ЖЕНСКАЯ ЙОГА - женское здоровье | Урок 1 - тренер Фирсова Екатерина!


1149 ratings | 114894 views


ЖЕНСКАЯ ЙОГА - женское здоровье | Урок 1 - тренер Фирсова Екатерина!

Все видео уроки по этому и другим направлениям доступны на нашем сайте Женская йога: помощь и польза для каждой женщины Мужчины и женщины разные во всем – мы отличаемся биологически, у нас разный внутренний мир и неодинаковые взгляды на окружающий мир. Не зря же говорят, что мужчины и женщины – с разных планет! С этим согласны биологи, врачи, психологи и, конечно же, восточные практики, в том числе и йога. Только специальная женская йога(которая также получила название йоготерапия) способна учитывать все особенности женского организма и психики, и позволяет достичь результата, который невозможен в рамках обычных «мужских» практик. Чем же женский организм отличается от мужского? Если говорить кратко, то женщина имеет волновую природу – функционирование ее организма и психическая сфера подвержены постоянным изменениям, она циклическая и делится на несколько фаз. Даже каждому мужчине это известно: сегодня женщина может быть жизнерадостной, полной сил и энергии, а уже завтра она в упадке и ничего не хочет. Изменение желаний, настроений, физического и психического состояния – нормальное состояние женщины, и это необходимо всегда учитывать. И йога для женского здоровья должна строиться на принципах волновой природы женщины, учитывать особенности женского организма и ее психологии. Только так йога, асаны для женского здоровья будут приносить настоящую пользу и работать с максимальной эффективностью. Именно на этих принципах основана женская йога, видео курс которой вам представляет Timestudy.ru!

Comments to the video: ЖЕНСКАЯ ЙОГА - женское здоровье | Урок 1 - тренер Фирсова Екатерина!

Ирина Донцова 2 days ago
Какой класс! Супер!!!!! Люблю дыхательные упражнения в йоге и тут в каждой ассане разъясняет Катя, будто верно дышать. Сделала лишь доля йоги, а состояние СУПЕР!!!!!! Попробую заниматься с вами. Огромное благодарю за видео!
Gulya Satibaldieva 23 days ago
Отлично крепит
fitness timestudy_ru 20 days ago
Здравствуйте. Спасибо за комментарий. Приглашаем вас на наш официальный веб-сайт timestudy.ru где вы отыщите все видео уроки с Екатериной фирсовой по данному направлению! Тренируйтесь на здоровье совместно с нами!
נינה א 1 month ago
В йоге одной из задач является унять разум и умение концентрироваться. Музыкальное сопровождение мешает придти к этому и услышать вас. Очень жалко. Всего хорошего!
fitness timestudy_ru 1 month ago
נינה א благодарю за отклик!
Вероника Ланская 2 months ago
Спасибо большущее, испытала наслаждение и облегчение.
Irina A. 3 months ago
Благодарю! Самые отличные йоги практики для дамского здоровья! 🙏🏻🌸
Maryna Nesterenko 3 months ago
Лучшее видео по женской йоге,которое я отыскала на нынешний денек в ютубе. Спасибо огромное тренеру,вы - умница. Приятно и просто.
Юлия Осипова 3 months ago
Благодарю!!! Мне весьма понравилось!!!
Наталия Гармаш 4 months ago
Занятие, по всей вероятности, не плохое и необходимое, однако кто додумался заниматься йогой под Рождественскую музыку. Вы знакомы со словами этого музыкального, рождественского произведения? Это , на мой взор,будто-то не этично
Виктория Аввакумова 4 months ago
Здравствуйте, а можно мастерить такую практику в качестве профилактики?
fitness timestudy_ru 4 months ago
Виктория Аввакумова хорошего денька конечно естественно можно!
julia Ulanovska 4 months ago
Спасибо за красивые занятия! Они лишь меня и выручают во пора КД от болей!
Sunny Travel 6 months ago
Екатерина, благодарю огромное за красивый задание!
Валентина Чепенко 6 months ago
Екатерина, благодарю за ваши занятия! Ваш глас, будто ручеек! Когда я начинаю заниматься с вами, у меня улучшается расположение! Есть ли еще дело при менопаузе?
fitness timestudy_ru 1 month ago
Валентина Чепенко Добрый денек! Все уроки по направлению женская йога с фирсовой Екатериной вы сможете отыскать на нашем официальном веб-сайте timestudy.ru
Ольга Даньо 6 months ago
Катюша,благодарю,позанималась с большущим наслаждением!!!
Саша Александрова 7 months ago
При артрозе коленных суставов можно мастерить эти упражнения? Я смотрю тут острые колени при выполнении?!
Светлана Цветкова 8 months ago
не могу осознать все таки какой задание мастерить перед месячными и во пора? подскажите какой номер урока ? благодарю заблаговременно
Alina Kaipnazarova 8 months ago
Екатерина , вы тренер от Бога! Как доходчиво все объясняете. А ваши ассоциации этак помогают в работе с телом! Благодарю вас за ваши уроки!
Janna Chayka 8 months ago
КЛАСС! !!!!!
fitness timestudy_ru 1 month ago
Janna Chayka благодарю!
Janna Chayka 8 months ago
что за музыка у вас ? весьма весьма классная 👍
fitness timestudy_ru 1 month ago
Janna Chayka Добрый денек! Весь перечень музыкальных композиций Вы сможете отыскать в конце ролика в титрах.
Светлана Швец 10 months ago
Очень неплохой комплекс йоги для дам! Благодарю, Екатерина!
Мисс Ксюша 11 months ago
Здравствуйте,хотелось бы выяснить ваше мировоззрение можно ли мастерить упражнения при остеонекрозе головки бедренной кости(остеоартроз тазобедренного сустава 2-3 степ.)Зарание благодарю.
Валентина Дмитриева 11 months ago
Спасибо огромное за красивый комплекс, восхитительная ведущая. Делаю с большущим наслаждением и полезностью. Жду комплекс при менопаузе.
Валентина Овечко 1 year ago
Очень полезные упражнения! Инструктор весьма хорошо разъясняет и указывает! Понравился задание!
fitness timestudy_ru 11 months ago
Валентина благодарю!
Виктория Аввакумова 1 year ago
Подскажите изволь, будто нередко можно заниматься и когда поменять задание?
fitness timestudy_ru 11 months ago
Виктория хорошего денька! Екатерина за каждодневную практику! Уроки сможете повторять часто и столько один, сколько возжелаете.
Нина Филюшина 1 year ago
весьма понравилось!!! вправду, для начинающих. выяснила и прочуяла немало нового. такое эмоция, что разум головы и сексапильный разум за 46 лет в 1-ые познакомились! БЛАГОДАРЮ !!!
fitness timestudy_ru 1 year ago
Нина Филюшина хорошего денька! Спасибо за отклик! Очень приятно! Приглашаем вас на наш веб-сайт, где вы отыщите все 23 урока смонтированных на этот момент по направлению ЖЕНСКАЯ ЙОГА. Вот ссылка: Приятной практики!
Olga ЕЖКОВА 1 year ago
Катерина, благодарю огромное за уроки, познакомилась с новым вашим направлением, и будто вечно осталась довольна 👌👏. Благодарю, за отлично проведенный, в вашем обществе вечер 😉😁!!
Екатерина Фирсова 1 year ago
Ольга занимайтесь на здоровье!))
Elena Nesheva 1 year ago
Прекрасный комплекс! Все понятно, упражнения не трудные и таковой кайф потом занятий, а Екатерина весьма милая -на вас весьма приятно глядеть и внимать, вы настраиваете на размеренную волну! Скажите изволь, следует любой денек делать комплекс либо можно чрез денек для результата?
fitness timestudy_ru 1 year ago
Елена можно соединять если дудки противопоказаний, однако в любом случае прислушивайтесь к собственному организму!
Elena Nesheva 1 year ago
Благодарю за ответ, посмотрю на веб-сайте! Скажите изволь, можно носиться потом йоги либо кооперировать с активными занятиями либо лучше не соединять?
fitness timestudy_ru 1 year ago
Елена хорошего денька! Екатерина Фирсова за каждодневную практику. Это лишь одинешенек из 21 урока имеющегося на нашем официальном веб-сайте по направлению ЖЕНСКАЯ ЙОГА с Фирсовой Екатериной. Зайдите поглядите и треньтесь на здоровье хоть любой денек!
Elena Liserre 1 year ago
Спасибо огромное. Очень неплохой задание. Качественное и понятное разъяснение.
Перелетная Птица 1 year ago
Исключительно для беременных, выздоравливающих, начинающих либо на ночь. Чтобы днем взбодриться не подходит, весьма тошно.
Светлана Заколюкина 1 year ago
С наслаждением делаю совместно с вами упражнения! Спасибо!
Ангелина Смирнова 1 year ago
Хорошие упражнения. мне тоже весьма нравяться. подскажите пожалуйсто из всех собственных занятий те которые подходят для планирования беременности.
fitness timestudy_ru 1 year ago
Ангелина хорошего денька! Посмотрите на нашем веб-сайте в разделе ЖЕНСКАЯ ЙОГА описание уроков занимайтесь с наслаждением!
Ангелина Смирнова 1 year ago
Хорошие упражнения. мне тоже весьма нравяться. подскажите пожалуйсто из всех собственных занятий те которые подходят для планирования беременности.
Елена Серегина 1 year ago
В какую фазу цикла подходит это дело?
Svetlana Lalalala 1 year ago
Музыка не для йоги весьма мешает.жалко не смогла глядеть
Elena Plyusnina 1 year ago
Скажите изволь, будто нередко рекомендуется заниматься женской йогой в этап подготовки к зачатию? Спасибо))
erihgeesuo 1 year ago
Шикарное дело!!!
fitness timestudy_ru 1 year ago
erihgeesuo благодарю за комментарий! Занимайтесь с наслаждением!
Vladlena Hapco 1 year ago
класс!)
tina semi 1 year ago
Благодарю, Вас. Приток таковой энергии, тело все потрясло.
fitness timestudy_ru 1 year ago
+tina semi вечно изволь! Тренируйтесь на здоровье!
Lara LLaara 1 year ago
какое замечательное дело, истинное женское. благодарю Вам.
fitness timestudy_ru 1 year ago
+Lara LLaara благодарю за приятные слова. Тренируйтесь на здоровье!
Оксана Бондаренко 1 year ago
Благодарю!!!
fitness timestudy_ru 1 year ago
+Оксана Бондаренко вечно изволь!
Валента Евстифеева 2 years ago
не плохое дело))мне нравиться)
fitness timestudy_ru 2 years ago
+Валента Евстифеева Спасибо весьма приятно!
Irina Nikolenko 2 years ago
Очень достойные внимания комплексы, однако дыхание не понятно.
Irina Nikolenko 2 years ago
об'ясните пож-та, неужели в Уджаии выдыхают ртом?
Екатерина Фирсова 2 years ago
+Irina Nikolenko благодарю)) занимайтесь на здоровье!))
Irina Nikolenko 2 years ago
+Екатерина Фирсова Екатерина, благодарю вас, за оказанное внимание, благодарю за подробное разъяснение.И, вправду, выдыхая ртом расслабление чувствуется отчётливее. Ваши занятия смотрю с наслаждением. Вы наилучшие!!!!
Екатерина Фирсова 2 years ago
+Irina Nikolenko хороший денек, есть варианты дыхательных техник, и если вы спрашиваете, то возможно вам знакома лишь та, что дышится чрез нос, и я понимаю, о чем вы гласите. Но в женской йоге мы выдыхаем чрез уста, для того чтоб разрешить принципиальные задачки, нужные для дамского организма. Мы таким образом расслабляем мускулы тазового дна, снимаем усилие с поясницы, поэтому будто у европейских дам нередко встречаются трудности с низом спины. Я весьма нередко говорю мы выдыхаем в таз это образно естественно, однако выдохи чрез уста помогают все это прочуять и дыхание чрез уста для дам нужно. Поэтому мы нередко отходим от, обычных многим правил йоги, и используем другие варианты. Приятной вам практики))
Oksik Oksid 2 years ago
Спасибо большущее!Екатерина-классный тренер!
Екатерина Фирсова 2 years ago
+Oksik Oksid благодарю Вас))
fitness timestudy_ru 2 years ago
+Oksik Oksid Спасибо за отклик! Согласен с Вами стопроцентно!
Таня Таня 2 years ago
Супер!!!! Большое благодарю!!!
fitness timestudy_ru 2 years ago
+Таня Таня Всегда изволь! Тренируйтесь совместно с нами на канале Приятных занятий!
fitness timestudy_ru 2 years ago
ЖЕНСКАЯ ЙОГА - женское здоровье | Урок 1 - тренер Фирсова Екатерина! Женская йога: поддержка и полезность для каждой дамы Мужчины и дамы различные во всем – мы отличаемся на биологическом уровне, у нас различный внутренний мир и неодинаковые взоры на окружающий мир. Не напрасно же молвят, что мужчины и дамы – с различных планет! С этим согласны биологи, докторы, психологи и, естественно же, восточные практики, в том числе и йога. Только особая женская йога(которая также получила заглавие йоготерапия) способна учесть все особенности дамского организма и психики, и позволяет достигнуть результата, какой неосуществим в рамках обыденных «мужских» практик. Чем же дамский организм отличается от мужского? Если гласить коротко, то дама имеет волновую природу – функционирование ее организма и психологическая сфера подвержены неизменным изменениям, она повторяющаяся и делится на несколько фаз. Даже каждому мужчине это понятно: сейчас дама может быть неунывающей, полной сил и энергии, а уже завтра она в упадке и ничего не желает. Изменение желаний, настроений, физического и психологического состояния – обычное состояние дамы, и это нужно вечно учесть. И йога для дамского здоровья должна строиться на принципах волновой природы дамы, учесть особенности дамского организма и ее психологии. Только этак йога, асаны для дамского здоровья будут приносить реальную пользу и трудиться с наибольшей эффективностью. Именно на этих принципах базирована женская йога, видео курс которой вам представляет Timestudy.ru! йога женскаяйога йога для дам йогатерапия асаны мотивация фитнес здоровье тренировкидома
Марина Кись 3 months ago
fitness timestudy_ru это инь йога?