вам!
Story Name 2 months ago
Полезная инфа. Лайк
HSultanR &&& 2 months ago
Больше про подростков изволь🤗😊🤗. Очень крутое видео👍👍👍👍👍👍👍👍. Да кто может устанавливать дизлайк?!!!???!
Модная лисичка 2 months ago
У меня школа в 8:00
Юко Мем 2 months ago
сделайте видео о завтраке для ребенка
Bak Bak 2 months ago
Большое благодарю. Мне весьма посодействовало. Еще один благодарю, снимайте побольше такие видео 😍😍😍😍😘😘😘😚😙😁😁😀
Adeliya Z 2 months ago
Хотелось бы, чтоб вы взяли к для себя в команду какую-нибудь толстую даму-ребенка (конкретно ПОДРОСТКА) и демонстрировали на её примере, будто она худеет, чем питается, и будто у неё вообщем проходит полный денек. Мне будто, это было бы любопытно многим.
горелый тост 1 month ago
конечно
annette - 1 month ago
точно!стопроцентно согласна!
Анна Чернышова 2 months ago
было бы вправду любопытно
Narco Life 2 months ago
Дреды. Эх дреды. Я оочень очень их желаю, однако это не может быть, во 1: Если я пришла бы в школу с ними, то мне бы пришел крышка(у нас весьма серьезный начальник😣😭😭😥), во 2: Ну если бы мне сделали их, то подплетаться было бы не где(т.к. их плетут и подплетают в другом городке, а у нас нигде) Жизнь боль😭😥😢😰😥😭😥😢😢😥😭😥😢
Buster Shell 2 months ago
Очень полезное видео 👍👍
Veta Rose 2 months ago
Спасибо!! мотивация хорошая, весьма посодействовали
Aнна Савельева 2 months ago
?
Aнна Савельева 2 months ago
А напиток Актуально можно тянуть
Aнна Савельева 2 months ago
?
Фатима Керимбаева 2 months ago
снимите видео будто вытянуться☺
Анна Чернышова 2 months ago
ага
Mashka Kakashka 2 months ago
Спасибо огромное, желаю еще такие видео для подростков. Снимайтебольше!
Snega Derbysheva 2 months ago
Сделайте видео для похудения щёк
Татьяна Манукян 2 months ago
Обожаю этот канал♥♥♥♥🌼🌼🌼🔝🔝🔝🔝🔝🔝🌷🌷🌸🌸🏅🏅
Татьяна Манукян 2 months ago
Обожаю этот канал♥♥♥♥🌼🌼🌼🔝🔝🔝🔝🔝🔝🌷🌷🌸🌸🏅🏅
Айгера Молдагалиева 2 months ago
Снимите видео о том будто поднять рост ребенку?
Айгера Молдагалиева 2 months ago
Снимите видео о том будто поднять рост ребенку?
Карина Хоронеко 2 months ago
То эмоция когда смотришь это видео в 2:55
Inna M 2 months ago
Снимите видео про полезные перекусы 😊
niKA aslaNIdi 2 months ago
Я не могу ходить на физру, мне она не нравится, это один, поэтому что спорт. зал маленький , а с этого года у нас у нас вообщем два класса разом (а те кто не занимается посиживают на лавке в зале и пялятся на тебя) мне от этого итого оч стрёмно, а 2-ое, я сейчас занимаюсь бальными танцами (истина итого час, ранее я занималась танцы были сложнее и больше, однако всё же), и этак вышло у меня деньки танцев с физ-рой совпадают и потому в эти деньки мне отчего то ещё больше переться туда не охота.
марійка З 2 months ago
Женя будь ласка знімай тренеровки.💕💖😘😊☺😻😾
Секретики Счастья 2 months ago
Привет, сними видео подготовка к кроссу у всех начнется он
Татьяна Карпунина 2 months ago
Тенденция про сновидение ещё животрепещуща
Qumsar Qumsar 2 months ago
Это всё естественно же здорово,однако вставать на 10-15минут ранее не охота,этак и этак почивать ложимся 00:00,02:00
Viktoria Shlakina 2 months ago
У меня у одной когда я начинаю ровнои прямиком посиживать горб начинает хворать?!
Ислам Дышеков 2 months ago
Нет ,не одной
Екатерина Юрченко 2 months ago
Viktoria Shlakina если реально болит, означает — у тебя реальные трудности
Muziuliia 3 months ago
Дорогие Workout! Пожалуйста, помогите. Уже несколько дней (малость меньше недели) потом УЖИНА у меня трудности с поджелудочной: возникает большая отдышка, возрастает сердцебиение (хотя это наверняка от волнения), животик крутит, маленькое чувство тошноты, однако рвотных позывов дудки. Утром и в обед все отлично, однако потом последнего приёма еды это начинается. Я не ем фастфуд. Думала, что это может быть переедание, однако потом приёма еды без утяжеления в животике это не закончилось. У меня кушать несколько вариантов: -какой-то сбой в питании, однако резкого конфигурации рациона не было; -смешивание товаров-я нередко эксперементирую в сочетаниях товаров. Могу, к примеру, потом десерта продолжить кушать основное блюдо. -определенный продукт- у меня кушать гипотеза непосредственно на ТВОРОГ. Я нередко добавляю его к ужинному рациону и в деньки, когда я его ела эти симптомы были. Но я могу заблуждаться. Подскажите, что мастерить в этой ситуации? Заранее благодарю!❤
Lena Goncharuk 3 months ago
Снимите изволь видео о нужных перекусах в шцолу
Трикси fog 3 months ago
мы вечно играем в баскетбол либо в волейбол
So Bad 4U 3 months ago
Очень классно! Спасибоо!
Marysya Rien 3 months ago
Делайте изволь почаще видео для подростков. И сделайте плейлист типа «Для подростков» либо « Школа». Видео попросту классное. Оооо, я люблю физ-ру, однако летом я не занималась спортом и на данный момент у нас была физ-ра три денька попорядку. Сейчас у меня болит попросту всё:(
zlata ` 2 months ago
Я тоже люблю физ-ру)) Особенно разные забеги)
Юлия Репина 3 months ago
Ничего нового. Даже грустно
Viktoria Yarema 3 months ago
Где монтируешь
Kristina Scheifel 3 months ago
Какие вы молодцы, животрепещуще 👍🏼😉💪🏼
Anna Plis 3 months ago
вечерние тренероки - не самая наилучшая мысль, они повыгают степень картизола
elena alexandrova 3 months ago
благодарю! снимите видео с советами для студентов, которые учатся во 2 смену, изволь)
Olena Şengül 3 months ago
Делайте больше видео для подростков изволь
Kristina Livitaeva 3 months ago
о, сиськи сделала
Laysan Ahtamzyanova 3 months ago
Полезные и интереснве лайфхаки ,побольше 😉👊☝️
Sonya Guk 3 months ago
Я буду верно столоваться и делать упражнения, 12 октября напишу результаты, ищу подругу по интересам(похудеть) 15 лет, 158, 53
Hanna Karpenko 3 months ago
Три месяца вспять я основы носиться. Дошла до 6 км и у меня начали хворать колени. Подскажите, изволь, что я делаю не верно?
Mary Mur 3 months ago
Сделай видео на тему стрип пластики для подростков
Мария Семухина 3 months ago
Побольше бы видео для подростков, изволь! :-)
Дарья Кузнецова 3 months ago
Как обучать уроки и жевать печеньки и сушки?
LEMON 555 3 months ago
Хаааа а у нас в школе отменили зарядкуу
Василий Письменный 3 months ago
Рецепты нужных ангарских напитков для озари
Tanya Blues 3 months ago
Как поддерживать спортивную форму
Валерия Саликова 3 months ago
Можно видео о обычных и нужных перекусах в школу?
Andrei Hryharenka 3 months ago
Софья Кузнецова 3 months ago
Спасибо за лайфхаки👍, однако сможете ли вы сбросить видео по типу: какие продовольствие брать в поездку, а то не считая каш резвого изготовления, печенья и доширака на разум больше не приходит.
Slime Лизун 3 months ago
Мне 13 я кто?
Айтгуль Шармухамбетова 3 months ago
Я в школе терпеть не могла физическую культуру😃И время от времени умышленно запамятовал форму 😃В 14-16 лет изнуряла организм диетами и голодованием😃Отказывалась от пищи и ела лишь печенья и шоколадки и кефир и всякие чаи и воду пила и таковой был рацион питания.
Fatima Mamedova 3 months ago
Я иду на хореография завтра 2 задание мне весьма нравится,и мне 8 лет благодарю огромное за советы
Dina Kaizer 3 months ago
Пусть любой ведущий сделает собственный влог what I eat in a day
воркаутер Лермантов 3 months ago
Юлия Герцель 3 months ago
Видео хорошее! Лайк с первой минутки:) любопытно было бы слушать ваш обозрение на кето-диету и касательство к ней.
Ксения Бэй 3 months ago
Больше видео для подростков!
Даша Климанова 3 months ago
Наконец то для подростков 😍😍😍
Екатерина Смирнова 3 months ago
Видио о перекусах в школу :-)