СТРЕТЧИНГ урок 7 с Фирсовой | Шпагат со стулом!


642 ratings | 70892 views


СТРЕТЧИНГ урок 7 с Фирсовой | Шпагат со стулом!

Сегодня нам понадобится дополнительное оборудование - СТУЛ. Да!Да! Именно стул. Будем растягивать мышцы немного под другими углами, что позволит приблизить вас к намеченной цели. Особое внимание уделим ногам. Стул постарайтесь подобрать надежный и устойчивый. Если все готово, тогда начнем!

Comments to the video: СТРЕТЧИНГ урок 7 с Фирсовой | Шпагат со стулом!