Йога для начинающих. 15 минут для стройности и настроения [Workout | Будь в форме]


5266 ratings | 78849 views


Йога для начинающих. 15 минут для стройности и настроения [Workout | Будь в форме]

Всего 15 минут для красоты и здоровья вашего тела ! Включай видео и повторяй за нашим инструктором! Инстаграм Вероники - Программа тренировок и питания - Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день! ВКонтакте: Facebook: Instagram:

Comments to the video: Йога для начинающих. 15 минут для стройности и настроения [Workout | Будь в форме]

pops taks 3 days ago
А перед этим нужно мастерить разминку?😋😋😂😂
Aruuke Abdysamatova 4 days ago
Люди я однако могу отыскать йогу для продолжающих от Вероники можно ссылку
Анастасия Шишка 12 days ago
Очень круто ! Хотим больше йоги !!!
Олег Крикало 13 days ago
Больше йоги!!!!
Lisa M 14 days ago
Спасибо, Вероника! Ваши уроки йоги меня весьма вдохновляют и мотивируют.
Workout - Будь в форме! 13 days ago
Благодарю! Мне неописуемо приятно!
humannature531 20 days ago
Больше йоги с Вероникой!!! Может быть, у вас собственный канал кушать? Очень нравится!
АЛЬБИНА ТАРЖМАНОВА 1 month ago
классно, желаю испытать
Workout - Будь в форме! 1 month ago
Обязательно! Скоро новое видео!
MarmaladeKat 1 month ago
желаю больше йоги!!! Я занимаюсь итого пару месяцев йогой, однако мне все равно тяжеловато было мастерить целый сферы на каждую ногу!!! Пришлось половину проглядеть
Workout - Будь в форме! 1 month ago
Мы уже сняли выпуски для новичков! Скоро на канале!
Olga Gotko 1 month ago
Вероника, благодарю!
Workout - Будь в форме! 1 month ago
на здоровье!
Владимир Моринов 2 months ago
Хочу больше йоги на вашем канале))
Workout - Будь в форме! 2 months ago
Будет!
Alina Ray 2 months ago
У меня у одной трудности? Все пора съезжаю с коврика и руки и ноги потеют. Никак не удержаться ((((((
Julia March 2 months ago
Очень понравилось , будто для новенького все попросту и понятно , благодарю )
Ростік Гойман 2 months ago
Очень большая мольба приготовить комплекс йоги, которым можна заниматься в критичные деньки. Заранее благодарю
Кира Максимова 2 months ago
Это самое красивое, что когда-или было на вашем канале. Очень приятная тренерша
Tori Anima 2 months ago
Больше йоги
Валерия Назарова 2 months ago
Для начинающих это всё-таки не подойдёт. Для тех кто уже имеет хорошую растяжку ещё может быть
made in KZ 2 months ago
Скажите этот комплекс поможет управится с сутулостью и похудеть? Или нужен иной комплекс либо побольше времени?
Jelena Krymova 2 months ago
Спасибо!Очень неплохой комплекс,обожаю такие недлинные,однако действенные занятия!Тело пробудилось,появились силы!Отлично,благодарю!
Самсунг Кирилюк 2 months ago
Спосибо)))
Эльвира Сагитова 2 months ago
Благодарю вас за сеанс треньки. благодарю.
Anya Krasn 2 months ago
Да, естественно! Давайте ещё больше йоги🙏☺️
Workout - Будь в форме! 2 months ago
Будет!
Екатерина Григорьева 2 months ago
Очень приглянулся инструктор! Голос размеренный, симпатичный, Всё понятно и ничего излишнего, лишь йога👍👍👍 То что нужно 👍
Workout - Будь в форме! 2 months ago
Скоро будет больше! Подписывайтесь!
Оксана Лоз 2 months ago
Хорошая тренинг и хороший инструктор. Но у вас на канале я йоги больше не отыскала,а с таким тренером хотелось бы позаниматься новеньким. И лучше,маленькими тренировками. Спасибо
Workout - Будь в форме! 2 months ago
Спасибо! Подписывайте, быстро будет новенькая тренинг для новичков!
Йога с Любовью Пушкарь 2 months ago
Адха Мукха Шванасана))) ардха- это половинка)
Анна Thre 2 months ago
Больше йоги!!!
Владимир Моринов 2 months ago
Замечательный ролик! Занимаюсь по вашим видео часто. Спасибо!
Workout - Будь в форме! 2 months ago
Здорово! Успехов вам :)
Alfada Avolukmysa 3 months ago
у вас руки устают? у меня утомились
Дарья Ильюшина 3 months ago
Супер. Больше еги))
Жигер Нурланович 3 months ago
Я Свами любой утро делаю. Спасибо Вероника
Наталия Яковлева 3 months ago
Отличный комплекс и хороший тренер! Спасибо! Вероника, а будто отыскать все ваши занятия? На канале не могу отфильтровать.
Zhenya Ka 3 months ago
благодарю
Julia Julia 3 months ago
У инструктора неописуемо симпатичный и расслабляющий глас, однако сразу он держит внимание. И приятно, что голосом сопровождается и поясняется каждое движение, каждое поза. Для новичков это весьма принципиально. Благодарю за упражнения!
Elena Kaimakova 3 months ago
Больше йоги! Класс!
Ирина Ль? 4 months ago
Видео класс!!!100000лайков , больше йоги
марина тургиева 4 months ago
Спасибо😊 хороший комплекс! Хотелось бы еще йоги от вас)
Анна Гребенникова 4 months ago
сделала с вами эту йогу)Вся влажная весьма очень расслабляет)все соблюдала,и дыхание и все позы весьма полезное видео)Больше йоги!!!!!!!!
Olga Ri 4 months ago
Спасибо, попросту супер комплекс! Снимайте еще) весьма понравилось!
luka meshveliani 4 months ago
растяжка на вашей кравате лупила би болшим удоволствием чем. прикрасное твареня создателя. заманчива стаиит диванчик либо.? я би начал вероника однако мая левая нага тримя пулевими раненями ни дает возиожност! полученны на российско грузинской ваине!!! благодарю владимир владимеровичу!!!
Vera Verа 4 months ago
Благодарю!!! Отличное видео и весьма все хорошо делаете и объясняете 👍👍👍
Workout - Будь в форме! 4 months ago
Спасибо)
Мария З 4 months ago
Спасибо!☺
Jane Kasinova 4 months ago
давайте больше йоги на канале workout!
Айгерим Кубатбекова 5 months ago
Больше йоги :) Спасибо за Ваш труд!
Feride Normish 5 months ago
Я уже умираю за 1 минутку тренировала не могу это весьма больно Но незнаю отчего ? Скажите пж !!
Анна Калиева 5 months ago
Огромное благодарю за красивый задание!!!!делаю упражнения третью неделю.чувствую себя отлично, скинула 3,5 кг.даже касательство к еде поменялось,не охото повсевременно жрать (простите). 15 минут в денек и таковой итог-это волшебство для меня
Workout - Будь в форме! 5 months ago
Слышать это - большая удовлетворенность! Рады вашим успехам и будем усердствовать далее!
Mar Go 5 months ago
Замечательно. Мне весьма понравилось. Где ещё отыскать комплексы с Вероникой?
Workout - Будь в форме! 5 months ago
на нашем канале!)
Екатерина Монгуш 5 months ago
Больше йоги с Вероникой!)
Workout - Будь в форме! 5 months ago
Будем снимать!
Инга Боляк 5 months ago
БОЛЬШЕ ЙОГИИИИИИИ:))))))))))))
Катя Зуб 5 months ago
Больше йоги. Очень круто
Workout - Будь в форме! 5 months ago
Скоро будет новоиспеченный выпуск!
Мария Мельникова 5 months ago
Шикарный комплекс! После него тело будто новое
Workout - Будь в форме! 5 months ago
На то и рассчитано 😉
человек 5 months ago
Что-то мне дает подсказку, что это не для начинающих
Вероника Василевич-Новицкая 5 months ago
А вы попытайтесь! Все получится!
Светлана Тимофеева ешшл9дш9оол 5 months ago
Сегодня сделала! В экстазе!
Вероника Василевич-Новицкая 5 months ago
Ура! Молодцы!
Mariya Denisova 5 months ago
Вероника, я чувствую себя замечательно) это то, что я находила, благодарю) жду еще видео.
Lady D 5 months ago
Хотелось бы больше видео от данного инструктора по йоге.
Ирина Иванова 5 months ago
Очень приятная и прекрасная женщина😍 нужная и действенная тренинг🏃🏻‍♀️ благодарю огромное, делайте больше таких❤️
Кристина Гусева 5 months ago
это весьма тяжело для начинающих
Вероника Василевич-Новицкая 5 months ago
Это традиционный комплект асан! Пробуйте, не гласите для себя дудки. Если что-то не выходит, не сдаватейсь, продолжайте практику! А еще приобретите йога-блоки. Они упрощают многие асаны)
Va Pelsina 5 months ago
Среди большого колличества видео о йоге, это самое понятное и мастерить его одно наслаждение! Большое благодарю!
Ангелина рлтр 6 months ago
Когда твоя фамилия Новичкова😑😐
Tanya Honey 6 months ago
Еще
Бабомужицкий старик Бог Ветра Отохико 6 months ago
хорошее начин денька, однако охото больше
Po!ina Tihonovich 6 months ago
Это совсем новые чувства)Я бы желала больше видео с уроками йоги!!!
Workout - Будь в форме! 6 months ago
Ураааа! Будем мастерить!
Людмила Коренева 6 months ago
Отличный курс! За 15 минут, а будто все мускулы работают! Здорово, благодарю!
Дарія Карпович 6 months ago
Больше йоги
Веста ## 6 months ago
Ничоси для новичков 😎😪
Алиса kiss 6 months ago
Спасибо огромное, я уже 2 денек занимаюсь
Юлия Бондарева 6 months ago
Нужно больше йоги)
Xxx Zzz 6 months ago
Круто, больше йоги
Mary Igorevna 7 months ago
Спасибо! Спасибо! Спасибо! Прекрасный инструктор! Вероника вы умничка! Ждем продолжения! Самая наилучшая тренинг. Какое расслабление тела, какое наитие!!!!
Вероника Василевич-Новицкая 5 months ago
Спасибо Вам за добрые слова!
Workout - Будь в форме! 6 months ago
Спасибо! Спасибо! Спасибо! Вы тоже нас вдохновляете 😘
Лиза Гриднева 7 months ago
У вас на столько симпатичный глас, что мне попросту чрезвычайно отлично заниматься йогой
Вероника Василевич-Новицкая 5 months ago
Спасибо!
Dakota Mose 7 months ago
Отдельный канал бы с Вами!
Вероника Василевич-Новицкая 5 months ago
Будет)
Elena Luneva 7 months ago
Какие классные уроки!! А еще будут?
Lilyusha Mischenko 7 months ago
Нужна ли разминка перед занятием йогой?
Вероника Василевич-Новицкая 5 months ago
Это практика будто один может быть и разминкой! Мягко, с контролем, делайте)
Вероника Василевич-Новицкая 7 months ago
Этот комлекс может предназначаться собственного рода разминкой, он размеренный и разогревающий. Суставная гимнастика, маленькая, излишней не будет, хотя) Но не непременно!
Анастасия Печерица 7 months ago
Спасибо за тренировку. Жду еще больше видео!
unknown no name 7 months ago
Спасибо огромное
София Кочергина 7 months ago
Сколько кклал приблизительно можно издержать за такую тренировку
Ekateryns Top 7 months ago
Супeр
Violetta * 7 months ago
Спасибо! Супер 👍!
Margo Sh 7 months ago
Большееееееееееее йоги
Айтгуль Шармухамбетова 7 months ago
И мне не помешает заняться йогой
Айтгуль Шармухамбетова 7 months ago
Такая эластичная женщина
Екатерина Дубровина 7 months ago
Отлично) больше йоги, весьма понравилось
Fake Fairy 7 months ago
неплохой комплекс упражнений для спины со сколиозом - мускулы не болят на последующий денек, а требуют продолжения. благодарю! (:
Таня Н 7 months ago
Очень приглянулась тренинг. Больше йоги!!!
Sonya 7 months ago
больше йоги)Очень симпатичный инструктор)
ANIRI 7 months ago
Больше йоги! Очень очень утомляется горб, за эту тренировку проработала мускулы спины, и рамена сходу расправились)
Evelina Reiter 7 months ago
У девицы весьма симпатичный глас, комплекс упражнений- попросту супер! Спасибо!!
Barbara __ 7 months ago
Супер! Еще не лицезрела чтоб на ютубе проводили задание по йоге, будто на упражнениях. Обычно эффекта никакого, однако не тут)
Мария Шишкина 7 months ago
Больше йоги)
Anna Karoyan 7 months ago
я лишь что окончила этот йога и она была классная ставлю 👍👍👍👍👍👍👍
Катя Бондаренко 7 months ago
Хрустит хребет при позе кобры. Это естественно либо я делаю что то не этак?
Вероника Василевич-Новицкая 5 months ago
Главное, без боли! Хруст- это естественно!) Не пугайтесь!
Катя Прокопова 7 months ago
AkseLeeon конечно, естественно, ведь мы прогибаем спину. Со временем закончит хрустеть
Татьяна Васильева 7 months ago
КЛАССНОЕ ВИДЕО!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ. Вот лишь осталось чтоб всё этак же у меня выходило.
Дарья Беляева 7 months ago
Каждый денек выполняю этот комплекс!))
Вероника Василевич-Новицкая 5 months ago
Супер! Молодцы!
Workout - Будь в форме! 7 months ago
Молодчинка)
Валерія Примаченко 7 months ago
Очень круто! Больше йоги👍😉
Workout - Будь в форме! 7 months ago
Будем!
ALENA M 7 months ago
С таким инструктором любителей йоги прибавиться в разы) благодарю
Workout - Будь в форме! 7 months ago
Замечательно же! )
Риза Омирсерикова 8 months ago
больше йоги!
Риза Омирсерикова 8 months ago
больше йоги!
Анастасия Юрко 8 months ago
это расчудесный задание. невзирая на то,что гибкости во мне 0,конечно и потом упражнений я ощущала,будто напряжены мои мускулы,я все равно получила такое моральное наслаждение от тренеровки,и буду рада делать эти упражнения раз в день. благодарю,огромное
Вероника Василевич-Новицкая 5 months ago
Молодцы! Выполняйте и почувствуете эффект! Это точно)
Анастасия Ш 8 months ago
Больше йоги! И гласите малость подробнее, в 1-ые разы приходилось повсевременно глядеть на экран и перематывать. Потом уже выучила)
Alla Zhitikhina 8 months ago
Спасибо огромное!
Вероника Василевич-Новицкая 5 months ago
На здоровье!
Ксения Батюченко 8 months ago
Занимаюсь уже неделю. Для меня это попросту находка (небольшой дитя, дела, суетня и т.п.), казалось бы 15 минут, а этак позитивно оказывает влияние на физическое и психо-эмоциональное состояние. Хотелось бы больше видео по йоге. Вероника, благодарю Вам большущее!
Вероника Василевич-Новицкая 5 months ago
Как я рада! Спасибо огромное!
Вероника Василевич-Новицкая 7 months ago
Вам благодарю!
Виктория Ширинкина 8 months ago
Больше йоги, изволь! Очень приглянулась тренинг