ЖЕНСКАЯ йога - ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОХОНДРОЗА на timestudy.ru


98 ratings | 2024 views


ЖЕНСКАЯ йога - ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОХОНДРОЗА на timestudy.ru

Все уроки предназначены только для женщин, и сегодня мы сделаем акцент на мышцы спины, проработаем их, проведем профилактику остеохондроза. С возрастом, наверное каждый человек начинает ощущать различные неприятные ощущения в области спины, шеи, пояснице, это может быть связано и с нашей сидячей работой, и стрессами, и климатическими условиями и др факторами. Регулярные занятия снимут боли в спине и шее, укрепят и вытянут мышц, которые поддерживают позвоночник. Обратить свое внимание на йогу для женского здоровья имеет смысл в нескольких случаях: •Проблемы с менструальным циклом – нерегулярность и сбои, болезненность и т.д.; •Тяжелый ПМС – повышенная нервозность, раздражительность и прочие характерные симптомы; •Период климакса и связанный с этим душевный и физический дискомфорт; •Отсутствие ощущения женской энергии, силы и женственности; •Неравномерности и сложности во внутреннем состоянии, желание добиться состояния внутреннего спокойствия и счастья; •Некоторые проблемы с фигурой, гибкостью и общим состоянием здоровья. Практически каждая женщина любого возраста сталкивается с этими проблемами, и если вы тоже наблюдаете в себе что-либо из этого – женская йога, отзывы о которой только самые положительные, поможет вам! Онлайн видео уроки Женская йога на Timestudy.ru Предлагаем вашему вниманию онлайн видеокурс «Женская йога» (йоготерапия), благодаря которому вы сможете познать основы этой интересной практики, научитесь правильно выполнять асаны, и достигать максимального эффекта для своего организма. Из онлайн-уроков вы узнаете, чем отличается женская йога от других практик, и убедитесь, насколько эта практика полезна для психологического и физического состояния женщины. Женская йога поможет вам познать себя и пережить непростые фазы своего цикла с максимальной пользой.

Comments to the video: ЖЕНСКАЯ йога - ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОХОНДРОЗА на timestudy.ru

Подключение к медиасети 2 days ago
*Здравствуйте, fitness timestudy_ru!* Просматривая достойные внимания каналы, мы направили внимание на Ваш. Вы понимаете что можно получать заработок от ваших видео, попросту подключив собственный канал к медиасети? Мы - партнеры AIR, *советуем подключить Ваш канал к медиасети AIR.* Подключившись к AIR вы получите: - Увеличение вашего дохода за счет более дорогостоящий рекламы. - Отличную русскую техподдержку, которая оперативно поможет вам, если у вас возникнут трудности с каналом. - Защиту авторских прав на свои видеоклипы. - Удобный умозаключение заработанных средств (к примеру на Webmoney, QIWI, Яндекс средства либо на банковскую карту) - Вы cмoжeтe имeть пaccивный дoхoд пo пaртнeрcкoй прoгрaммe. Кроме того, AIR проводит еженедельные направленные на определенную тематику хэнгауты для собственных партнеров, этак будто медиасеть заинтересована в развитии вашего канала. *Подключить канал можно по этой ссылке:* Необходимые обстоятельства для подключения к медиасети: - от 300 подписчиков - от 10 000 просмотров (в сумме со всех видео) - авторский контент - неимение нарушений на канале
olga malahova 3 days ago
ВЫ МОЕ СПАСЕНИЕ.СПАСИБО,
Мираслава Роусь 1 month ago
Благо Дарю Тебе
Alexa Fontenero 1 month ago
11:12 what was that about xD
Alexa Fontenero 1 month ago
one5fortyfour three8fortyfive five3fiftyfour
Elena Sviridova 1 month ago
Спасибо дорогая, постараюсь мастерить этот комплекс почаще, он роскошен!👍
Javohir Sadirov 1 month ago
Это эфективно?
Javohir Sadirov 1 month ago
Там лишь упражнение?
Екатерина Фирсова 1 month ago
Прекрасно! Продолжайте заниматься, рекомендую вам к этим урокам добавить мои занятия йога + пилатес и кооперировать с посещением опытнейшего остеопата!
Javohir Sadirov 1 month ago
У меня попросту позвонок болит потом аварий. Вот смотрю этот канал и занемаюсь. Я не дама однако мне вроде помогает.
Екатерина Фирсова 1 month ago
Конечно!)) С учетом, что вы будете заниматься часто.