Утренний комплекс йоги. Приветствие солнцу [Workout | Будь в форме]


5355 ratings | 63644 views


Утренний комплекс йоги. Приветствие солнцу [Workout | Будь в форме]

Этот комплекс йоги приведет все мышцы в тонус, активирует все системы органов и зарядит бодростью и позитивом на весь день! Приветствуйте солнце и будьте в форме! Инстаграм Жени - Программа тренировок и питания - Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день! ВКонтакте: Facebook: Instagram:

Comments to the video: Утренний комплекс йоги. Приветствие солнцу [Workout | Будь в форме]

Alina Elan 19 hours ago
А вечерком его тоже можно мастерить?
Zhanar Dem 4 days ago
Слишком стремительно не успеваем повторять
Michel Frias 12 days ago
Babe your body looks very sexy your'e a delicious
demary 13 days ago
Здравствуйте! Если можно, напишите ссылку на лосины. ☺️
Анна Рябцова 17 days ago
Благодарю за видео! 😻😻😻 Хотелось бы созидать ещё различные комплексы асан, направленные на определенную тематику (на спину, ноги, ноги, пресс и тд), по действию (расслабляющие, тонизирующие).
Анастасия Захарова 1 month ago
Приглашаю вас в горный йога-тур в Крым с сертифицированным инструктором по йоге и наилучшим горным гидом России по версии географического общества, подробную программку, фото и отзывы с прошлых туров отыскиваете тут:
В гостях у Чуда-Юда 1 month ago
уникальный
В гостях у Чуда-Юда 1 month ago
весьма
В гостях у Чуда-Юда 1 month ago
уникальный контент уместно
В гостях у Чуда-Юда 1 month ago
Каждый денек делает! Видно же, эластичная ппц.
Vera Zueva 2 months ago
Скучно было заниматься. одни и те же упражнения по 100 один, извините.
Анастасия Тимко 2 months ago
можно ли мастерить таковой комплекс вечерком?
Ann in the Che Первухина 3 months ago
Спасибо вам!за эту круто проделанную работу😌
Kate 3 months ago
Класс
Настя Соловьёва 3 months ago
порекомендуйте канал о йоге, изволь
Alesia 3 months ago
Спасибо, можно ещё таких упражнений на 15 мин
Елена Шемякина 4 months ago
Спасибо Вам, вы кросотка
Vitalik 4 months ago
0:55 я ахирел
Nastasia Di 4 months ago
У меня дома скейт, его можно использовать в занятии спортом ? Очень любопытно выяснить.
Workout - Будь в форме! 4 months ago
Можно
Sofia Bernatska 4 months ago
Можно эту йогу делать вечерком?
Алиса Волкова 4 months ago
А эта йога помогает похудеть??
Danka Nazarova 4 months ago
Можно ли уже потом 16 лет посиживать на диетах либо лучше дать предпочтение правильному питанию. Ведь уже начинаеться юнешиский года.
Danka Nazarova 4 months ago
Ответе изволь на проблема. Вот я ребенок и верно стараюсь столоваться мне 15 быстро будет 16 лет, стоит ли мне поменять рацион питания ведь подросковый года женщин начинаеться с 12 - 16. Как быть?
TheVeryLovely 4 months ago
Погуглите позу горы.
ksenni volkonskaya 4 months ago
больше йоги и других восточных практик!
ksenni volkonskaya 4 months ago
Женю весьма приятно глядеть и внимать!
Elly K 4 months ago
Гимнастика нужна для утра)
Катя Плотникова 4 months ago
хотелось бы еще видео йоги перед сном🌌🌌🌌
Ksenia Belei 4 months ago
Очень весьма прошу видео о питании когда кушать ночные смены. (В моем случае одна робочая сутка, два выходных, дальше рабочие день и этак по кругу) Какое стол и тренировки подогнуть когда работаешь по ночам?
Di Bir 4 months ago
Пожалуйста!! Снимите видео будто набрать массу худенький девице🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Anna 4 months ago
Вам следовало поначалу выучить правильную технику построения асан, до этого чем обучать других , поэтому что для незнающих людей велик риск намести для себя травму. И ещё, не необходимо приравнивать йогу к зарядке по утрам
Ana Pislari 4 months ago
Женя я тоже желала бы упражнения для тех кто планирует затяжелеть
Юлины Рецепты 4 months ago
Спасибо без вас не могу
Марина Ендовицкая 4 months ago
Только в собаке рожой книзу пальцы на руках должны быть разведены, а средние пальцы глядеть вперёд :)
Даша Ким 4 months ago
у меня таковой же топик
Mary Ji 4 months ago
Отличное начин утра ☀️
Masha Western 4 months ago
Идеальная йога для утра. Никаких резких движений, дыхание равномерное. Женя, Вы большая молодчина!
Канал Для Женщин 4 months ago
будто я сообразила, кушать различные модификации приветствия солнцу
_*Aruzhan Love*_ 4 months ago
Канал Для Женщин уже бесите,под каждом видео пишите!
White Cat 4 months ago
Классное видео. Ребята, изволь, делайте больше видео про йогу
Sofia • 4 months ago
Добрый денек! А вы не могли бы сбросить видео с упражнениями при сильном извиве в пояснице (при лордозе)??))))
Жаухар Нагуманова 4 months ago
поза собаки рожой книзу а не поза горы
Крисс Агафонова 4 months ago
скажите изволь где можно приобрести такие лосины?
Крисс Агафонова 4 months ago
какое комфортное пункт 😍
Тина Атаева 4 months ago
Женя, хорошее видео! Голосую за продолжение выпусков на тему йоги!))
диана касумова 4 months ago
Спасибо за полезное видео!))) Снимите изволь видео шпагат для начинающих, и растяжка для спины. А ещё бы хотелось побольше видео о ягодицах, будто ни будто быстро лето))))))))))
Яцssiди Hдск 4 months ago
Спасибо, что возвратились к этой теме! Ну какие у неё щёчки! 😙
Какао Коала 4 months ago
Всего 12 минут🤔 пять для зарядки!
Ana-Patrisia Stoica 4 months ago
Здравствуйте, благодарю огромное за видео, весьма успокаивающе и полезное. Хотела справиться в какое пора денька лучше итого заниматься и с каких комплексов упражнений приступить чтобы было продуктивно? Спасибо !
Lena R 4 months ago
Спасибо, Женя🌸🌼🌸
Виктория Медведева 4 months ago
Хорошее видео и хорошие упражнения, будем пробовать :)
Ирина Леташкова 4 months ago
Класс) люблю йогу)) будто насчет бодифлекса для последующего выпуска?) Еще охото что-то по правильному дыханию при кардио) благодарю за видио, атмосфера весьма приятная))
lisa monoban 4 months ago
Хочу еще йогу!!(
So Krylova 4 months ago
Женя ,это не поза горы,Вы ошиблись. Это поза «пес головой книзу». А Тадасана (поза горы) - вертикальное поза тела,в определенной позиции. Все-таки, один уж Вы взялись,то нужно отлично знать ,о чем рассказываете, истина?)
энджи эн 1 month ago
Когда человек ошибся одинешенек один и ему отвечают -Раз уж вы взялись, то нужно отлично знать, о чем вы рассказываете, истина?) Что за тупость? И даааа. ЭтО́ МнЕнИе На КоТоРоЕ Я ИмЕю ПрАвО 😂😂😂😏
Кристина Чайка 3 months ago
So Krylova я тоже высказала своё мировоззрение, имею на это право. И если у меня кушать восклицательные знаки, то это полностью не означает, что я на вас набросилась либо ещё что-то.))) И я вас этак же не оскорбляла будто бы. До свидания!
So Krylova 3 months ago
Кристина Чайка ээээээ, я не писала всяческие восклицательные знаки и вообщем ничего отвратительного не писала в своём комменты ,я попросту высказала своё мировоззрение ,весьма правильно,без всякого хамства)Где Вы узрели у меня неадекватность,я не знаю😳 Вы повели себя удивительно, будто ведут себя незрелые дети,вот им всюду видятся оскорбления и они бросаются на каждое слово. Я расслабленно написала своё мировоззрение,на которое имею полное право,а Вы набросились на меня ,как будто я унизила Евгению ,облила её грязюкой ,а позже длительно смеялась😳 Я в шоке попросту. что сейчас лишь восторгаться вечно,что ли ? Простите,однако я не весьма желаю продолжать с Вами беседа) до свидания
Кристина Чайка 3 months ago
So Krylova по такому же праву будто и у вас
Фитнес дома. Секреты успешных тренировок 4 months ago
Обожаю йогу. Хотя, практически лет 5 вспять не обожала её)
Leeka Li 4 months ago
Больше видео про йогу, изволь 😊
Соня К 4 months ago
Сначала задумывалась показалось, однако по-моему вы несколько один окрестили позу пес рожой книзу позой горы.
Мария Ткаченко 4 months ago
ой будто классно, благодарю, с завтрашнего денька начну))
Оксана и Вика Рева 4 months ago
Даже просмотр успокоил
Alina Korchevskaya 4 months ago
Скажите заглавие мелодии
Лада Егорова 4 months ago
В адхо мукха шванасане весьма принципиальным является разворачивание плеч изнутри наружу. Будет весьма здорово, если и в описании других асан будет больше внимания к деталям выполнения. Очень рада затронутой теме практики йоги.
Violetta * 4 months ago
Спасибо огромное Женя ! Благодаря твоим занятиям вечно с неплохим настроением и в форме 👍
Рогова Настя 4 months ago
Видео весьма потрясающее!❤❤❤ Вы самые наилучшие! 😻😻😻Я будто один ожидала видео по йоге)😘😘😘 снимайте больше йоги))))😍😍😍
Aleksandrina Veres 4 months ago
Супер !!!
Peni cat 4 months ago
Спасибо это весьма полезное видео!!
Анастасия Волошко 4 months ago
Женя, сделайте, изволь, видео на тему «если женщина планирует затяжелеть, будто приготовить своё тело?» (будто и сколько один в денек болтать спину, пресс, укрепить мускулы рук) Спасибо огромное!
Алеsя 4 months ago
Анастасия Волошко Хорошая тема!
Алина Филимонова 4 months ago
Полезное видео
Анастасия Волошко 4 months ago
Спасибо огромное за видео! Только что выполнила упражнения:)
анна кузнецова 4 months ago
Хороший комплекс, уже опробовала! Очень взбадривает:) Спасибо огромное!
Таня Морданова 4 months ago
Такой комплекс лучше делать до пробежки либо потом?
Letta Lu 4 months ago
Таня Морданова этот комплекс йоги выполеяют сходу потом того, будто пробудились, этак что до пробежки
Viktoria Li 4 months ago
У Жени при наклоне на животике дудки складки, а когда наклоняюсь я мои кубики преобразуются в 1 складочку. Может у меня не довольно сухой пресс?
Viktoria Li 4 months ago
Если это этак, то отчего у Жени, к примеру, кубики видны в любом положении?
Poly Pu 4 months ago
Viktoria Li ну-ка естественно, пресс же расслабляется)
Viktoria Li 4 months ago
Я вечно была худенький, даже до постоянных занятий и ПП. Так что излишнего жира и веса у меня дудки и не было. Я подкачала пресс и когда стою видны кубики и мускулы, однако стоит нагнуться они исчезают.
Catherine Smir 4 months ago
Viktoria Li Сейчас «подсушенный» торс смотрится круто, однако его присутствие только показывает на недочет жира в организме, а для женщин (если лишь генетика не одарила вас «сухим» телом), это совершенно не здорово.
Vika Bartolomey 4 months ago
Это уже генетическая необыкновенность, у всех различные места, где жирочек откладывается больше, чем где-или на теле)
Vusale Manafova 4 months ago
Спасибо за видео!!!Не могли бы сбросить видео о гимнастике для спины,если имеется искривление либо какие-то трудности.
MD MA 2 months ago
Вот для исправления осанки, прибрать искривление позвоночника было бы совершенно
Irene Kurta 4 months ago
Согласна! Очень животрепещуще и для меня тоже
Катя Максимова 4 months ago
Ты клёвая
Максим Кротов 4 months ago
*Автор благодарю за видео!)* Кому не тяжело загляните ко мне на канал, делаю высококачественный спортивный контент :)
Мит компот 4 months ago
Правда качественый
Lady Diana LIFE 4 months ago
Женя,благодарю.Обязательно попробую!😊
имя фамилия 4 months ago
+
Ульяна Хамова 4 months ago
Спасибо за йогу! Вы наилучшие
Настя Курочкина 4 months ago
Я 50
Катя 4 months ago
👍
Dasha Vkusnasa 4 months ago
Клас)) Женя, ти весьма прекрасная)
Лесёнок Play 4 months ago
Я 45
Денежные розыгрыши - Lucky You 4 months ago
Класс *Друзья.У.Меня.На.Канале.Денежные.Розыгрыши.Заходите.Участвуйте*
Natalija Babajeva 1 month ago
Кто про что,а вшивый про баню.Брысь от сюда.