Комплекс йоги для похудения [Workout | Будь в форме]


3879 ratings | 51456 views


Комплекс йоги для похудения  [Workout | Будь в форме]

Йога поможет быть стройной и здоровой ! Выполняйте наш комплекс ежедневно и будьте в форме! Больше тренировок для новичков : Утренний комплекс Дневной комплекс Инстаграм Вероники - Программа тренировок и питания «Я могу» - Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день! ВКонтакте: Facebook: Instagram:

Comments to the video: Комплекс йоги для похудения [Workout | Будь в форме]

Elle world 1 day ago
Спасибо огромное. Намасте. Люблю.
Алиса Осень 1 day ago
все молвят о том, какой расчудесный тренер и само зантие - и это здорово. однако будто же я восхищаюсь интерьером попросту мечтание
Катя Мурзина 16 days ago
Голос конечно , весьма симпатичный Сразу видать что она умная
Natasha Bondar 18 days ago
Спасибо огромное за этот комплекс, неописуемо расслабляет и очищает мозг 💞💜👍
Екатерина Коцюба 19 days ago
Здорово! Первый один занималась с Вами, однако благодаря понятным объяснениям все было ясно, и на экран фактически не смотрела. Продолжайте в том же духе: весьма охото побольше занятий и подлиннее)
Workout - Будь в форме! 19 days ago
Очень рады! Будем продолжать!
Елена Шмакова 23 days ago
Ты молодчина таковой симпатичный глас пускай у тебя будет возможность полететь в Сочи ив Дубаи и ещё 19999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999+1 лайков 👍👍👍👍👍👍
Workout - Будь в форме! 22 days ago
хаха! ок!
Людмила Плющёва 24 days ago
Наконец отыскала для себя полезное и доступное в выполнении упражнение, большущее благодарю!
Sasha Ovchinnikova 1 month ago
А такие тренировки будут эффективны 13-летнему ребенку при 3-разовом выполнении в неделю?
Р. С. 1 month ago
Но все равно доделала упражнения и это класс.приятно вас внимать и глядеть. Успокаивает. На счёт судорог ног , может это быть из за эпидуральной анестезии. Мне делали ее 3 один и последняя луна вспять была операция со спинальной анестезией. ?
Р. С. 1 month ago
Где то в середине видео при повторении этих упражнений свело мускулы сначала одной ноги позже иной. Как конвульсия мускул. Что это ????
Seda Hakobyan 1 month ago
А обьязательно это всё днем?можно чрез час потом пищи вечерком а днем зарядки другие?😒💖
Руслана Дурицкая 1 month ago
Очень круто!!! реально самое крутое видео, расслабляет и тонизирует,растягивает, ощущаешь бодрость) и главное,мне будто новенькому все понятно и все выходит! Хочу ещё)))))
Damira Tashpulatovna 1 month ago
Кто то худела.ааааа? Скажите pliese♡
Алиса Манакова 1 month ago
Давайте больше йоги с Вероникой!!!
Ann Roma 1 month ago
благодарю за такие потрясающие видео!!! Вероника! вы попросту волшебство! я бы весьма желала больше видео с вами- готова приобрести ваш курс , если таковой будет 😍😍😍😍
Workout - Будь в форме! 1 month ago
Очень рады! На счет курса подумаем)
Diana Zyk 2 months ago
А в какое пора суток лучше итого делать комплекс?
Dariya Shewchenko 2 months ago
Попробовала этот комплекс, в последнем упражнении не вышло скрутить руки будто на видео, однако думаю со временем получится. А этак, весьма крутая тренинг, мне приглянулась, буду заниматься по ней любой денек
Елена Янковская 2 months ago
Очень нравиться буду пробовать
Эльвира Гимранова 2 months ago
Очень прекрасно, доступно! Благодарю!
Как дожить до 100 лет? 2 months ago
весьма круто! для женщин на данный момент все кушать, чтоб они прекрасно выглядили)дже в йога центры ходить не нужно)
Workout - Будь в форме! 2 months ago
Верно! А самое принципиальное - снутри!
Emma Böhm 2 months ago
Здорово Спасибо огромное
Workout - Будь в форме! 2 months ago
на здоровье!
дильназ мин 2 months ago
Извините, однако у меня руки очень болели и всё пора конвульсия сводило
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
В планке? Становитесь на локти! На предплечья! Либо уходите в планке на колени, если может быть! Слушайте свое тело, видоизмените упражнения! А кисти будто один и укрепляются силовой нагрузкой! Не переживайте! Все получится!
___sleeep___ 2 months ago
Хорошо погоняли,хожу на йогу больше 2-ух лет,по часу дело,этак что кушать какой-то эксперимент,однако тут была прямиком мощная силовая нагрузка😊
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
Да, это Виньяса либо Силовая йога! Действительно, силовая нагрузка. однако с огромным вниманием к ощущениям тела!
__Sejtova __ 2 months ago
Меня одну бесит её ха́рашо ?
Aizhan Serikkanova 2 months ago
Ждём ещё от Вас видео! Очень нравится ваши мотивационные фразы во пора йоги❤️
Workout - Будь в форме! 2 months ago
Благодарю! Будем снимать )
Наташа Орлова 2 months ago
На сколько кг можно похудеть за неделю?
Julia Korcheva 2 months ago
Только будто это всё уяснить??? Или может можно попросту поставить телефон перед собой и мастерить совместно с Вероникой???
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
Делать совместно) Первый один, будете подглядывать, а 2-ой уже легче) А позже и сами без меня можете)
ღМytHღ 2 months ago
Ураа)) я умею мастерить позу собаки!!!
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
Молодцы!
Надежда Павлова 2 months ago
Йога это вообщем, что-то совсем классное! Такого внутреннего духовного спокойствия у меня издавна уже не было)
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
Замечательно!
Workout - Будь в форме! 2 months ago
❤️
Алексей Коновалов 2 months ago
Надежда Павлова подпишись взаимно)
alisa play 2 months ago
Голос как будто гипнотизирует😍
asvey asp 2 months ago
❤Надо еще больше йоги! И было бы классно если бы дело продолжалось больше по времени. Мне прям весьма не достаточно 😃 и я сходу 2-3 ваших комплекса за один делаю. 💪Вообще я весьма стремительно втянулась в это, и вот практически 2 недели и мне уже маааалооо. Спасибо за эти 3 видео💜💜💜
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
Спасибо Вам! Будем усердствовать мастерить еще!
Sofi Happi 2 months ago
Будет ли отлично делать лишь одинешенек этот комплекс без 2-ух других комплексов либо этого не будет довольно ?
М.ира мира 2 months ago
Sofi Happi будто для утренней зарядки пойдёт, однако вот похудеете наврятли, для этого настоящая тренинг нужна
Люда Забарило 2 months ago
Очень оживленный и красивый комплекс! Спасибо.
Workout - Будь в форме! 2 months ago
Будьте в форме! )
Арина Лукина 2 months ago
Спасибо,непременно попробую)
Sam Sung 2 months ago
Обожаю Вас Вероника с наслаждением совместно с вами делаю ваши упражнения благодарю
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
Так приятно! Спасибо за добрые слова!
Сая деген қыз. 2 months ago
Вау! Это весьма любопытно) я вчера пробовала заняться по другому видео и мне не понравилось, и позже я решила сново испытать однако сейчас ваше видео, весьма понравилось)
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
ОЧень рада! Продолжайте и йогиньте!
Workout - Будь в форме! 2 months ago
Очень приятно! Так содержать)
Sam Sung 2 months ago
Здравствуйте Вероника будто я ожидала ваше видео сейчас случаем увидела весьма обрадовалась благодарю большущее
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
Очень рада слышать! Спасибо Вам, что тренируетесь со мной=)
Виктория Воронкова 2 months ago
Спасибо за полезную тренировку :)) Вопрос не по теме : а будто именуется прекрасное огромное растение с большими листьями на заднем плане? ;) Очень понравилось
Юлия Репина 2 months ago
Фикус
Юля Зинченко 2 months ago
Ты попросту волшебство! Сейчас выпонила этот комплекс, было тяжело, однако этак приятно 💕 Со хохотом вспоминаю, будто я не могла выполнить комплекс из первого видео для начинающих 😂 Растяжка усовершенствована намного, я полна сил и энергии, дудки никакой злости, большущее для тебя благодарю 😘😘😘
Юля Зинченко 2 months ago
Вероника Василевич-Новицкая непременно буду продолжать, благодарю😘
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
УРа! Юля, весьма здорово! Продолжайте в том же духе!
Маша Осокина 2 months ago
Безумно приглянулась практика! Люблю Веронику будто тренера 👍🏻
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
Муа! Спасибо огромное!
lokendra Singh 2 months ago
hyeeee i love ur workout vidio but i cant understand ur langveg
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
Then try out some other yoga routines on Youtube! UDAYA yoga or Alo YOha channels are really great! Or start learning Russian=)
Майорова Дарья 2 months ago
Очень неплохой комплекс! Девушка-тренер приятная, комфортно, что делаешь совместно с ней в темпе, а не ждёшь покамест растолкуют Астану
Таня Абрамова 2 months ago
прекрасная женщина
Алексей Коновалов 2 months ago
Таня Абрамова подпишись взаимно)
Людмила Коренева 2 months ago
Ура! Вероника, благодарю! Я весьма ожидала вашего нового урока!
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
Очень приятно!
SASHA G 2 months ago
Я сделала все будто вы демонстрировали,была с вами на протяжении итого ролика,весьма понравилось,весьма отменная тренинг,поменяет все другие
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
Можно не подменять, а дополнять, будто вариант! Очень рада, что Вам понравилось!
Катя Ким 2 months ago
А можно заниматься йогой любой денек?
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
Все можно, если охото!
•[ Asya ]• 2 months ago
Нужно!
Liza d 2 months ago
спсибо за 3 комплекс. А можно 4?
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
Будет))
Nastya Savicheva 2 months ago
А можно видео про действенные упражнения на ягодицы?
Mary Ji 2 months ago
Отличное видео. Спасибо.
Ирина Рыбкина 2 months ago
Спасибо, вам большущее. Все 3 видео о йоге стали возлюбленными тренировками😍
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
Ура! ВАм благодарю!
Крестина Созинова 2 months ago
Капец все лик влажное, хотя не особо трудно было 😅
Efanovs and Co 2 months ago
Ура, Вероника!!! Добавила в плей-лист ко всем Вашим урокам. Стремлюсь, тренируюсь. Спасибо, с Вами охото и охото тренить! ❤️❤️❤️❤️❤️ буду советать Ваши занятия и канал подружкам 👍🏻
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
Ура! Спасибо Вам! Рада это слышать! Продолжайте вырастать и улучшаться!
Зауреш Ахметова 2 months ago
Efanovs and Co е св дба
Mary Igorevna 2 months ago
Спасибо, благодарю, благодарю за этот комплекс!!! За красивую Веронику!!!! Буду ожидать продолжения!!! Вы наилучшие❤❤❤
Олександра Павленко 2 months ago
Очень приятная женщина с приятным мелодичным голосом и с которой охото трудиться!
Анастасия Александрова 2 months ago
весьма полезное видео)
Алексей Коновалов 2 months ago
Анастасия Александрова подпишись взаимно)
Наташа Голубцова 2 months ago
Спасибо за йогу. После упражнений весьма отлично
Алексей Коновалов 2 months ago
Наташа Голубцова подпишись взаимно)
Lyubov Vanina 2 months ago
Ваши комплексы хорошие, не останавливайтесь. У меня даже супруг заразился и делает ваши комплексы.
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
+Lyubov Vanina акробатическая йога в парах)
Lyubov Vanina 2 months ago
Вероника Василевич-Новицкая а что это?))
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
Ого! А Вы, я надеюсь, тоже с ним? Так и до акройоги неподалеку=))
Вита Грицковян 2 months ago
Спасибо большущее! Очень приглянулся задание
Екатерина Сюкиева 2 months ago
Сделайте, изволь, комплекс для беременных!!!
Екатерина Быкадорова 2 months ago
Всё отлично!!!! Теперь йога по утрам!)
Алена Дудар 2 months ago
Благодарю за красивый комплекс!!! Понравился,буду далее пробовать! Всем фортуны в разработке прекрасного и здорового тела!!!)
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
Супер!
OLMAXI1 2 months ago
Какой роскошный комплекс!!!
Жанна Валерьевна 2 months ago
Ура ура ура)))) больше Вероники на канале!!!!)))))) люблю вас,ждём последующих выпусков с вами!!!!
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
Спасибо огромное за теплые слова! Будем Вас веселить)
Александра Остинова 2 months ago
Приятная ведущая, жалко, я свою ленивую жопу не могу вынудить выучиться йоге(
Александра Остинова 1 month ago
Вероника, благодарю)
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
Поднимите! Я в Вас верю)
Алексей Коновалов 2 months ago
Александра Остинова подписку! А не принуждать😁😁😁
Алексей Коновалов 2 months ago
Александра Остинова давай взаимно)
Юлия Федотова 2 months ago
Замечательно😍😌
Aysel Alakbarova 2 months ago
Большое благодарю!)
Дмитрий Астрейко 2 months ago
возвратите ЛАВрентьеву!!!
Карина Лукашенко 2 months ago
При ПМС можно заниматься йогой?
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
Да, Карина, комплекс достаточно насыщенный! Попробуйте в эти деньки стретчинг либо инь-йогу, если весьма охото заниматься. А еще лучше немало прогуливаться и дышать свежайшим воздухом)
Виктория Ромалкинс 2 months ago
Пмс это симптомы.вообщем невозможно переворачиваться и мастерить упражнения на пресс
Виктори я 2 months ago
Карина Лукашенко Именно этот комплекс мастерить не стоит, т.к. там немало поз для укрепления пресса, что не весьма благополучно сказывается на здоровье в эти деньки.
Дочь Сталина 2 months ago
Очень потрясающий задание. В экстазе от дикции ! Спасибо
irony_ 2 months ago
Реально крутые комплексы, благодарю большущее))
Aleekate Glory 2 months ago
Можно больше силовой йоги с Вероникой! Очень приглянулся комплекс и глас симпатичный, благодарю)
Светлана Иванова 26 days ago
Класс. Так просто Вероника все это делает.
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
Будет=)
Margo Sh 2 months ago
Ещеееееее йоги
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА 2 months ago
766лайк♥♥♥ благодарю ,оооооочень действенные упражнения♡♡♡♡♡
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА 2 months ago
+Вероника Василевич-Новицкая Я поклонница группы WORKOUT♥♥♥♥♥♥меня зовут Наргиз!!Поооожааалууйста снимите видео -задание будто сделать переворот вперед♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡Ооообоооожаааююю ваш канал и ваши видео♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВСЕЕЕ УПРАЖНЕНИЯ♡♡♡♡
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА 2 months ago
+Вероника Василевич-Новицкая незачто♥♥♥♥
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
Ого, будто немало! Спасибо)
Наташа Голубцова 2 months ago
Вероника весьма верно и прилежно делает позы йоги. Молодец!
Дарья Белоклокова 2 months ago
Ура! Я 700
Юлия Буреева 2 months ago
Сколько кк за такую тренировку сжигаеться?
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
Не считала) Йога- не о калориях, йога о концентрации на собственном теле, дыхании. Но это йога силовая, этак что в любом случае эффект похудения и тонуса будет!
Полина Ошева 2 months ago
Спасибо огромное за Ваши старания😘😘😘Благодаря вам я полюбила йогу!
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
УРА!!!
Olgaasol 2 months ago
Очень симпатичный глас)
Алексей Коновалов 2 months ago
Olgaasol подпишись взаимно)
Вероника Name 2 months ago
Я тоже Вероника)))
Смехо Ландия 2 months ago
ура новоиспеченный выпуск!
Alexia Vaccari 2 months ago
Наконец-то что то путевое
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА 2 months ago
+Workout - Будь в форме! Поооожааалуууйста передайте мне привет♥ я поклонница группу Workout♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡Меня зовут Наргиз♡♡♡♡♥♥♥♥♥
Workout - Будь в форме! 2 months ago
Рады, что вам понравилось)
Анеля Исмагулова 2 months ago
Я лишь что окончила йогу и у меня животик стал чуток чуток стал плоским. Спасибо вам огромное буду заниматься любой денек👍
Anna Yeromina 18 days ago
+Анеля Исмагулова у меня живот поправился потом родов.У меня двое малышей
Анеля Исмагулова 18 days ago
Anna Yeromina наверняка немало едите😅
Anna Yeromina 19 days ago
+Анеля Исмагулова у меня за 8 месяцев йоги ушло с животика 8 см
NAFANYA k. 2 months ago
Вероника Василевич-Новицкая вчера попробовала йогу с видео, этак понравилось. Не знаю, что со мной)
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
Либо пробуйте модификации, той же собаки рожой книзу,к примеру, или вправду подождите) НО йога будет еще в Вашей жизни, поверьте) Попробуйте инь йогу! Очень расслабляет!
Nata S 2 months ago
сбросьте изволь ссылки для начинающих и продолжающих. Спасибо
Алексей Коновалов 2 months ago
Nata S подпишись взаимно)
Workout - Будь в форме! 2 months ago
Добавили в описание под видео)
Ксения Скворцова 2 months ago
Довольно не нехорошо.
ArcobalenoGreen 2 months ago
Очень полезное видео, симпатичный глас, непременно буду использовать для домашних занятий, благодарю вам огромное! А зеркало умышленно поставили, чтоб было видать кусок оператора? Немного отвлекает собственной невовлеченностью в процесс
ManshukSh Sharip 2 months ago
Просто вау
Анеля Исмагулова 2 months ago
Классно😍😛😎
Vika Smirnovskaya 2 months ago
Спасибо огромное за ещё одинешенек комплекс !
Полина Океанова 2 months ago
Вас приятно внимать, весьма прекрасный глас) Все понятно и доступно, благодарю)))
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
Спасибо, Полина!
ღМytHღ 2 months ago
У меня практически выходит поставить пятки на пол в позе собаки 😱😱😱😎😌
Workout - Будь в форме! 2 months ago
ღМytHღ это фуррор !)
girl 2 months ago
супер
Дневник историй 2 months ago
Я 6!
Анастасия Андреевна 2 months ago
Че столько секса в комментировании движений
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
=)))) Можно мастерить новое курс секс-йога =)))
Ольга Усенко 2 months ago
Анастасия Андреевна она попросту задыхается. От этого этак комментирует дрожащим голосом с придыханием.
Оксана Васильева 2 months ago
Подскажите, изволь, можно ли делать этот комплекс потом беременности?
Yogalina 1 month ago
Вот пора беременности вообщем совсем другая практика должна быть. И точно не силовая!
Вероника Василевич-Новицкая 2 months ago
Все зависит от Вашего состояния. При наличии диастаза нужен, к примеру, личный подход! Начните с более мягенькой тренировки, которая именуется Йога для начинающих. Она подготовит тело! А позже смотрите за чувствами. Если все отлично, то целый вперед!
Саша Кольвах 2 months ago
Оксана Васильева можно
Юli Pramm 2 months ago
Мне нравится ваш комплекс, буду рекомендовать ваш канал друзьям.
Арби Хаджиев 2 months ago
*можно сердце* ?
My At San 2 months ago
Я занимаюсь йогой